Lekársky výskum Krčný tuk je škodlivý pre srdce

Tuk na krku škodí srdcu

12.03.2009, 14:24 | cme

„dobrého“ cholesterolu
Na krku je nebezpečný tuk. (Foto: archív) Je známe už roky, že tuk na žalúdku je obzvlášť nebezpečný. Teraz lekári zistili, že tuk na krku súvisí aj s vyšším rizikom srdcových chorôb. Obvod krku poskytuje informácie o tom, či je niekomu vyššie riziko vzniku srdcových problémov bez ohľadu na jeho váhu a obvod pása. Zvýšené riziko sa odráža na nízkej hladine „dobrého“ cholesterolu v krvi a vysokej hladine cukru v krvi. Informuje o tom BBC Online.

Tenké brucho, hrubý krk

Pre takzvanú Framingham Heart Study vedci skúmali 3 300 mužov a žien s priemerným vekom 51 rokov. Výsledok: čím väčší je obvod krku, tým nižšia je hodnota „dobrého“ HDL cholesterolu - to je tuk v krvi, ktorý privádza cholesterol z buniek tela do pečene a vylučuje sa tam. Riziko sa tiež zvýšilo, ak mali účastníci štíhle brucho, ale silný krk. Podľa profesora Jimmyho Bella z centra klinickej vedy MRC je štúdia ďalším dôkazom toho, že nezáleží na množstve telesného tuku, ale na jeho distribúcii v tele.

Brušný tuk produkuje zápalové látky

Aj keď sa úloha krčného tuku ťažko študovala, vzťah medzi brušným tukom a rizikom infarktu je dobre známy. Je dokázané, že tukové tkanivo v bruchu nezávisle na sebe produkuje škodlivé látky a hormóny. Okrem toho sa vytvárajú zápalové látky, ktoré priamo súvisia s rizikom artériosklerózy, srdcového infarktu a cukrovky. „Príliš veľa tukového tkaniva v brušnej dutine významne zvyšuje riziko cukrovky, srdcového infarktu a artériosklerózy,“ potvrdzuje Harald Klein, internista na Ruhr University v Bochume.

Obvod pása je zmysluplnejší ako BMI

Mnoho odborníkov medzičasom zastáva názor, že je možné lepšie predpovedať, ako sa bude vyvíjať srdcový infarkt, vysoký krvný tlak alebo poruchy metabolizmu tukov na základe veľkosti pása, než pomocou takzvaného indexu telesnej hmotnosti (BMI). Britskí vedci stanovili ako hranicu rizika pre mužov obvod pása 94 centimetrov. U žien sa riziko cievnych chorôb zvyšuje aj pri obvode pása 81 centimetrov. Ktokoľvek, kto má na bokoch slaninu, si však môže vydýchnuť: v porovnaní s pancettou je bedrový tuk neškodný.

Viac o zdraví:Fitness Vďaka ktorému športu ste skutočne štíhli?Fitness program pre životný štýl Dvanásť cvičení vo videuVšestranné vhodné športové tipy pre bacuľkyVyskúšajte, aký je váš chrbát?

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.