LIKUJÚCI ČASTÍ PRECHODNÉHO čreva; ESENCIÁLNE OLEJE
Otec modernej medicíny, Hippokrates, povedal: „Všetky choroby sa začínajú v čreve.“ Viac ako dve tisícročia po jeho smrti teraz vedecký výskum ukázal, že vo všetkom, čo hovoril pred rokmi, mal pravdu. Viac ako tri desaťročia bola publikovaná štúdia za štúdiou (k dnešnému dňu existuje niekoľko tisíc článkov), v ktorej sa diskutuje o porozumení zvýšenia imunity, 80% imunitného systému je v črevách, črevné funkcie a spôsob stravovania Moderný životný štýl nepriaznivo prispieva k celkovému zdraviu prostredníctvom nášho tráviaceho systému.
Syndróm zápalu čriev/netesné črevo Je to tiež stav nazývaný zvýšená črevná priepustnosť, pri ktorom sa poškodí „sieťka“ v zažívacom trakte, čo umožňuje bielkovinám (napríklad lepok), zlým baktériám a nestráveným časticiam prejsť do krvi.
Tieto častice časom spôsobujú systémový zápal a imunitnú reakciu.
Syndróm vytečeného čreva začína vo veľmi dôležitom orgáne, v tenkom čreve. Tenké črevo je životne dôležité, pretože sa tu vstrebáva väčšina vitamínov a minerálov v potravinách, ktoré konzumujete.
Aby sa tieto živiny vstrebali, tenké črevo obsahuje veľmi malé otvory, aby sa živiny mohli preniesť do krvi.
Po prenose sú výživné látky transportované a uložené v tele krvou. Črevná stena sa považuje za polopriepustnú. To znamená, že póry (križovatky) umožňujú iba určitým veciam vstúpiť do krvi a blokovať iným veciam vstup do krvi.
Napríklad sa nechá prejsť špecifickým molekulám a živinám, ale toxíny a veľké častice nestrávenej potravy sú blokované.
Pri syndróme permeabilného čreva sa póry môžu aj naďalej rozširovať (napríklad zlomením väčšej dierky v sieti). A ako sa to stane, častice nestrávenej potravy, ktoré by sa mali skladovať, prechádzajú krvou a potom cirkulujú po tele. To spôsobuje systémový zápal a vedie k imunitnej reakcii.
Potom vaše telo začne rozpoznávať určité potraviny ako toxické a uľahčí imunitnú reakciu zakaždým, keď budete jesť jedlo. Ak tento problém pretrváva, netesné črevo môže potom viesť k autoimunitnému ochoreniu.
Niektoré z počiatočných príznakov netesnosti čriev môžu zahŕňať potravinové alergie, kožné problémy ako akné a ekzémy, tráviace ťažkosti ako nadúvanie, plynatosť a IBS (syndróm dráždivého čreva).
Ak chcete opraviť syndróm dráždivého čreva, musíte urobiť nejaké zmeny v stravovaní a pozrieť sa na prírodné lieky na syndróm dráždivého čreva.
Aké vážne to je? Podľa prehľadu faktov a výskumu intestinálnej permeability v roku 2014 (okrem iných zdrojov) súvisí chronický stav hyperpermeability s:
- Žalúdočné vredy
- Hnačka
- Syndróm dráždivého čreva (IBS)
- Zápalové ochorenie čriev (Crohnova ulcerózna kolitída/Chronické ochorenie)
- Celiakia
- Rakovina pažeráka a hrubého čreva a konečníka
- alergie
- Infekcie dýchacích ciest
- Akútne zápalové stavy (sepsa/sepsa, SIRS, zlyhanie viacerých orgánov)
- Chronický zápal (napríklad artritída)
- Obezita súvisiaca s metabolickými chorobami (stukovatenie pečene, cukrovka typu II, srdcové choroby)
- Autoimunitné ochorenia (lupus, roztrúsená skleróza, cukrovka typu I a ďalšie)
- Parkinsonova choroba
- Syndróm chronickej únavy
- obezita
- neplodnosť
Ako teda zistiť, či máte syndróm dráždivého čreva? Tu uvádzame niektoré včasné príznaky a stavy, ktoré môžu naznačovať problém so zdravím čriev.
Príznaky a príznaky syndrómu netesnosti v čreve
1. I. potravinová intolerancia - Vďaka toxínom, ktoré sa dostávajú do krvi, sa hromadne vyvíja imunitný systém ľudí s črevnou hyperpermeabilitou, ktorá vytvára rôzne protilátky, vďaka čomu môže byť ich telo náchylnejšie na antigény v určitých potravinách (najmä lepok a mlieko). V štúdiách na potkanoch sa spája syndróm priepustného čreva a potravinová alergia. Toto je jeden z najčastejších príznakov netesnosti čreva.
2. Zápal čriev -ako je plyn, nadúvanie, hnačka. Vedci v Maďarsku v roku 2012 zistili, že zvýšená priepustnosť čriev je často lokalizovaná do hrubého čreva u ľudí trpiacich syndrómom dráždivého čreva a ulceróznou kolitídou. Od roku 1988 vedci tvrdia, že Crohnova choroba môže predstavovať väčšie riziko pre ľudí so syndrómom vytečeného čreva.
3. Autoimunitné choroby - ako je reumatoidná artritída, štítna žľaza Hashimoto, lupus, psoriáza, celiakia a mnoho ďalších. Kľúčom k pochopeniu toho, ako môže priepustné črevo spôsobiť autoimunitné ochorenie, je výskum proteínu známeho ako zonulín. Podľa článku publikovaného v časopise Physiologic Reviews:
„Zonulín je jediný fyziologický modulátor tesných medzibunkových spojení, ktorý je doposiaľ popísaný a ktorý zahŕňa prenos makromolekúl. Ak je zonulínová dráha u geneticky citlivých jedincov deregulovaná, môžu sa vyskytnúť autoimunitné, zápalové a neoplastické črevné a extraintestinálne poruchy. „
Túto nebezpečnú kaskádu môže spustiť konzumácia lepku. Lekárska fakulta Univerzity v Marylande zistila, že lepok „aktivuje zonulín bez ohľadu na genetické vyjadrenie autoimunity, čo vedie k zvýšenej črevnej permeabilite pre makromolekuly“.
Dobrou správou je, že prinajmenšom do tej miery, že priepustné črevo/deravé črevo hrá úlohu v autoimunitných podmienkach, je reverzibilné a mohlo by zmierniť niektoré z týchto problematických imunitných reakcií.
4. Problémy so štítnou žľazou - Jedným z autoimunitných ochorení, ktoré môže syndróm priepustného čreva priamo ovplyvniť, je Hashimotova choroba. Tento stav, tiež známy ako „chronická tyroiditída“, sa vyznačuje hypotyreoidizmom (nízka funkcia štítnej žľazy), narušeným metabolizmom, únavou, depresiou, prírastkom hmotnosti a množstvom ďalších problémov.
5. Nutričná malabsorpcia - U pacientov boli pozorované rôzne výživové nedostatky vyplývajúce z priepustného čreva, vrátane vitamínu B12, horčíka a tráviacich enzýmov. Tieto bežné nedostatky živín sú jedným z dôvodov, prečo mnoho odborníkov na funkčnú medicínu predpisuje multivitamíny na plnohodnotnú stravu, navyše k probiotikám pre ľudí s priepustnými ochoreniami čriev.
6. Zápal kože - popísaná pred 70 rokmi, teória spojenia koža-črevo popísala, ako môže črevná hyperpermeabilita spôsobiť veľa kožných ochorení, najmä akné, ekzémy a psoriázu. Na tieto kožné ochorenia sú často predpísané krémy a lieky s nekonečným zoznamom vedľajších účinkov (niekedy nebezpečných), stále však existujú určité dôkazy o tom, že v čreve môžu existovať niektoré základné príčiny.
7. Problémy s náladou a autizmus - Podľa štúdie publikovanej v časopise Neuroendocrinology Letters sa preukázalo, že syndróm priepustného čreva/deravé črevo spôsobuje rôzne neurokognitívne poruchy. Napríklad zápalová reakcia charakteristická pre črevnú hyperpermeabilitu spúšťa uvoľňovanie prozápalových cytokínov a iných chemikálií, ktoré vyvolávajú depresiu, úzkosť, demenciu, Alzheimerovu chorobu atď.
8. Sezónne alergie alebo astma - Alergie - Čerstvá tráva, stromy a kvety, ktoré kvitnú a burina, uvoľňujú peľ a spôsobujú sezónne alergie s odhadovanou hodnotou od 40 miliónov do 60 miliónov ľudí každý rok. Alergická rinitída je lekársky výraz pre sennú nádchu a sezónne alergie, ktoré sa vyskytujú nielen na jar, ale počas celého leta a jesene.
Astma je častým problémom, ktorý postihuje viac ako 25 miliónov Američanov, najmä detí a dospievajúcich. Miera astmy za posledných niekoľko desaťročí ustavične stúpala - dnes má jeden z 12 ľudí astmu alebo 8% populácie USA, v porovnaní s asi jedným zo 14 ľudí pred menej ako 10 rokmi.
9. Hormonálna nerovnováha, ako je PMS (predmenštruačný syndróm) alebo PCOS (syndróm polycystických vaječníkov)
10. Chronická únava alebo fibromyalgia
11.C andida- Candida albicans je najbežnejším typom plesňových infekcií nachádzajúcich sa v ústach, črevnom trakte a vagíne a môže mať vplyv na pokožku a iné sliznice. Ak imunitný systém funguje optimálne, je tento typ plesňovej infekcie zriedka vážny. Ak však imunitný systém nefunguje správne, môže infekcia kandidami migrovať do iných častí tela, vrátane krvi a membrán okolo srdca alebo mozgu.
Diéta pre syndróm dráždivého čreva
Tu je zoznam potravín. Tieto potraviny podporujú hojenie, pretože sú ľahko stráviteľné a môžu pomôcť opraviť sliznicu čriev.
Potraviny, ktoré spôsobujú syndróm netesnosti a priepustného čreva
Tu sú potraviny, ktoré spôsobujú syndróm dráždivého čreva tým, že vytvárajú črevné zápaly a kandidózu:
Top 5 ošetrení a doplnkov na vytečenie čriev
Podľa plánu liečby intestinálnych lézií budete pravdepodobne užívať konkrétne doplnky na podporu trávenia a na ochranu črevnej výstelky pred ďalšími poškodeniami. Tu sú niektoré z najdôležitejších doplnkov výživy, ktoré je potrebné zvážiť:
- probiotikum (50 - 100 miliárd jednotiek denne) Probiotiká môžu pomôcť znovu kolonizovať črevo zdravými baktériami. Používame Život 9 denne je to veľmi dobré probiotikum, najmä preto, že obsahuje aj éterické oleje, ktoré napomáhajú lepšej absorpcii v tele.
- L-glutamínový prášok (5 gramov 2x denne) Glutamín je aminokyselina, ktorá pomáha opraviť tráviaci trakt, zvlášť dôležitá pre ľudí s chronickými hnačkami. AminoWise Je to komplex aminokyselín a antioxidantov. Obsahuje aminokyseliny s rozvetveným reťazcom. AminoWise je tiež dobrým zdrojom vitamínu E a zinku a obsahuje tiež éterické oleje ako citrón a limeta.
- Tráviace enzýmy (2 pred každým jedlom) Tieto enzýmy zlepšia absorpciu živín a pomôžu rozložiť častice potravy.
Esenciálny enzým je multi-enzýmový komplex formulovaný na zlepšenie zdravia zažívacieho traktu, enzymatickej aktivity a funkcie pankreasu pri súčasnom znížení stresu pankreasu.
Esenciálne enzýmy-4 je multienzymový komplex formulovaný na pomoc správnemu tráveniu tukov, bielkovín, vlákniny a uhľohydrátov podporujúcich optimálne vstrebávanie živín.
Éterické oleje pre syndróm vytečeného čreva
Éterické oleje z Ďumbier/Ďumbier a Mäta pieporná/mäta pieporná môže upokojiť črevné zápaly a podporiť priepustné hojenie čriev.
Tymol a karvakrol (tymian /Tymián a oregano /Oregáno) sú vynikajúce na podporu intestinálnej integrity a imunitných reakcií. Okrem toho sa preukázalo, že éterický olej Oregano a tymián opravujú črevnú výstelku - čím zabraňujú syndrómu priepustného čreva.
Ako opraviť netesné črevo?
Po rokoch výskumu a starostlivosti o pacienta bol vyvinutý štvorkrokový proces, ktorý obsahuje dietetické odporúčania pre hojenie čriev s názvom 4 kroky na vyliečenie netesných vnútorností. Základné body sú tieto:
- VYLUČUJE potraviny a faktory, ktoré poškodzujú črevo
- VYMEŇTE liečivé jedlá
- OPRAVY s konkrétnymi doplnkami
- REBALANCIA s probiotikami
závery
Syndróm deravého čreva sa klasifikuje ako dysfunkcia v tesných črevných spojoch tráviaceho traktu, ktorá umožňuje väčším časticiam než obvykle prechádzať cez tráviaci systém do krvi. Ak k tomu dôjde, dôjde k narušeniu rovnováhy zápalových imunitných reakcií, čo vedie k chronickému zápalu a nízkej imunite. Aj keď nebol oficiálne preukázaný žiadny príčinný vzťah, priepustné črevo je spojené s veľkým počtom problémov a chorôb vrátane porúch trávenia, depresie, autizmu, celiakie, autoimunitných chorôb a ďalších.
Medzi príznaky priepustného čreva patria citlivosť na jedlo, problémy s trávením, autoimunitné ochorenia, dysfunkcia štítnej žľazy, malabsorpcia výživy, zápalové ochorenia kože a problémy spojené s mozgom, ako sú depresie a autizmus.
Ak si chcete objednať najkvalitnejšie éterické oleje (tj. Terapeutický stupeň) a využívať zľavu 24%, vytvorte si bezplatný účet Young Living Member (veľkoobchod) a na sponzorovanie a registráciu použite ID 3397987.