Len banány na dvanásť dní, ktoré to táto žena vyskúšala - faktografický guru

Banány sú chutné ovocie a sú plné vitamínov, minerálov a vlákniny. Aj keď majú viac kalórií ako iné druhy ovocia, sú dobré pre detoxikačnú diétu. Julia Tarbathová chcela schudnúť, a tak dvanásť dní nejedla nič iné ako banány. Na tomto videu môžete vidieť, aké následky to malo na jej blaho - okrem chudnutia.

vyskúšala

Pred rokom Julia jedla iba banány týždeň. Chcela zvýšiť pozitívne účinky tejto detoxikačnej diéty tým, že ju tentoraz vydrží dvanásť dní. Svoje skúsenosti opísala každý deň na svojom webe a na Facebooku.

S manželom Paulom teda jedli banány iba takmer dva týždne. Ovocie pre zmenu roztlačili a vypili ako smoothie. Najviditeľnejšie bolo, že diéta viedla hneď od začiatku k veľkému vnútornému a vonkajšiemu upokojeniu. Julia stratila všetok stres.