Liečte dnu JEDTE CHYTREJŠIE
Žiadne iné ochorenie kĺbov nie je také bolestivé ako dna. Správne a rýchlo liečené ochorenie, našťastie, nespôsobuje trvalé škody. Prečítajte si na blogu Live Smarter, ako rozpoznať dnu, čo robiť v prípade záchvatu dny a akú má úlohu strava.
Obsah
- Ako rozpoznať dnavý záchvat
- Odkiaľ pochádza dna?
- Dnavý útok? Rýchlo vyhľadajte lekára
- Pomáha to proti dne
- Vedomosti si odniesť
Vo väčšine prípadov začína od veľkého prsta. Kĺb napučiava, má červenofialovú farbu a bolí ho to ako v pekle. Jasné známky jedného Útok na dnu, že by ste mali konať čím skôr!
Každý, kto si myslí, že dna je problémom len pre starých ľudí, sa mýli: Toto ochorenie je jednou z najbežnejších metabolických porúch v západných krajinách. Muži sú postihnutí podstatne častejšie ako ženy.
Príčina dny je jedna vysoká hladina kyseliny močovej v krvi (medicínsky hyperurikémia). Ak prekročí určitú koncentráciu, môžu sa kryštály kyseliny močovej hromadiť v kĺboch alebo iných tkanivách, napríklad v obličkách. Výsledkom je bolestivý zápal kĺbov. Asi 25 percent mužov a desať percent žien má zvýšené hladiny kyseliny močovej. Výskyt stúpa s vekom a u žien, najmä po menopauze.
Ak bolestivý zápal kĺbov nebude liečený, môže dôjsť z dlhodobého hľadiska k poškodeniu kĺbov (tzv. Artritída urica).
Ako rozpoznať dnavý záchvat
K záchvatu dny dôjde náhle bez varovania, často cez noc. Postihnutí si po prebudení všimnú červený, opuchnutý a teplý kĺb. Vo väčšine prípadov je postihnutý metatarsofalangeálny kĺb palca nohy, zriedkavejšie členkový, kolenný alebo palcový kĺb.
Okrem silnej bolesti je dnavý záchvat často sprevádzaný horúčkou a celkovým pocitom choroby.
Odkiaľ pochádza dna?
Každý má v krvi kyselinu močovú. Ten vzniká ako konečný produkt takzvaného purínového metabolizmu. Puríny sa nachádzajú v každej bunke nášho tela a môžu sa tiež prijímať prostredníctvom potravy. Pri štiepení purínu vzniká kyselina močová. Zvyčajne sa vylučuje močom, ale tento mechanizmus nefunguje u niektorých ľudí optimálne. Dôvodom, prečo sa kyselina nemôže vylučovať, je zvyčajne dedičný metabolický nedostatok.
Tam Puríny sú požívané spolu s jedlom, strava hrá pri dne veľkú úlohu. Špeciálne obsahujúce purín patrí mäso, mastné ryby, sójové výrobky, strukoviny, mäkkýše a kôrovce, kapusta, kapustové klíčky, špenát a špargľa. Do s nízkym obsahom purínov Potraviny zahŕňajú všetku ostatnú zeleninu, vajcia, mlieko a mliečne výrobky, obilniny a cereálne výrobky.
Alkohol tiež podporuje dnu. Zasahuje do spracovania kyseliny močovej, čo znamená, že ju telo nedokáže dostatočne vylúčiť. Obzvlášť pitie piva môže spôsobiť záchvaty dny - dokonca aj nealkoholické pivo.
Medzi ďalšie príčiny zníženého vylučovania kyseliny močovej môžu patriť ochorenia obličiek, dlhodobé hladovanie, cukrovka a niektoré lieky, napríklad diuretiká.
Dnavý útok? Rýchlo vyhľadajte lekára
Ak sa záchvaty dny vyskytujú častejšie, časté zápalové reakcie a kryštály kyseliny močovej môžu trvale poškodiť kĺby (chronická dna).
Preto je dôležité, aby ste tak urobili pri prvom záchvate čo najskôr vyhľadajte lekára. Jasná diagnóza môže byť na druhý deň problematická. Pretože v metatarsofalangeálnom kĺbe palca na nohe sú nejaké ďalšie príznaky zápalu, ktoré je potom ťažké odlíšiť od dny.
Krvný test môže odhaliť zvýšené hladiny kyseliny močovej. Lekár ich môže opakovať po dvoch až troch týždňoch. Pretože počas útoku môžu hodnoty zostať normálne a neskôr sa opäť zvýšia.
V nejasných prípadoch lekár odoberie synoviálnu tekutinu kanylou a skontroluje, či neobsahuje kryštály.
Pomáha to proti dne
V prípade akútneho záchvatu dny je kĺb imobilizovaný a ochladený. Proti bolesti pomáhajú niektoré lieky proti bolesti, takzvané nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ktoré majú tiež protizápalové účinky. V určitých prípadoch môže lekár predpísať aj glukokortikoidy. Ďalším liekom je kolchicín, ktorý znižuje lokálnu zápalovú reakciu.
Existujú aj lieky, ktoré majú zabrániť ďalším záchvatom dny. Tieto lieky sa musia brať dlhodobo. Napríklad účinná látka alopurinol vedie k zníženiu tvorby kyseliny močovej, rovnako ako účinná látka febuxostat, ktorú môže lekár predpísať v určitých prípadoch neznášanlivosti alopurinolu.
Najdôležitejšie však je upraviť stravu a zabrániť ďalším záchvatom dny. To zahŕňa zníženie spotreby potravín bohatých na puríny a vyhýbanie sa alkoholu a nealkoholickým nápojom. Na podporu tela pri vylučovaní kyseliny močovej by pacienti s dnou mali veľa piť; najmenej dva litre vody alebo nesladeného čaju denne.
Liečba dny zahŕňa aj redukciu hmotnosti. Pretože každé kilo príliš namáha kĺby. Ale buď opatrný! Ak chudnete príliš rýchlo, riskujete záchvat dny. Nemalo by to byť viac ako kilo mesačne.