Pôst v judaizme Pôst sa koná často, najviac však 25 hodín
Židia majú niekoľkodňový pôst: pred Purim, pred Veľkou nocou, na Jom Kippur. Vždy však platí pravidlo: Nikdy sa nepostite dlhšie ako 25 hodín naraz - zdravie je na prvom mieste.

Obrázok: picture-alliance/dpa, colourbox.com, BR, Montage BR
Najprísnejším pôstnym dňom v judaizme je Jom Kippur, deň zmierenia. Pôst v tento deň je všeobjímajúci a pre tých, ktorí nasledujú náboženskú tradíciu, znamená nejesť a nepiť celú noc a celý nasledujúci deň. Zákaz sexu, zákaz šoférovania, kúpania alebo líčenia - nič by nemalo narušiť proces mentálnej katarzie, dokonca ani spotreba vody z vodovodu.
"Jom Kippur je deň, keď sa vzdáme toľkých hmotných vecí, že sme skôr ako anjeli ako ľudia. Celý deň trávime v synagóge premýšľaním o pokání alebo o návrate k Bohu."
Steven Langnas, mníchovský rabín
Rýchlo, kým sa na oblohe objavia prvé hviezdy
Iba pár dní pred Jom Kipurom pravoslávni Židia prenášali svoje hriechy na kurča v rámci takzvaného Kapparotovho obradu. Obrázok: picture-alliance/dpa
V dva najdôležitejšie pôstne dni, Yom Kippur a Tisha BeAv, sa pôst začína pred západom slnka predchádzajúci večer a trvá do noci do nasledujúceho dňa, t. J. Okolo 25 hodín. Podľa knihy židovských pravidiel „Shulchan Aruch“ sa dá jesť a piť znova, keď na oblohe svietia tri hviezdy. Zvyšné štyri dni pôstu sú kratšie ako dva dlhé - prechádzajú od úsvitu do objavenia sa len jednej hviezdy na nočnej oblohe. Jedným z nich je rýchly ester. Pred prípravou festivalu Purim si veriaci pamätajú Ester, ktorá viedla kampaň proti kráľovi proti vraždeniu Židov vládnym úradníkom Hamanom - tak je to aj v židovskom Tanachu v Starom zákone.
Pohrebná večera v reštaurácii Tischa beAv
Sedem dní pred Paschou mnoho zbožných Židov upustilo od konzumácie kysnutých potravín. V deň smútku, Tischa beAv, platia rovnako prísne pravidlá ako pre Jom Kippur. Podľa mníchovského rabína Stevena Langnasa veľa Židov večer predtým jedáva varené vajce alebo šošovicu. Okrúhle jedlá sú typickým smútočným jedlom, ktoré by malo ukázať: Život pokračuje vo večnom kruhu. Podľa židovskej tradície došlo v Tisha beAv k niekoľkým nehodám. Najvýznamnejším bolo pravdepodobne zničenie Šalamúnovho chrámu v Jeruzaleme v šiestom storočí pred naším letopočtom, ktoré začalo vyhnanstvom Izraelitov do babylonského exilu. Štyri zo šiestich dní židovského pôstu súvisia s touto udalosťou.