Kurzy; Rodičovská škola Frauenklinik Aalen e

Prehľad kurzu materskej školy

rodičovská

Severská chôdza pre tehotné ženy, mladé matky a otcov s malými deťmi - v Bopfingene

Severská chôdza je revolučný pohybový koncept. Jedná sa o tréning celého tela, ktorý mimoriadne jemne trénuje celý pohybový aparát. Ideálna tréningová metóda na redukciu hmotnosti, zvyšuje kondíciu, posilňuje kardiovaskulárny a imunitný systém. Uvoľní sa napätie v oblasti krku a ramien. Dá sa naučiť techniku ​​severskej chôdze a naučiť sa správnemu noseniu dieťaťa.

Kurz severskej chôdze je určený pre tehotné ženy, pre všetky matky/otcov s deťmi od 8. týždňa života do 2 rokov. Pre začiatočníkov aj pokročilých používateľov. Kombinujte prírodu a fyzickú aktivitu (s dieťaťom).

Inštruktori kurzu

Rozsah kurzu

Poplatok za kurz

  • 11,00 eur za 60 minút. 5-vstupná karta bude zaslaná pri registrácii

Dátumy a registrácia

Príprava na pôrod pre viacrodičky - doškoľovací kurz

Tento kurz je kombinovaný s relaxačnými a dychovými cvičeniami na osvieženie kurzu prípravy na pôrod pre ženy, ktoré čakajú svoje 2., 3., 4., ... dieťa.

Inštruktor kurzu

Rozsah kurzu

Poplatok za kurz

  • možno fakturovať priamo do zdravotnej poisťovne.

Dátumy a registrácia

Bábätká v pohybe

Nová ponuka pre rodičov s deťmi od štvrtého mesiaca života.
Babies in Motion BiB je koncept Nemeckej gymnastickej federácie, ktorý bol špeciálne vyvinutý pre deti od štvrtého mesiaca života a ich rodičov.

Bábätká v pohybe - sprevádza a podporuje individuálny vývoj detí všetkými zmyslami pohybom a senzorickou stimuláciou v prvom roku života.

Inštruktori kurzu

  • Katrin Quarticelli
  • Pedagóg, vedúci kurzu DTB „Bábätká v pohybe - všetkými zmyslami“
  • Marisa z Maillotu
  • Fyzioterapeut, vedúci kurzu DTB „Bábätká v pohybe - všetkými zmyslami“

Rozsah kurzu

  • 8 stretnutí po 60 minútach
    Pondelok alebo piatok

Poplatok za kurz

Dátumy a registrácia

Nosná dielňa na detskú zavinovačku a manducu

V praku alebo v nosiči Manduca dieťa prežíva blízkosť tela a pocit bezpečia. Nosenie sa často hovorí ako záruka stabilného vzťahu rodiča a dieťaťa.

V nosnej dielni sa inštruktor kurzu pokúsi poskytnúť trochu jasnosti o emocionálnom a hmotnom chaose. K dispozícii je krátka teoretická úvodná časť a vysvetlenie rôznych techník pre anatomicky správne nosenie v praku a v nosiči manduky.
Vezmite prosím dieťa so sebou. Pre tehotné ženy sú k dispozícii bábiky. Na testovanie sú k dispozícii praky a manduca. Prineste si prosím svoje vlastné praky.

Inštruktor kurzu

  • Marion Knapp
  • Inštruktor kurzu je detská sestra s ďalším školením ako poradca pri nosení

Rozsah kurzu

  • 1 stretnutie v trvaní 90 minút,
    Mini kurz: pre tehotné ženy a rodičov s deťmi do 4 mesiacov, v sobotu

Poplatok za kurz

15 € na jednotlivca, 25 € pre rodičov

Dátumy a registrácia

Postnatálne cvičenie

Postnatálna gymnastika na lôžku v neskorom týždni je dôležitá, aby sa zabránilo neskoršiemu zníženiu panvového dna alebo močovej inkontinencii. Ideálny začiatok je 5 až 6 týždňov po pôrode.

Inštruktori kurzu

Sarah Blessingová, pôrodná asistentka
Katrin Deuber, pôrodná asistentka
Michaela Gerster, pôrodná asistentka
Gabriele Holder-Schabert, pôrodná asistentka
Angelika Mayer, fyzioterapeutka
Cornelia Schmid, pôrodná asistentka
Elke Schönherr, pôrodná asistentka

Rozsah kurzu

10 večerov po 1 hodine.
Dátumy kurzu v Aalen:
Pondelok alebo štvrtok od 20:00 do 21:00
Pondelok 17.00 - 18.00 hod.
Piatok a utorok 17:00 - 18:00

Termíny kurzov v Bopfingene:
Piatok 16:00 - 17:00 alebo 17:00 - 18:00

Dátumy kurzu v Abtsgmünd:
Utorok 20:00 - 21:00

Poplatok za kurz

Môže byť účtované priamo do zdravotnej poisťovne po predložení preukazu poistenca. Súkromne poistené osoby dostanú faktúru, ktorú je možné predložiť na preplatenie v súkromnej poisťovni.

Dátumy a registrácia

Erika Fischer, Tel.07361-64290

Porovnateľný kurz sa ponúka aj na Klinik am Ipf, Jahnstraße 24 v Bopfingene a na St. Lukas Altenzentrum, Hallgarten 16 v Abtsgmünde.

Posturálna gymnastika s dieťaťom

Cvičenie po pôrode na lôžku v neskorom týždni je dôležité, aby sa zabránilo neskoršiemu zníženiu panvového dna alebo inkontinencii moču. Ideálny začiatok je 5 až 6 týždňov po pôrode.

Inštruktor kurzu

  • Katrin Deuber, pôrodná asistentka
  • Michaela Gerster, pôrodná asistentka

Rozsah kurzu

  • 10 stretnutí po 1 hodine.
  • Dátumy kurzu v Aalen:
    Stredy 10.30 - 11.30 hod.
    Stredy 9.15 - 10.15
    Piatok 9:00 - 10:00

Poplatok za kurz

  • Môže byť účtované priamo do zdravotnej poisťovne po predložení preukazu poistenca.
  • Súkromne poistené osoby dostanú faktúru, ktorú je možné predložiť na preplatenie v súkromnej poisťovacej spoločnosti.

Dátumy a registrácia

Harmonická detská masáž

Harmonická detská masáž umožňuje deťom reagovať intenzívnejšie a duševne bdelejšie prostredníctvom intenzívnej starostlivosti a kontaktu s telom.

Vedie k zdravotnej stabilite a pomáha bojovať proti alergiám, náchylnosti k infekciám, plynatosti a problémom so spánkom cez noc.

Rodičia sa učia teoretické základy a praktické zručnosti harmonickej masáže dieťaťa.

Inštruktori kurzu

  • Sarah Blessing, Lisa Jost, Ilona Schildenberger, Cindy Seuferling
  • Inštruktormi kurzu sú pediatrické sestry alebo pôrodné asistentky s ďalším školením v oblasti harmonickej masáže detí

Rozsah kurzu

  • 5 stretnutí po 85 minútach
    Utorok alebo štvrtok
    Kurzy v Bopfingene:
    piatok
    Kurzy v Abtsgmünde:
    Utorky

Poplatok za kurz

64 € na účastníka

Dátumy a registrácia

Tento kurz vedieme tiež v Klinik am Ipf, Jahnstr. 24 v Bopfingene a v dôchodkovom centre St. Lukas, Hallgarten 16 v Abtsgmünde.

Harmonická detská masáž (víkendový kurz)

Harmonická detská masáž umožňuje deťom reagovať intenzívnejšie a duševne bdelejšie prostredníctvom intenzívnej starostlivosti a kontaktu s telom.

Vedie k zdravotnej stabilite a pomáha bojovať proti alergiám, náchylnosti k infekciám, plynatosti a problémom so spánkom cez noc.

Rodičia sa učia teoretické základy a praktické zručnosti harmonickej masáže dieťaťa.

Inštruktor kurzu

  • Susanne Hoffmann
  • Vedúcim kurzu je detská sestra s ďalším školením v oblasti harmonickej masáže dieťaťa

Rozsah kurzu

  • 4 stretnutia po 85 minútach
    Sobota a nedeľa 11:00 - 12:15 alebo 14:00 - 15:45

Poplatok za kurz

Dátumy a registrácia

Postnatálna joga

Postnatálna joga je určená pre ženy v prvom roku po pôrode. Súčasťou kurzu je posilňovanie jogových cvičení, tréning panvového dna a hlboké dýchanie načerpanie nových síl. Účasť je možná približne 6 týždňov po narodení. Bábätká je možné vziať so sebou a sú veľmi vítané.

Inštruktori kurzu

  • Stephanie Maile, učiteľka jogy
  • Hanna Rudolph, učiteľka jogy

Veľkosť kurzu

Rozsah kurzu

  • 10 x 90 minút
    Utorok ráno a štvrtok popoludní

Poplatok za kurz

Umiestnenie kurzu

Dátumy a registrácia

Folgefitness - Pilates pre regresiu

Kurz zahŕňa tréning panvového dna, posilnenie chrbtových svalov, kondičný tréning, natiahnutie celého svalstva, napnutie zadku, brucha a nôh. Cvičenie sa vykonáva pomocou fyzických pásiem, činiek a Pezziho loptičiek. Postnatálne cvičenie by malo byť ukončené.

Inštruktor kurzu

Rozsah kurzu

  • 8 večerov po 1 hodine.
    Štvrtok 16.30 - 17.30 a 17.30 - 18.30

Poplatok za kurz

Dátumy a registrácia

Odporúčania pre šestonedelie - zlepšenie psychickej pohody

Počas tehotenstva sa väčšina z nich pozerá na pôrod - ale potom to ide ďalej! Nie vždy sú rodičia po pôrode automaticky šťastní a všetko ovládajú naslepo. V tento večer dostanete odporúčania, ktoré vám pomôžu doraziť domov.

Inštruktor kurzu

  • Constanze Weigle, Dipl. - Psych.
  • Cvičte Weigle
    Sťažnosti týkajúce sa tehotenstva a pôrodu

Rozsah kurzu

Umiestnenie kurzu

Poplatok za kurz

  • Súčasťou prípravy na pôrodnú/tehotenskú gymnastiku

Dátumy a registrácia

Skupina detí a rodičov BoBEG Bopfinger

Ponuka pre rodičov s deťmi do jedného roka v Bopfingene. Oprávnení rodičia môžu využiť poukaz STÄRKE z okresu Ostalb.

Inštruktor kurzu

  • Isabel Racsits, zdravotná sestra, inštruktorka vodných radovánok a aquafitness pre tehotné ženy, dobrovoľná inštruktorka detskej gymnastiky

Rozsah kurzu

Poplatok za kurz

Dátumy a registrácia

  • Erika Fischer, Tel.07361-64290
  • Vyžaduje sa registrácia

Príprava na pôrod

Tento kurz je vhodný aj pre ženy s predčasným pôrodom.

Prostredníctvom informácií o tehotenstve, pôrode a čase po ňom, diskusiách v skupine a pri práci na tele (cvičenia zamerané na uvedomenie a relaxáciu tela, na dýchanie a proti fyzickým ochoreniam) by sa mali zmierniť obavy pred pôrodom a pôrod by sa mal uľahčiť.

Aktívny prístup k pôrodu a dôvera vo vlastné telo sú dôležité ciele, aby žena a jej partner mohli pôrod prežívať pozitívne a vedome.

O priebehu pôrodu na klinike budete cielene a podrobne informovaní a zároveň budete v kontakte s tímom pôrodnej sály, tímom z týždenného oddelenia ženskej kliniky Aalen a detskej kliniky Aalen.

Inštruktori kurzu

  • Katrin Deuber, pôrodná asistentka
  • Michaela Gerster, pôrodná asistentka
  • Gabriele Holder-Schabert, pôrodná asistentka
  • Daniela Lindacher, pôrodná asistentka
  • Cornelia Schmid, pôrodná asistentka

Rozsah kurzu

  • 6 večerov v trvaní 2 hodín vrátane 1 partnerského večera
  • 4 informačné večery v trvaní 1,5 alebo 2 hodiny

Časy kurzov

  • Pondelok, utorok, streda večer
    Bopfingen:
    piatok večer
    Abtsgmünd:
    Utorok večer
  • Začiatok kurzu bude s vami dohodnutý osobne

Miesto konania

  • Ostalb-Klinikum, úroveň 3, učebňa rodičovskej školy vo vstupnom priestore

Dátumy a registrácia

  • Sekretariát ženskej kliniky Aalen, tel. 07361-551401
  • Erika Fischer, Tel.07361-64290

Poplatok za kurz

  • Poplatok za kurz je možné fakturovať priamo vašej zdravotnej poisťovni.

Porovnateľný kurz sa ponúka v Klinik am Ipf v Bopfingene a v dôchodkovom centre St. Lukas v Abtsgmünde.

Príprava pôrodu pre páry

Tento kurz je vhodný aj pre ženy s predčasným pôrodom. Prostredníctvom informácií o tehotenstve, pôrode a čase po ňom, diskusiách v skupine a práci na tele (cvičenia zamerané na uvedomenie a relaxáciu tela, na dýchanie a proti fyzickým ťažkostiam), na zmiernenie obáv pred pôrodom a na ľahší pôrod.

Aktívny prístup k pôrodu a dôvera vo vlastné telo sú dôležité ciele, aby žena a jej partner mohli pôrod prežívať pozitívne a vedome.

O priebehu pôrodu na klinike budete cielene a podrobne informovaní a zároveň budete v kontakte s tímom pôrodnej sály, tímom z týždenného oddelenia ženskej kliniky Aalen a detskej kliniky Aalen.

Inštruktor kurzu

  • Katrin Deuber, pôrodná asistentka
  • Constanze Großl, pôrodná asistentka
  • Elke Schönherr, pôrodná asistentka
  • Samantha Schwarz, pôrodná asistentka

Rozsah kurzu

  • 6 x 120 minút
    piatok večer
  • 4 informačné večery v trvaní 1,5 alebo 2 hodiny.
  • 6 x 120 minút
    Kompaktný kurz: Soboty cca 6 hodín
  • 4 informačné večery v trvaní 1,5 alebo 2 hodiny.

Dátumy a registrácia

Poplatok za kurz

  • 72 € (kurzový poplatok pre partnerov)
  • Podiel tehotných žien je možné vyriešiť priamo v zdravotnej poisťovni.

Tehotenská gymnastika

Gymnastika predchádza alebo zmierňuje problémy s otehotnením. Okrem miernej výdrže sa pozornosť zameriava na gymnastiku a prácu s postojom s chrbtom, panvovým dnom a dychovými cvičeniami. Okrem pohody a stabilného obehu to zaisťuje aj dôveru vo vlastné telo, ako aj dobrú cirkuláciu a prísun kyslíka pre dieťa. Riziko tehotenskej cukrovky a vysokého krvného tlaku klesá.
Tehotenská gymnastika vás pripraví na fyzickú záťaž pri pôrode; na pôrodnej sále sa opäť stretnete s rôznymi cvikmi ako pôrodné a pôrodné polohy.
Aj po pôrodnom maratóne sa ženy s vyššími výkonnostnými rezervami zotavujú rýchlejšie. Svaly v strede tela zažívajú rýchlejšiu stabilitu, v regresii je rýchlejší tréningový úspech s vybudovanými svalmi.

Inštruktori kurzu

Rozsah kurzu

  • 5 stretnutí po 60 minút
    zvyčajne štvrtok ráno

Poplatok za kurz

  • možno fakturovať priamo do zdravotnej poisťovne.

Dátumy a registrácia

Staňte sa vedomým rodičom

Skúsenosti a dôvera v jednanie s dieťaťom sú základom dobrého vzťahu a potešenia zo spoločného života.

Pomáhame vám pripraviť sa na svoje dieťa. V nasledujúcom kurze vám poskytneme informácie, návrhy, pomoc a tipy pre prácu s vašim dieťaťom.

Témy zahŕňajú: Život s novorodencom v prvých dňoch, prebaľovanie, kúpanie a starostlivosť o dieťa, dojčenie, preventívna starostlivosť a vývoj, spánkové správanie, hračky, techniky nosenia ...

Inštruktori kurzu

  • Marion Knapp, detská sestra
  • Isabel Racsits, zdravotná sestra

Rozsah kurzu

Poplatok za kurz

Dátumy a registrácia

Tehotenská joga

Tehotenská joga podporuje tehotné ženy v tom, aby si tehotenstvo užili posilnené a uvoľnené. Cvičenie jogy pomáha zostať flexibilným a predchádzať nepríjemným pocitom.

Inštruktori kurzu

  • Stephanie Maile, Hannah Rudolph, učiteľky jogy

Veľkosť kurzu

Rozsah kurzu

  • 8 x 90 minút
    Utorok večer a štvrtok večer

Poplatok za kurz

Umiestnenie kurzu

Dátumy a registrácia

Starým rodičom robíme vnúčatá fit

Staňte sa starými rodičmi - empaticky podporujte a zúčastňujte sa

Starí rodičia majú v živote svojich vnukov zvláštny význam. Vnuk je niečo zvláštne a všetko je inak. Je dnes naozaj všetko inak? Čo je súčasné alebo možno príliš veľa? Keď sa ich vlastné deti stanú rodičmi, starí rodičia sa často dostanú do konfliktu. Chcú čo najlepšie podporovať svoje deti, najmä v prvých dňoch. Základom sú často vaše vlastné skúsenosti - často však majú 30 rokov a viac. Dávame vám „vnúčatá fit“.

Obsah kurzu:

  • údržba
  • výživa
  • Dnešné názory a stav poznatkov o rozvojových vzťahoch
  • Spánkové správanie
  • Zkaziť ...

Inštruktor kurzu

  • Susanne Hoffmann
  • Inštruktorkou kurzu je detská sestra s ďalším školením ako konzultantka dojčenia a laktácie IBCLC

Rozsah kurzu

  • 1 stretnutie v trvaní 120 minút,
    Štvrtok 19:00 - 21:00 štvrťročne

Poplatok za kurz

20,00 € za jednotlivca, 30,00 € za starých rodičov alebo manželský pár matka/dcéra