Liečte PŠENIČNÝMI KEFAMI a MEDOM; LaTAIFAS

Pre nezasvätených sú pšeničné otruby vlastne vonkajšou škrupinou pšeničného zrna, ktorá sa (bohužiaľ) odstraňuje v procese získavania múky. Táto čerstvá kôra je čerstvá a obsahuje množstvo vitamínov a minerálov, ktoré sú dôležitým doplnkom stravy moderného človeka.

Pšeničné otruby s medom: recept

prísady

• 1 pohár vody
• 1 lyžica otrúb
• 1 čajová lyžička medu

Ráno, 30 minút alebo hodinu pred raňajkami, vypite pohár vody (pokiaľ je to možné teplé), do ktorej boli umiestnené pšeničné otruby a med. Spotrebuje tiež to, čo zostane na dne pohára.

Túto kúru je možné vykonávať dlhodobo a dlhodobo ako vitaminizačný a remineralizačný prostriedok, ktorý má najmä laxatívny a stimulačný účinok na peristaltiku čriev, dôležitý pre ľudí trpiacich zápchou. Okrem toho má tento prípravok pozoruhodný antitoxický účinok.

Rovnako dobrá je možnosť pridania pšeničných otrúb do polievok a iných jedál, najmä však do bielej múky používanej na varenie (chlieb, koláče atď.).

→ Terapeutické indikácie

Toto jednoduché jedlo je všeliek, ktorý lieči širokú škálu chorôb:

- Nedostatok vápnika a horčíka
- Avitaminóza (nedostatok vitamínov B)
- Zápcha (uľahčuje evakuáciu)
- výkrm, obezita (zvyšuje pocit sýtosti)
- Otrava
- Žlčové kamene
- Nízka kapacita úsilia
- Nervové choroby, stres
- Vyčerpanosť
- Kožné choroby
- Kŕčové žily (spojené so zápchou)
- Flebitída, tromboflebitída
- Podmienky spôsobené opotrebovaním
- Rakovina

Čo obsahujú pšeničné otruby

Z najdôležitejších živín pšeničných otrúb treba spomenúť predovšetkým vitamíny skupiny B: B1, B2, B3, B6 a B12, ďalej vitamíny D, E a PP.

Pšeničné otruby tiež obsahujú veľa horčíka, preto sa považujú za účinný protirakovinový liek.

---