Láska ťa robí bruškom
Hlavný obsah
K 27. júlu 2017 14:49 hod.
Láska ťa robí tučným. To je už dávno dokázané. Teraz ešte raz: V prieskume volebného inštitútu Forsa štvrtina opýtaných povedala: „Áno, keďže som vo vzťahu, pribrala som.“ Prečo však získavame tento druh vzťahu? Veda slaniny je evolučná.
Situácia v štúdiu je neúprosná, konštatuje psychologička Annegret Wolf z Univerzity Martina Luthera v Halle: láska vás robí tučnou. A silný. „Existuje aj veľa ďalších štúdií, ktoré tvrdia, že za päť až desať rokov partneri priberú až dvanásť kíl,“ hovorí Wolf. A to zasiahne najmä tých, ktorí sú skutočne šťastne zamilovaní. Tragickým spôsobom je vzťahová tabuľa takpovediac dôkazom lásky.
Profesor Matthias Blüher, prednosta ambulancie obezity pre dospelých vo Fakultnej nemocnici v Lipsku, tiež považuje za preukázané, že psychika má vplyv na chudnutie vo vzťahoch. "Je zaujímavé, že si všimneme, že v závislosti na sociálnom postavení alebo prostredí ľudia trpia buď príliš vysokou, alebo príliš nízkou hmotnosťou. Ukazuje to, že hormonálne procesy, ktoré prispievajú k regulácii hmotnosti, veľmi, veľmi úzko súvisia so sociálnymi alebo psychologickými." Procesy sú prepojené. “ Nie je nezvyčajné, že ľudia, keď žijú alebo sa zosobášia v stabilnom partnerstve, podľa partnerky v partnerstve priberú.
Existujú aj údaje zo štúdií: Pred desiatimi rokmi výskumná skupina v Ohiu skutočne skúmala viac ako 10 000 ľudí a zistila, že je to tak, a že muži aj ženy v stálych partnerstvách priberajú ľahšie a ľahšie ako nezadaní.
Prof. Dr. Matthias Blüher, univerzita v Lipsku
Negatívna ochrana
Dôvodom sú podľa psychologičky nové návyky. Pretože tí, ktorí si s novým partnerom urobia pohodlie na gauči pred televízorom, majú zvyčajne menej pohybu, menej často sa stretávajú so svojimi priateľmi a hlavne menej športujú. Toto správanie je typické pre milencov - psychológovia ho nazývajú „negatívna ochrana“. Pritom sa milenci navzájom chránia pred predchádzajúcim správaním.
Chránime sa pred starým a nadväzujeme s partnerom nové správanie: Že si len urobíme pekný obed, dlhšie spíme a večer si dáme víno a tiež chodíme menej von.
Annegret Wolfová, Univerzita Martina Luthera v Halle-Wittenberg
Najmä ženy sú ohrozené, tvrdí psychologička: Často sa dostali do problémov, pretože verili, že môžu jesť toľko ako ich milovaný. To je však podľa Wolfa klam: „Je pravda, že polovica žien vo vzťahu uvádza, že jedia toľko ako ich partner, a vieme, že muži znesú viac, čo sa týka kalórií.“
Gratulujem k miestu?
Na Valentína sú milenci iba obeťami svojich hormónov?
Sú milenci iba obeťami svojich hormónov?
St 08.02. 2017 10:56 05:02 min
Odkaz na video
Práva: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
Mali by ste teda v budúcnosti zablahoželať vašim priateľom k ich milostnému rozhovoru? Nakoniec sú šťastní a spoznáte to tak, že sa na ne pozriete. Pravdepodobne nie: bláznivá pasca! Nefungovalo by to tak u každého. Pretože existujú aj ľudia, ktorí vo vzťahoch nepriberajú. Sú to väčšinou ľudia, ktorí venujú viac pozornosti zdravotnému aspektu svojej hmotnosti ako samotnému vzhľadu. To je v skutočnosti vedecky dokázané. „Ľudia, ktorí priberajú, majú tendenciu venovať viac pozornosti svojmu vzhľadu a hovoria: Ach, tie tri kilá - mám skvelého muža a som si istý, že mi to neprekáža,“ vysvetľuje psychológ z Halle University.
Avšak lipský špecialista na obezitu Blüher vidí práve toto správanie ako nebezpečenstvo. Aj ten, kto nemal žiadne zdravotné problémy, by mal podľa jeho slov venovať pozornosť cvičeniu. „Existujú odporúčania na spoločné udržiavanie zdravého životného štýlu: jedzte zdravo, vyhýbajte sa čo najviac energeticky výdatným jedlám a tiež dbajte na to, aby ste nepridali príliš veľa energie pitím alebo spoločným koníčkom, niečím fyzickým. Aktivita zahŕňa: beh, jogging, bicykel, horolezectvo, horolezectvo a všetko. “ Lekár to zdôrazňuje, pretože v zásade je zaľúbencom normálne priberať. To je v ľudskej prirodzenosti.
Keď sa zamilujete, uvoľnia sa hormóny šťastia a hormóny, ktoré sú pre náš systém odmien veľmi dôležité. Svoju úlohu tu zohráva dopamín, rovnako ako prolaktín, ktorý sa viac uvoľňuje pri fyzickej aktivite alebo pri šťastnom spolužití, a samozrejme tieto hormóny môžu pomôcť zmeniť váš životný štýl, urobiť vás pohodlnejším, venovať sa menej aktivitám, dostane väčšiu chuť do jedla.
Prof. Dr. Matthias Blüher, univerzita v Lipsku
Nie je však potrebné prepadať panike: povedomie o zdraví sa vráti - najneskôr po troch mesiacoch. A potom pre všetkých, ktorých trápia kilá: organizácia je všetko. Psychologička Annegret Wolfová odporúča otvorene riešiť prírastok hmotnosti a spolupracovať na zmene správania - napríklad zavedením väčšej aktivity. Pretože ak chudnete spolu, nemusíte byť menej šťastne zamilovaní - práve naopak: „Nemusí to byť zlé pre vzťah, môže to dokonca stabilizovať,“ tvrdí psychológ Wolf.