Lepšie zdravé bývanie 4 čistiace čaje - Lepší zdravý životný čaj
Čaj z prasličky roľnej je veľmi účinný pri prevencii prechladnutia. Je tiež tráviaci a má odvodňovací účinok, preto sa odporúča proti zadržiavaniu tekutín.
Toxíny sa v tele hromadia z rôznych dôvodov, a preto je dôležité vyčistiť náš organizmus od nánosov, ktoré sú dlhodobo škodlivé. Čistiace čaje môžem pomôcť.
Nižšie odporúčame niekoľko prírodných domácich čistiacich čajov, ktoré vám pomôžu vylúčiť toxíny.
Domáce čistiace čaje
Príznaky toxínov v tele sa môžu líšiť od človeka k človeku. Niektoré majú poškodenú pokožku, iné môžu prechladnúť častejšie.
Existujú dokonca ľudia, ktorí majú problémy s pečeňou. Všetky tieto poruchy môžu nastať, keď sa v našom tele nahromadia toxíny. Preto je dôležité, aby sme sa ich zbavili správnym spôsobom.
Na prirodzenú detoxikáciu môžeme použiť rôzne detoxikačné potraviny alebo liečivé rastliny. Ďalej vám predstavíme tieto potraviny a tiež si povieme niečo o rastlinách, ktoré sú ideálne na detoxikáciu nášho tela.
Tieto prírodné prostriedky sa môže používať tri týždne, buď nesladené alebo s prírodnými sladidlami. Tieto čistiace čaje môžu byť tiež použité ako náhrada kávy alebo horkej čokolády ráno, alebo si ich môžete vychutnať po obede alebo večeri.
Možno si myslíte, že tieto čistiace čaje nebudú veľmi efektívne, pretože sa dajú ľahko a pohodlne pripraviť. Ale je to naopak.
Na tieto čaje vezmeme lyžicu sušených rastlín a necháme ich vo vriacej vode lúhovať päť až desať minút. Potom si čaj môžete najlepšie vychutnať v pokojnej atmosfére s vedomím, že svoje ciele dosiahnete za krátky čas.
Čistiace čaje z prasličky roľnej
Praslička roľná má veľa čistiacich prostriedkov. Pre ešte lepší účinok je možné ju kombinovať s inými rastlinami, napríklad s mätou, sladkým drievkom, zeleným anízom a feniklom.
Najlepšie je prijať rovnaké množstvo každej rastliny, aby ste dosiahli požadovaný čistiaci účinok. Tento čaj nám navyše pomáha zbaviť pľúca hlienu a zvyškov a zabrániť tak prechladnutiu.
Čaj navyše prispieva aj k zlepšeniu nášho trávenia.
Čistiaci čaj z tymiánu
Tento čaj sa odporúča všetkým ľuďom, ktorí trpia častým alebo zlým trávením mať podráždené nervy. Tymián nám tiež pomáha zlepšiť fungovanie žlčníka a pečene. Odstraňuje toxíny v týchto orgánoch a tiež čistí naše obličky.
Pre tento čaj vezmeme rovnaké diely z týchto liečivých rastlín: Tymián, citrónový balzam, lipový kvet, angelika. Rastliny dáme do šálky vriacej vody a čaj necháme asi desať minút lúhovať. Potom si môžete vychutnať čaj.
Čistiaci čaj z jahodových listov
Ak sa toxíny usadia v tele, môže to viesť k poruchám, ako je napr Nastáva akumulácia a zvýšenie kyseliny močovej alebo dny. Jahodové listy sú ideálne na prirodzené zmiernenie tohto problému.
Pre tento čaj berú rovnaké množstvo listov mäty, čučoriedok, podbeľu a jahôd. Výsledkom tejto kombinácie je a vynikajúci detoxikačný nápoj. Pite jednu šálku tohto čaju denne.
Čistiaci čaj z bazy
Čaj z bazového kvetu má tiež detoxikačný účinok a tiež vás zapotí. Preto je to tak Vysoko odporúčaná rastlina na prirodzené čistenie tela.
V takom prípade je najlepšie kombinovať túto rastlinu s niekoľkými ďalšími, ktoré tiež zlepšujú naše trávenie a upokojujú nervy. Každý užívame rovnaké množstvo bazového kvetu, zeleného anízu, harmančeka, listov šalvie a svrab.
Čaj sa pripravuje rovnakým spôsobom ako ostatné čaje. Na rozdiel od čaju z jahodových listov, z ktorého sa vypije iba jedna šálka denne, môžete tohto čaju vypiť dve až tri šálky denne.