Lahodná organická strava otriasa - ako schudnúť v roku 2020!

Pitie jedla je prvý diétny kokteil bez pridania vitamínových zmesí, bez umelých sladidiel, bez sóje a bez pridania cukru! A chutí veľmi odlišne od toho, na čo sme zvyknutí z diétnych koktailov z lekárne. Pretože denne potrebných 26 vitamínov a minerálov poskytuje pitné jedlo BIO-Shakes SLIM Fruity a SLIM Vegan Vanilla & Choco z lahodnej kombinácie ingrediencií s ovocím, zeleninou, semenami a orechmi, ktoré boli šikovne vymyslené profesionálnymi kuchármi. Dodávateľmi bielkovín sú organický srvátkový proteín a vo vegánskych koktailoch organický hrachový proteín.

schudnúť

Umelé vitamíny, geneticky modifikovaná sója, konzervanty a sladidlá - väčšina diétnych koktailov je ich plná! Štúdie naznačujú, že syntetické vitamíny môžu zvyšovať riziko určitých druhov rakoviny. 1 Diéty na pitie sa naopak spoliehajú na semená, ovocie, zeleninu a orechy, a tým prirodzene dodávajú telu všetkých 26 dôležitých vitamínov a minerálov. Prípravky na zväčšenie objemu a vláknina, ako sú plevy psyllium a ľanové semienko, ktoré zvyšujú objem žalúdka, podporujú dlhodobú sýtosť. Koncept dopĺňa bezplatný stravovací plán s nákupnými zoznamami a rýchlymi receptami (pozri nižšie: Ktorý typ stravovania ste?). Koktejly na chudnutie určené na pitie sú dostupné vo vegetariánskej verzii s organickým srvátkovým proteínom (vyrobeným z mlieka) a v dvoch vegánskych verziách s vegánskym proteínovým práškom (aromatický slnečnicový proteín a hrachový proteín v bio kvalite).

Obsah

Diétny kokteil - čo to je?

Otrasy na chudnutie sú populárne, pretože uľahčujú kontrolu príjmu kalórií.

Existuje veľa rôznych poskytovateľov chvenia pri chudnutí. Všetky prášky, ktoré je možné miešať s vodou alebo mliekom (a olejom), obsahujú stanovené minimálne množstvo uhľohydrátov, bielkovín a tukov, ako aj vitamíny a minerály v súlade s predpismi o stravovaní. Ale tieto požiadavky sú ľahko splniteľné, ak sa koktail skladá zo sójového prášku s medom, oleja a umelých vitamínov. Ako väčšina diétnych koktailov z lekární alebo drogérie, ktoré si tiež zvyknú a sú úplne predražené. To samozrejme diétu nijako neuľahčuje. Okrem toho sú umelé vitamíny zo zdravotného hľadiska kontroverzné. Ukázalo sa, že dlhodobý príjem syntetických vitamínov zvyšuje riziko rôznych druhov rakoviny. 2

Preto pitné jedlo obsahuje viac ako 25 prírodných zložiek a neobsahuje žiadne umelé prísady - vrátane umelých vitamínov!

Ako fungujú otrasy stravy?

Pretrepanie zvyčajne poskytuje okolo 300 kalórií. Ak ho použijete na nahradenie jedla s obsahom 600 kalórií (čo sa rovná napríklad porcii špagiet s pestom), môžete kalórie rýchlo ušetriť po celý deň. Niektorí poskytovatelia odporúčajú najskôr nahradiť všetky tri jedlá denne pretrepaním. V prípade pitia nahradíte proteínovým koktailom iba 1 - 2 jedlá denne, aby ste sa ľahšie držali diéty.

Pre koho sú diétne koktaily?

Lekári odporúčajú na začiatku dlhodobého programu chudnutia umelé stravovacie návyky pre obezitu. Kvôli možnému rýchlemu počiatočnému úspechu môžu slúžiť ako motivácia k zmene stravovania. 2 Lacné zloženie mnohých koktailov je o to horšie. Okrem toho existuje umelá chuť, ktorá môže prinútiť mnohých ľudí, ktorí chcú schudnúť, aby sa znovu vzdali. Trasená strava by nemala trvať dlhšie ako dvanásť týždňov a mala by byť iba začiatkom dlhodobej zmeny stravovania.

Aby nebol zanedbávaný pôžitok, kokteil v strave pri pití sa zameriava na chuť, obsahuje iba vysoko kvalitné organické prísady a ovocie a zeleninu v surovej kvalite.

Nakoniec chutná strava pretrepe! Väčšine ľudí sa stiahne žalúdok pri pomyslení na to, že z lekárne sa trasie strava. Niektoré preto, lebo zo skúsenosti vedia, že sivá tekutina chutí, mierne povedané, „si trochu zvykne“. Ten druhý, po vzhliadnutí zoznamu zložiek, ktorý obsahuje takmer iba syntetické zložky. Existuje aj iná cesta - ako to dokazuje pretrepávanie prírodnou pitnou potravinou iba s prírodnými organickými prísadami.

Ktoré diéty sa otriasajú v lekárni, ktorá v lekárni?

Potraviny na pitie Slim Fruity môžete dostať v lekárňach alebo online lekárňach a tiež v mnohých ďalších určených práškoch na chudnutie. Diétny kokteil Slim Fruity je k dispozícii aj v drogérii dm (iba online!).

Vegánska a bezlaktózová strava trasie nápojmi Drinking Food Slim Vegan a Vanilla, ktoré sú momentálne k dispozícii iba v obchode s nápojmi. Tu máte vždy prospech z dopravy zdarma.

Porovnanie chvenia stravy

Väčšina diétnych koktailov obsahuje:

  • Sójový proteín,
  • Sójový olej,
  • jogurt
  • Med alebo stévia alebo umelé sladidlá
  • umelé vitamín-minerálne doplnky

Napriek umelým vitamínom a minerálnym látkam predajcovia inzerujú kokteily ako prirodzené. Zelenina, ovocie, orechy, semiačka? Nič!

Početné štúdie naznačujú, že umelé vitamíny B, umelý vitamín A a selén môžu podporovať rakovinu. Nie je však vôbec potrebné pridávať tieto mikroživiny umelo.

Toto je pri pití jedla:

Koktejl s organickou stravou z lekárne poskytuje 26 vitamínov a minerálov vrátane všetkých vitamínov skupiny B, vitamínu D, vápnika, horčíka, železa a kyseliny listovej prostredníctvom nasledujúcich prírodných (väčšinou lyofilizovaných) potravín:

Srvátkový proteín, sušené plnotučné mlieko, ovsená múka, múka zo slnečnicových semien, jablko, agávový sirup, vlašské orechy, banány, šípky, ľanový šrot, inulín, konopný proteín, mrkva, jahody, červená repa, šupky psyllia, arabská guma, soľ, špenát, citrónový prášok, hubový extrakt, hnedé riasy, Extrakt z guavy, extrakt z bazalky, extrakt z listov karí, extrakt z citrónovej kôry.

Proteín pochádza z:

  • Srvátkový proteín (iba v ovocných)
  • Hráškový proteín (vo vegánskej strave trasie vanilka a čokoláda)
  • Konopný proteín
  • Slnečnicové semienka
  • Vlašské orechy

Vitamíny sú dodávané z ovocia a zeleniny, ako aj z korenín a bylín od A ako čerešňa aceorola po B ako banán a C ako extrakt z listov karí ... až po Z ako citrónová kôra.

S vysokým obsahom vlákniny a prírodnými objemovými látkami, ako sú

  • ľanové semienko
  • Šupky psyllia
  • Inulín

zabezpečte zväčšenie objemu žalúdka, čo môže pomôcť nasýtiť sa.

Porcia jedla na pitie Slim-Fruity (330 mililitrov) má 290 kalórií, z toho 9,4 gramov tuku, 27,8 gramov sacharidov a 19,4 gramov bielkovín. Kúsky orechov na žuvanie zabezpečia dlhší pôžitok a už vám nechýba pocit, že máte „niečo na zahryznutie“.

Kompletný zoznam zložiek s nutričnými hodnotami nájdete tu.

A Diétny kokteil bez sóje alebo pridaného cukru

Názory na to, aká je sója zdravá alebo nezdravá, sa rôznia. Nové štúdie však naznačujú, že bielkoviny alebo sója stimulujú rast nádorov u žien s rakovinou prsníka. Pretože sója obsahuje fytoestrogény (genisteín a daidzeín). Podobne ako estrogén majú aj tieto hormonálny účinok.

Potraviny na pitie Slim Fruity obsahujú bielkoviny zo srvátky a konope. Vegánska strava trasie vanilkou a čokoládou obsahujú bielkoviny z hrachového proteínu a slnečnicového proteínu.

Prípravky The Drinking Food Slim Powders obsahujú iba prírodnú sladkosť z ovocia a zeleniny, ako sú banány, jablká a agávový sirup, a sú bez pridania cukru alebo sladidiel. Na každých 100 mililitrov proteínového koktailu Slim Fruity pripadá 5 gramov ovocného cukru. Pre porovnanie: zelené smoothie obsahuje 8 gramov fruktózy na 100 mililitrov, jablkovo-ananásovo-špenátové smoothie dokonca 12 gramov.

Je strava na pitie pretrepaná bez laktózy?

Vegánske chudnutie pretrepáva nápoje Drinking Food Slim Choco a Vanilla, ktoré neobsahujú mlieko, a preto neobsahujú laktózu .

Slim Fruity však obsahuje srvátku a teda aj laktózu. Rovnako ako všetky ostatné nevegánske výrobky na pitie.

Vegánske diétne koktaily - čokoláda a vanilka

Diéta bez umelých vitamínov je pre vegánov ťažká, ale diéta túto snahu ešte viac sťažuje. Pitie jedla Choco a Vanilla sa však môže úplne vzdať umelých prísad - vrátane pridaného vitamínu B12, ktorý koktail dodáva prostredníctvom chutných rias Chlorella. Mlieko nahradzuje hrachový a slnečnicový proteín.

Tu nájdete nutričné ​​hodnoty vegánskych koktejlov na chudnutie.

Diétny kokteil - ktorý chutí dobre? Záruka chuti do jedla!

Bolo by nemysliteľné ponúkať zdravej výžive kokteil, ktorý chutí?

Lekár a zakladateľ pitnej stravy Gennadi Schechtmann si túto otázku položil už počas štúdia. Pretože sa nemohol zbaviť myšlienky na zdravý diétny nápoj vyrobený z čisto prírodných surovín a obsahujúci všetky dôležité živiny, začal ho po ukončení štúdia vyvíjať u vedca Timona Ortloffa. Po dvoch rokoch výskumu a optimalizácie za pomoci kuchárov bola určená dokonalá zmes pre prášok na báze surovín do potravín. Výsledok - SLIM Fruity - si teraz môžete pozrieť sami! Zdravotnícky priemysel už je - TRINKKOST svojím otrasom získal 2. miesto v celoštátnej súťaži v lekárskom priemysle.

Využite záruku chuti nápoja!

Pitné jedlo sme vyvíjali spolu s profesionálnymi kuchármi. Pretože sme toho názoru, že príjem stravy by mal byť viac ako príjem kalórií. Chuť sa nesmie zanedbávať, aby sa vydarila vytrvalosť. Pri prvej príprave dbajte na pokyny, aby ste dosiahli optimálnu zmes. Nie je to ťažké. Ale chute sú samozrejme stále odlišné. Preto vám ponúkame záruku vkusu: Ak z akýchkoľvek dôvodov nedostanete chuť, napíšte nám a my vám vrátime celú cenu. Táto záruka je platná iba raz a pri objednaní na Trinkkost.de.

Ak to chcete vyskúšať, odporúčame naše skúšobné balenie - za 5 eur vrátane poštovného.

Ako vás diétny kokteil zasýti?

Pocit sýtosti je komplexný jav a závisí od viacerých faktorov. Patria sem obsah žalúdka, cukor v krvi a hormóny, ale aj jednotlivé faktory.

Diétne koktaily podporujú sýtosť zložením, ktoré obsahuje vysoké množstvo vlákniny a bielkovín. Prírodné napučiavajúce jedlá, ako sú plevy psyllium a ľanové semienko, zväčšujú objem žalúdka, a preto vám môžu pomôcť rýchlejšie sa cítiť sýti. Nemôžeme vám však poskytnúť záruku sýtosti, pretože pocit sýtosti sa u každého jednotlivca veľmi líši.

Najlepšieho nasýtenia pitím jedla dosiahnete, ak:

  • nápoj pretrepte pomaly po dúškoch
  • pol hodiny predtým, ako začnete trepať, vypite 0,5 litra vody. Okamžite po konzumácii nápoja a po celý deň tiež vypite veľa vody, najmenej 2 - 3 litre.
  • Uistite sa, že máte dostatok spánku

Efekt sýtosti môžete tiež zvýšiť doplnením koktailovej stravy o recepty s vysokým obsahom vlákniny a bielkovín, ale s nízkym obsahom cukru. Strukoviny ako šošovica, hrášok a fazuľa poskytujú veľa vlákniny a veľa bielkovín. Vyhýbajte sa sladkým nápojom (vrátane ľahkých výrobkov), sladkostiam, a pokiaľ je to možné, výrobkom z bielej múky a bielej ryži. Káva a čaj môžu byť naopak prospešné pre dlhšie zasýtenie.

Schudnite pomocou chvenia - Takto funguje diéta na pitie

Vďaka kokteilu z bio stravy TRINKKOST sa zbavíte kliatby počítania kalórií a budete chudnúť zdravo, ľahko a bez zlej nálady. Pretože prášok, ktorý je možné zmiešať s vodou, obsahuje všetky dôležité vitamíny a minerály, ale neobsahuje žiadne umelé prísady. Superpotraviny, ako sú ľanové semiačka a veľa ovocia, dajú nápoju chuť lahodného müsli s ovocím. Dva koncepty vám dávajú na výber, či chcete chudnúť dôsledne alebo rýchlo chudnúť. Diéta potriasa nahradením buď dvoch jedál denne na jeden alebo tri týždne a potom už len jedného z troch jedál.

Chvenie o chudnutí obsahuje okolo 300 kalórií. Na rozdiel od iných koktailov obsahuje náhrada jedla na pitie jedlo malé kúsky orechov na žuvanie. Pretože najmä pri dlhodobých formulovaných diétach mnohým ľuďom chýba pocit, že majú niečo na žuvanie.

skúsenosti

Samozrejme, sami musíte zistiť, či je strava s trasením pre vás tou správnou metódou chudnutia. Pitie jedla však nie je konvenčným diétnym koktailom, pretože obsahuje skutočné ovocie a zeleninu v kvalite surových potravín a má výraznú chuť. Mnoho našich zákazníkov porovnáva chuť pitia s chuťou „ovocného a orechového musli“. Väčšina z nich je navyše nadšená z kúskov orechov. Pretože mnohým spotrebiteľom chýba pocit, že majú niečo na žuvanie pri bežných koktailoch.

Tu si môžete prečítať o skúsenostiach našich používateľov s trasením stravy. Zaujímavé informácie o práškoch na chudnutie sa v teste dozviete tu.

Aký ste typ chudnutia?

Ambiciózne:
Chceli by ste zhodiť veľa kíl za krátky čas? Potom postupujte podľa tohto stravovacieho plánu:

✓ Ráno a večer porcia TRINKKOST SLIM ako náhrada jedla
✓ Vyvážené jedlo každý deň v čase obeda (300 až 600 kalórií)

✓ večer denná strava, trasenie pitia jedla ako náhrada jedla
✓ Vyvážené jedlo dvakrát denne (300 až 600 kalórií)

Konštanta:
Chcete schudnúť kontrolovane, ale máte menej v zhone? Potom je stratégia vytrvalého stravovania pre vás to pravé:

✓ Ráno a večer jedna z organických diétnych koktailov z pitia (ovocné, čokoládové a vanilkové príchute)
✓ Vyvážené jedlo v čase obeda

✓ večer Jedna porcia štíhlych nápojov na deň
✓ Dve vyvážené jedlá denne

Pitná strava, koktail na chudnutie - dôležitá informácia:

Predtým, ako začnete s trepaním, nezabudnite na toto:

V našom internetovom obchode môžete bezplatne získať výrobky na pitie. Naše diétne kokteily sú tiež dostupné v lekárňach alebo online na stránkach dm.