1 KETO! Ketogénna strava pre začiatočníkov ... od Charlieho; s Kuchyňa ISBN 978-3-7529-5780-8

Charlieho kuchyňa (autor)

  • Info
    • Info
    • autor
    • Detaily produktu
    • Ohodnoťte tento článok
  • Info
  • autor
  • Detaily produktu
  • Ohodnoťte tento článok

KETO! - Schudnite BEZ utrpenia a BEZ vzdania sa. KETO! - Schudnite BEZ utrpenia (vrátane stravovacieho plánu)

začiatočníkov

Čo môžete očakávať od tejto knihy? (POZOR: Zhrnutie iba v JEDNEJ VETE)

Ak si chcete úplne ušetriť popis položky, pokúsim sa zhrnúť moju knihu do jednej vety:

Držíte diétu bez toho, aby ste si to všimli, alebo BEZ DIÉTY! (ŽIADNE vzdanie sa vynikajúcich jedál!)

Pre tých, ktorí chcú podrobnejšie pokyny, v tomto texte stručne predstavím svoju knihu.
Ako už bolo uvedené, budú vám podávané presne tie recepty na varenie, ktorým by ste sa mali všeobecne vyhnúť, ale v zdravom variante, kde ich možno konzumovať bez akýchkoľvek následkov. Prakticky „nedržíte diéty“ a stále vám môže prospieť chudnutie a napríklad budovanie svalov, môžete sa tiež zdravo stravovať bez toho, aby ste tým nejak trpeli.

Presne preto som napísal túto knihu, pretože tu získate VŠETKY JEDLÁ, ktoré „nemáte dovolené jesť“ v strave, ale v ZDRAVEJŠEJ alebo „ketogénnej“ variante na striebornej tablete alebo v elektronickej knihe alebo brožovanej podobe.

Aké recepty ma čakajú ako príklad?

Chlieb/chrumkavý chlieb/rožky
Džem/lieskový orech krém (nátierky)
rožky
Proteínové tyčinky/čokoládové tyčinky
Gyros, hranolky
Nugetky
Pizza
Cestoviny/talianske, ázijské rezance
hamburger
Párky v rožku
Sladkosti: napríklad puding, ryžový nákyp
Kokosové pralinky
zmrzlina
Palacinky
chrumky
Atď.

Autor chce svojimi knihami a svojimi jednoduchými metaforami, ktoré vo svojich knihách predstavuje, tak samozrejmé, pomôcť čo najväčšiemu počtu ľudí dosiahnuť jeho ciele v oblasti fitnes a výživy pokusom zbaviť tých, ktorých sa to „týka namáhavých úloh“. V mladosti vždy túžil po niekom (trénerovi), ktorý by mu prezradil všetky tieto tipy a triky, aby ich musel vykonávať iba na dosiahnutie svojich cieľov. Svoje skúsenosti v tejto oblasti, ktoré mohol získať dlhoročným výskumom, formuloval kompaktne vo svojich knihách a chce ich zdieľať s ľuďmi, ktorí chcú ísť rovnakou cestou.