Kurzy jogy a nutričné poradenstvo od Margherity Harrasser-Joachim
Moje úlohy učiteľa jogy a výživovej poradkyne vidím v podpore ľudí pri realizácii vlastného potenciálu a pri ich malom sprevádzaní.
Kvalifikácia:
- Vysokoškolské štúdium s ukončenou druhou štátnou skúškou ako učiteľ
- Odborník na výživu (UGB Academy, Giessen)
- Učiteľ jogy podľa pokynov BDY/EYU
- Vzdelávanie a školenie v oblasti výživy a jogy:
- Každoročné kongresy o výžive na univerzite v Giessene
- Školenie k aktuálnym témam výživy
- Systémový prístup k výživovému poradenstvu
- Koordinácia celého tela s Annou Trökesovou
- Jóga energie s Borisom Tatzkým
- Fascia joga v Liebscher-Bracht - Certifikované Centrálnym testovacím centrom prevencie zákonných zdravotných poisťovní
Odborné činnosti:
- Výkonný riaditeľ a lektor na akadémii Pursana
- Dlhoročný pedagóg v oblasti výživy v Centre pre prírodnú medicínu a na Akadémii Deventhos
- Lektor výživy pre Beauty Connection
- Individuálne poradenstvo v oblasti výživy, jogy a zvládania stresu
- Učiteľ jogy v zdravotníckom centre Triveni
Členstvo:
- BDY: Profesijná asociácia nemeckých učiteľov jogy V.
- UGB: Asociácia pre nezávislé poradenstvo v oblasti zdravia e. V.
- „spravodlivá rada e.V“
Jóga, výučba múdrosti so starodávnou tradíciou - pre ľudí všetkých vekových skupín - sa v našej západnej kultúre čoraz viac udomácňuje. Cvičenie jogy pomáha uvedomovať si telo, prehlbovať vnímanie dychu a mysle a trénovať schopnosť milovať viac samého so sebou. Tieto skúsenosti „na podložke na jogu“ sa dajú preniesť do nášho každodenného života a umožniť vnútornú vyrovnanosť a radosť zo života.
Zameriavam sa na hatha jogu a opäť na jogu energie. Tento smer zapadá do našej doby, pretože je často potrebné vyvážiť extrémy. S nervozitou a nepokojom nájdete viac vnútorného sústredenia, s nedostatkom energie, vitality a radosti zo života sú stimulované.
Mojím cieľom je podporiť ľudí na ich individuálnej ceste a dať nový priestor aspektu radosti, intuície a všímavosti.
Dôležitosť vyváženej stravy pre náš blahobyt je dobre známa. Niekedy sa však stratí pocit pôžitku a radosti z jedla. Mnoho ľudí je znepokojených potravinovými škandálmi alebo protichodnými teóriami výživy, niekto sa neustále snaží schudnúť a niekto už nemá čas poriadne žuť.
Akokoľvek odlišné sú osobnosti a životné podmienky ľudí, ich požiadavky na príslušnú stravu sú rovnako individuálne. Rozumná strava znamená oveľa viac ako optimálny prísun živín. Zahŕňa pôžitok, kultúru stravovania a nakoniec radosť zo života. Vyvážená strava je teda niečo živé a nie statické a harmonicky zapadá do nášho života.
Mojím cieľom je objasniť rozmanitosť a rozpory rôznych výživových teórií a podporiť ľudí pri riešení ich výživových potrieb.
Ako odborník na výživu vám ponúkam individuálne schôdzky, aby ste individuálne riešili vašu osobnosť a životnú situáciu.
Hojnosť prírody v kombinácii so zdravím, životnou energiou a starostlivosťou o seba - to je skratka názvu Pursana Academy: Pure for clarity, Sana for health.
Nadšene sprostredkujeme vedecky spoľahlivé, holistické poznatky o výžive, prevencii, prírode a zdraví. V tejto súvislosti by sme vás chceli podporiť pri rozpoznávaní a realizácii vášho vlastného potenciálu.
Nezasekávame sa v teórii, ale namiesto toho integrujeme to, čo sme sa naučili, do života. Ako to robíme S kompetenciou, dlhoročnými skúsenosťami a osobnosťou našich lektorov. www.pursana-akademie.de
Moje kurzy alebo semináre sú zamerané na ľudí všetkých vekových skupín, ktorí chcú prostredníctvom jogy nájsť nový zmysel pre telo a život alebo hľadajú relax, zmysel a svoje vlastné centrum v našom rýchlo sa rozvíjajúcom svete:
. v stredu
14.45 - 16.00: Hatha joga
16.15 - 17.30: Jóga v popoludňajších hodinách
. vo štvrtok
08.15 - 9.30: Jóga pre vyváženie žien
. v piatok
8,15 - 9,30: Joga ráno
9.45 - 11.00: Jóga ráno
Kurzy sú podporované zákonnými zdravotnými poisťovňami.
Jogové workshopy
Individuálne kurzy jogy
V rámci individuálnej výučby vypracujeme cvičebný program šitý na mieru vašim individuálnym potrebám. Môžu sa týkať tela, ale tiež relaxácie alebo osobného rozvoja. Program je pravidelne prehodnocovaný a prispôsobovaný aktuálnej situácii.