Ľahšie po celý život Coaching články v blogoch, tipy a inšpirácie

Život s ľahkosťou

Zúčtovanie vášho života: 6 krokov k ľahkému životu

Vymazanie vášho života by malo byť v zozname vašich pracovných úloh pomerne často.

Pretože niekedy sa cítime ťažko a chýba nám energia, bez toho aby sme si uvedomovali, že nesieme so sebou príliš veľa balastu, ktorý nás ťahá dole.

Uprataný život, ktorý vám vyhovuje, vám dodáva energiu, jasnosť a vyrovnanosť.

20 darčekov pre priateľov, ktoré sú neoceniteľné a hodnotné

Nájsť darčeky pre priateľov a rodinu - či už na narodeniny, Vianoce alebo medzitým - nás veľmi bolí.

Chceme rozdať niečo, čo rezonuje, čo vám vyhovuje a možno pre vás malé prekvapenie.

Chceme im ukázať, že sú pre nás dôležití.

Jediná vec, ktorá je v živote skutočne dôležitá (s videom)

Nakoniec to nemá význam,

či si bol veľký alebo malý

Nebude to vadiť,

či ste boli mladí alebo starí, bohatí alebo chudobní,

či už biela, čierna, žltá alebo zelená.

11 fundovaných míľnikov pre vaše najsilnejšie ja

Pravdepodobne ste už čítali veľa kníh s témami rozvoja osobnosti, sebavedomia a toho, ako môžete zmeniť myslenie.

Každá rada, ktorú ste kedy čítali, je oprávnená a pravdivá.

A možno ste zistili, že niektoré slová sa k vám predtým naozaj nedostali.

Ako vyrovnať svoj vlastný tieň

Zmieriť sa s vlastným tieňom je naozaj veľká výzva

Pretože tieň je tvojou stranou, ktorú by nikto nemal vedieť.

Ktorý z vašich vlastných tieňov vás sprevádza?

Aké vlastnosti alebo postoje máte, že ich skrývate?

Alebo ste možno raz urobili (alebo neurobili) niečo, čo nechcete, aby ktokoľvek vedel?

7 zlatých pravidiel pre váš najlepší život v pohode a pri vedomí

Poznáte ju Tieto okamihy „osvietenia“?

Nestávajú sa často, ale keď sa tak stane, viete, že ste práve teraz ľahko prežili niečo zásadné pre váš život.

Po celý život som čítal veľa kníh, sledoval videá a navštevoval kurzy.

Nie všetky pre mňa znamenali to isté. Ale z niektorých som si odniesol toľko, čo bolo pre mňa a môj život dôležité, že sa to naozaj dá nazvať zlomovým.

Ako úspešne zmeniť návyky v 7 jednoduchých krokoch

Keď sme k sebe úprimní, pripúšťame, že sme sa dostali k niekoľkým návykom, ktoré nám bránia v pohybe vpred.

Ako často ste chceli zmeniť nechcené návyky?

Koľkokrát ste uspeli?

A ako si sa cítil, keď si upadol do svojho starého zvyku?

Najbezpečnejší spôsob, ako zostať štíhly, fit a zdravý bez diéty

Diéty nefungujú, pre mnohých z nás aspoň z dlhodobého hľadiska. Napriek tomu tipy na stravu a koncepty výživy zažívajú boom.

Metabolická strava
Nízkosacharidová diéta
Atkinsova diéta
South Beach diéta
Blesková diéta
Vajcia diéta
Glyxova diéta
HCG diéta
Diéta s kapustovou polievkou
Nulová strava
Štíhla v spánku
Prerušovaný pôst
Šťava nalačno
Pozorovatelia nadváhy

Ako môžete konečne dostať strach zo zlyhania pod kontrolu

Strach z neúspechu vedie k tomu, že sa stiahneme a vyskúšame všetko, aby sme nemuseli čeliť nepríjemnej situácii.

Na prvý pohľad sa to môže javiť ako vhodná reakcia.

Bohužiaľ, táto tendencia čeliť niečomu strachu je práve to, čo nás zužuje.

Prečo nechať ísť je kľúčom k vašej osobnej slobode

Nechať ísť lieči rany vašej minulosti.

„Ak si myslíte, že máte pravdu a na vine je„ ten druhý “- a aj keď by to malo byť - pokiaľ sa budete držať minulosti, skutočne nebudete slobodní.“

Každý, kto je na ceste k samoliečeniu, chce si uľahčiť a uvoľniť život alebo hľadá afirmácie, ktoré dodajú silu -

stretáva Louise Hay veľmi rýchlo.

Cítil som to rovnako.

Populárne príspevky

Položte si niečo: 38 skvelých otázok na zamyslenie
Kurt Tepperwein: Príznak vám hovorí, čo presne vám je
Mocenské otázky - Týmito otázkami prelomíte svoje podvedomie
Ako môžete svojimi slovami urobiť z ľudí svojich priateľov
Ako môžete efektívne splniť každé prianie
Ako vnútri tak vonku - Prečo je váš život taký, aký je
10 cenných rád, ako dať najavo svoju lásku malými gestami náklonnosti
13 vecí, ktoré rozhodná žena neurobí
Ako dať narcis na jeho miesto raz a navždy
Prečo sa cysty vyvíjajú na vaječníkoch? (S videom!)
Osem najbežnejších negatívnych emócií, ktoré vám bránia milovať seba a ostatných
Zúčtovanie vášho života: 6 krokov k ľahkému životu
Prečo vlastne máš stye?
Eckhart Tolle: Inšpiratívne citáty a múdrosť

O mne

Ulrike Richrath je certifikovaný META Health Coach a skúsený psychologický konzultant so zameraním na mentálny koučing. Podporuje vás pri začatí uvedomelého a čistého života, po ktorom ste vždy túžili. Ulrikeinou vášňou pri písaní je inšpirovať ostatných ľudí nielen k tomu, aby vydržali alebo sa cez ne dostali, ale aby prosperovali. Nechajte sa motivovať a posilniť ich týždennými inšpiráciami ako tisíc ďalších.