Ladies Fitness Land - schudnite

Schudnúť kilá môže každý a my vám ukážeme ako na to

SKUTOČNÉ HROMADY! RELAXOVANÁ STRATA.

Diéty majú všetky podobné účinky: Pokiaľ obmedzíte stravovanie a pitie, kilá zmiznú. Ale každodenný stravovací režim sa ťažko vrátil, keď sa ukazovateľ váhy opäť objaví. Chudnutie nemusí byť stresujúce, ak konzumujete viac kalórií a prijímate menej, potom sa vaša kalorická bilancia pozitívne zmení a výsledkom je redukcia hmotnosti.

1. Konzumujte viac kalórií

Rovnako ako spotreba paliva v automobiloch, aj spotreba kalórií u ľudí závisí od frekvencie a intenzity cvičenia. Parkovanie v garáži, spotreba takmer nulová, pri ležaní na pohovke je spotreba na rovnako nízkej úrovni. Čím viac pohybu, tým vyššia je naša spotreba kalórií.

saunovým kúpeľom

Koža čistá záležitosť

Využite výhody jemného spôsobu hĺbkového čistenia, keď idete do sauny: Pred každým saunovým kúpeľom si jemne masírujte pokožku masážnymi rukavicami. Používate ho na uvoľnenie zrohovatených buniek pokožky. Potenie v saune napučí hornú vrstvu pokožky a potom ju možno jemne opláchnuť vodou a potom. Pravidelným saunovým kúpeľom prospieva účinok proti starnutiu, redukujú sa vrásky a pokožka sa stáva pružnejšou.

  • TRVANIE 6 TÝŽDŇOV
  • ANALÝZA TELA
  • OSOBNÝ PLÁN DIÉT
  • INDIVIDUÁLNY PLÁN VÝCVIKU
  • KURZ MEDZI ROVNAKOM zmýšľajúcich ľudí
  • OBMEDZENÝ POČET ÚČASTNÍKOV
  • ŽIADNY VÝPREDAJ VÝROBKU
MS FITNESS LAND GMBH

Max-Planck-Strasse 14, 34253 Kassel/Lohfelden
Telefón 0561/20271582, [email protected]

OTVÁRACIA DOBA

Po - Pi 08:00 - 22:00
So 09:00 - 18:00
Ne. 8:00 - 16:00

saunu

Po - Pi 10:00 - 13:00
Po - Pi 17:00 - 21:30
So + Ne 10:30 - 15:00

DETSKÉ

Po + St 9:00 - 11:30
Pi 09:45 - 12:15 hod
Po + Pia 17:45 - 20:00
Utorok, St, Št 17:15 - 20:00
So 10:15 - 12:45 hod
Ne 10:15 - 13:00

2. Konzumujte menej kalórií

Na rozdiel od radikálnej stravy, malé zmeny v zložení potravy prinášajú požadované zníženie kalórií aj napriek plnému tanieru. Pomôžeme vám nájsť ten pravý figúrkový program pre vás. Porozprávajte sa s nami, podporíme vás každou librou.

„Môj 6-týždňový plán“ nie sú pokyny F, ale plán, s ktorým je na dosah váš osobný úspech: systematická zmena stravovania bez tvrdých zásahov do vašich stravovacích návykov, ako aj individuálny tréningový program. Neponúkame vám len koncept rýchleho chudnutia, ale aj plán, pomocou ktorého si môžete trvale udržať svoju vytúženú váhu. 6 týždňov, v ktorých s podporou našich odborníkov na výživu a figúru spoločne vykonávate teoretické a cvičebné jednotky, ktoré vás motivujú a prispejú k vášmu osobnému úspechu.