Letné štíhle - Zdravé chudnutie
Sme s vami s KARDIO VÝCVIK A TÓNOVANIE domýšľavý, ktorá sa koná presne ako v skutočnej hale. Vašimi koordinátormi budú inštruktori s rozsiahlymi skúsenosťami.
Váš osobný tréner vám urobí týždenný tréningový plán, aby sa zo športu stal pôžitok.
Prečo sú tréningy v hale GymSport Online odlišné a vhodné na chudnutie?
=> sú špeciálne štruktúrované na spaľovanie tukov, nielen na vylúčenie vody z tela . Kardio cvičenia sú kombinované s tonizačnými cvičeniami pre rovnakú svalovú skupinu a sú starostlivo vybrané tak, aby stimulovali spaľovanie tukov, nielen vylučovali vodu potením.
=> tonizuje svaly, eliminuje riziko ochabnutia pokožky po chudnutí
=> sú veľmi zábavné a urobíte ich s radosťou
=> sú veľmi dobre vysvetlené, takže sa naučíte správne vykonávať pohyby
=> váš športový poradca vám odporučí presne taký tréning, aký potrebujete, a bude vás morálne podporovať pri dosahovaní vašich cieľov
Pretože všetky školenia sú online, nemusíte závisieť od programu, aby ste odložili svoje plány alebo možné výlety. Sme s vami kdekoľvek a kedykoľvek.
Každý týždeň máte nové 40-minútové tréningy, ktoré zmenia váš život. Prijímate výzvu? Ste odhodlaní urobiť zmenu dlhý termín v tvojom živote?
Personalizovaná strava
Pretože výživa je v procese chudnutia veľmi dôležitá, náš odborník na výživu vám pripraví personalizované menu, ktoré budete mať k jedlu, každé jedlo vám bude slúžiť s radosťou a bude mať zdravú a vyváženú stravu, ktorá vám v procese chudnutia pomôže.
Program poradenstva v oblasti výživy:
- Kompletná analýza výživy
- Vytvorenie bazálneho metabolizmu
- Výpočet ideálnej hmotnosti
- Stanovenie indexu telesnej hmotnosti a somatického typu
- Stanovenie dennej kalorickej potreby
Vlastná strava:
- Personalizovaný výživový plán (každý víkend dostanete poštou prispôsobený stravovací plán, odlišný od jedného týždňa k druhému)
- Individualizácia jedálnička podľa životného štýlu, vytrvalej fyzickej námahy, výživových potrieb tela, obľúbených jedál
- Prispôsobené menu pre vegánov a vegetariánov
- Chutné, rozmanité a vyvážené recepty uvádzané krok za krokom, ktoré vás chránia pred frustráciou z jedla a nekontrolovanými chúťkami a ktoré sa ľahko môžu zmeniť na zdravý životný štýl.
- Gastrotechnické tipy (príprava jedla a ich správna a zdravá kombinácia)
- Poradenstvo pri nakupovaní online
- Online poradenstvo v rámci celého výživového programu
- Vyhodnotenie (telefonicky alebo skype, na základe schôdzky) každé dva týždne a včasná úprava stravy v závislosti od cieľov, vývoja a preferencií
Povedať ÁNO, SOM PRIPRAVENÝ robiť dôležité veci pre svoj fyzický vzhľad a zdravie počnúc od TERAZ !
Objednajte si predplatné LETNÉ ŠTÍTOK platí 1 mesiac a začína dôležitú cestu vo vašom živote!
Sme s vami a podporujeme vás.
Cena balíka: 312 lei/mesiac namiesto 390 lei/mesiac.
Po objednaní balíka sa vráťte sem a vyplňte dotazník potrebný na prípravu prispôsobenej stravy.
Vyskytli sa problémy
=> Ste unavení z toho, že sa strápňujete svojou váhou?
=> Kilá navyše vás unavujú a bránia vám v radosti z rôznych aktivít?
=> Sociálne vzťahy sú ovplyvnené tým, ako vyzeráte?
=> Bojíte sa, že vaše kilogramy navyše ovplyvnia vaše zdravie?
=> Kvôli mieram, ktoré nosíš, nemôžeš mať požadovaný štýl oblečenia?
=> Vyskúšali ste diéty, ktoré fungujú iba krátkodobo, sú bezmocné a ovplyvňujú vaše zdravie?
riešenie
Co musis urobit?
Vyriešte všetko v 3 jednoduchých krokoch:
1. objednajte si balík SUMMER SLIM,
2. Telefonicky hovorte s našimi špecialistami a pripravte si akčný plán,
3. naštartujte športový program a prispôsobte stravu.
Čoskoro začnete milovať zrkadlo a užívať si nový život!