Liečba päty, ktorá pomáha; Zdravotná správa LZ
Chodidlá sú každý deň vystavené veľkému zaťaženiu. Často robia zázraky ako v práci, keď stoja, športujú na túrach alebo iných formách pohybu, ako je beh. Na druhej strane sú chodidlá náchylné na zápal alebo bolesť z iných príčin. Ostrá bolesť pod pätou je príkladom zraniteľnosti končatiny. Príčinou týchto sťažností je často pätová ostroha. Čo však robiť, ak lekár určí, že existuje pätová ostroha? Nasledujúce rady pomôžu zmierniť ostrohy päty.
Aké sú príčiny vzniku pätnej ostrohy
Väčšina ľudí, u ktorých sa vyvinú pätové kosti, majú viac ako 40 rokov. Príležitostne sa však ochorenie vyskytuje aj u mladších ľudí. Príznaky vyrážky na päte sa často prejavia po odpočinku, napríklad po rannom vstávaní. Dôvody, ktoré vedú k ostrohám päty, sú rôzne. Môže dôjsť k vychýleniu chodidiel alebo k zodpovednosti za nedostatočne polstrované topánky. Okrem toho sa ako spúšťač príznakov často uvádza obezita. K stavu môže prispieť aj trvalé nadmerné používanie, ako napríklad dlhodobé státie alebo chôdza. Kmeň spôsobuje podráždenie, ktoré ovplyvňuje šľachový kábel pod chodidlom. Telo sa proti tomu bráni ukladaním väčšieho množstva vápna. Výsledkom je, že sa pod chodidlom vytvorí tŕňovitá ostroha, ktorá sa občas zapáli a spôsobí tým dotknutej osobe bolesť.
Ako sa k liečbe päty ostrohy?
Existuje mnoho spôsobov, ako môžete s pätovými ostrohami niečo urobiť. Na riešenie choroby, akútnej aj dlhodobej, je možné použiť nasledujúce jednoduché nástroje. V každom prípade, ak máte pätové ostrohy, musíte navštíviť lekára, pretože ten vám môže predpísať účinné prostriedky.
Užívanie liekov proti bolesti
Lieky proti bolesti, ako je diklofenak a ibuprofén, krátkodobo bojujú proti príznakom a pomáhajú znižovať zápal. Ak je však bolesť veľmi silná, lekár môže lokálne podať anestetikum obsahujúce kortizón. Toto ošetrenie je však vhodné iba na dve až tri aplikácie na krátky čas a neodporúča sa na dlhšiu dobu.
Potrieme ľadom
Ľadový obklad, ktorý sa pretrie cez bolestivé miesta, môže pomôcť zmierniť akútnu bolesť. Ďalšia podobná účinná liečba sa nazýva kyroterapia. Pri tejto metóde sa na pokožku nanáša ľadovo studený a tekutý oxid uhličitý pomocou spreja. Zápalové látky sú studeným šokom vyplavené.
Päta ostroha obväz
Pätný obväz z lekárskeho skladu vyvíja tlak a napätie na šľachovú šnúru. To pomáha stimulovať metabolizmus tkanív.
Ortopedické vložky
Lekár často ako liečebné opatrenie predpíše ortopedické vložky. Pretože to odstráni zápal z päty a uľaví chodidlu. Pri tejto liečbe sa však často vyskytujú relapsy.
Röntgenové hojenie
Ďalšou možnosťou liečby pätových ostroh je nízkodávkové žiarenie pomocou röntgenových lúčov. Účinok tejto liečebnej metódy sa však stáva viditeľným a merateľným až po niekoľkých mesiacoch.
Magnetické polia
Pulzujúce magnetické polia sa v medicíne často používajú pre pätové kosti. Za týmto účelom je noha niekoľkokrát položená na magnetickú podložku v krátkych intervaloch na niekoľko minút. Zvyšuje sa prietok krvi a zvyšuje sa prívod kyslíka. To uľahčí nepohodlie.
Ošetrujte pätové ostrohy ultrazvukovými vlnami
Lekár urobí RTG bolestivých končatín. Potom, čo je na röntgenovom lúči viditeľná ostroha päty, môže ju liečiť ortopedický chirurg. Toto smeruje ultrazvukové vlny na oblasť zápalu. To stimuluje lokálny metabolizmus. Zápal môže byť potlačený po štyroch až piatich ošetreniach a kalcifikácie sa počas liečby čiastočne zmiernia. Túto metódu odporúčajú ortopedickí chirurgovia, väčšina zdravotných poisťovní ju však neuznáva ako liečebné opatrenie. Náklady preto nemusia byť pokryté registračnou pokladňou. Relácia môže stáť od 50 do 100 eur.
Chirurgia ako posledná možnosť
Poslednou možnosťou v prítomnosti kalkaneálnej ostrohy je chirurgický zákrok. Existujú rôzne spôsoby vykonania operácie: Buď sa okamžite odstráni ostruha alebo sa demontuje tvrdá šľacha, čo poskytne nohe potrebnú úľavu. Tento postup je však plný rizík, a preto by sa malo vždy vykonať dôkladné následné ošetrenie. Nasledujúce sťažnosti možno ľahko vylúčiť jednoduchými opatreniami, ako je terapeutická gymnastika. Najdôležitejšou vecou následnej liečby je natiahnutie šľachy. Jednoduchým prostriedkom je stáť na schodisku a tlačiť päty nadol. Pevnosť a pružnosť svalov a šliach sa dá dosiahnuť aj cvičením na vyváženie. V obchodoch je možné kúpiť balančné podložky, na ktorých je možné cviky vykonávať.