Ling Zhi - Užitočné informácie o užívaní a používaní Ganodermy Lucidum

Ganoderma Lucidum, vedecký názov liečivej huby Ling Zhi, sa používa v čínskej a japonskej ľudovej medicíne už viac ako 4000 rokov. Pripisujú sa mu tam početné liečivé sily. Takže bude Huba nesmrteľnosti a stále hrá hlavnú úlohu v TCM (tradičná čínska medicína). Účinok huby je už spomenutý v najslávnejšej čínskej knihe o drogách Shen Nong Ben Cao Jing. Podľa knihy sa teda hovorí, že ďalšie používanie lieku Ling Zhi vedie k zníženiu hmotnosti a predĺženiu strednej dĺžky života. Okrem toho je huba v tejto knihe klasifikovaná ako najvyššie liečivá rastlina zo všetkých, dokonca sa vyskytuje skôr ako ženšen.

Čo je Ling Zhi?

Na rozdiel od Shiitake alebo hlivy ustricovej, ktoré sa v TCM používajú ako jedlé aj ako liečivé huby, je Ling Zhi výlučne liečivá huba. Môže to však byť spôsobené aj tým, že chutí mimoriadne horkasto a má veľmi tvrdú konzistenciu.

Ling Zhi je čínsky názov huby. V preklade znamená Ling „múdry muž“, „modliť sa“ alebo „duchovná sila“. Zhi znamená „bylina“ alebo „cisársky pokrm“. V Japonsku patrí liečivá huba medzi Názov Reishi je známy, v Kórei pod menom Yoengji a vo Vietname sa ním stáva Linh Chi zavolal.

História a pôvod Ganodermy Lucidum

Pred kultiváciou bol Ling Zhi neuveriteľne drahý, pretože veľmi zriedka rastie divoko. V starovekej Číne bola vyhradená výlučne pre cisára a vysokých taoistických mníchov. Pretože to bolo také vzácne, v Japonsku sa nazývala aj fantómová huba a mohla by zo svojho nálezcu urobiť veľmi bohatú ženu alebo bohatého muža. Jeho hmotnosť sa potom odvážila v zlate.

Priekopnícku prácu v pestovaní vykonal Shigeako Mori, ktorý pestoval prvé spóry húb na pilinách zo sliviek. V Oriente Huba Ling Zhi tiež ako talizman použité. Mal by chrániť človeka alebo jeho dom pred zlom.

Huba rastie hlavne na listnatých stromoch, jej preferovaným drevom v Európe sú staré duby. V Ázii má najradšej slivky a čerešne. Ling Zhi je takzvaný „parazit slabosti“. Ak je strom chorý a už nemá dostatok obranyschopnosti, huba sa usadí.

Huba nie je pôvodom iba z Ázie, ale v skutočnosti rastie aj v Nemecku. Jeho meno je v našich zemepisných šírkach lesklá lakovaná koža. Jeho nemecký názov odkazuje na jeho vzhľad. Jeho ovocný telový klobúk vyzerá ako potiahnutý lakom s vysokým leskom.

Mimoriadny je aj jeho tvar. Štýl nie je jasne vymedzený od plodnice. Rast rastie na okraji výstredného klobúka a vytvára akýsi rastový kruh, ktorý pripomína letokruhy stromu.

Po usušení huba trochu pripomína korok. Používa sa tiež v šperkoch a v kvetinových aranžmánoch.
Ganoderma Lucidum je tiež pôvodom v našich lesoch, je však veľmi zriedkavé ho nájsť.
Ling Zhi má dve formy chované, raz v normálnom tvare klobúka, a potom je tu aj mimoriadne žiadaný tvar parožia.

Rastie za určitých kultúrnych podmienok. Mimochodom, Ling Zhi v tvare parohu je v TCM pripisovaná zvlášť silná liečivá sila.

Zložky a zloženie Ling Zhi

Obsahuje viac ako 65% vlákniny a iba 15% bielkovín, 1,7% cukru a 3,5% tuku. Doteraz bolo v Ling Zhi a Reishi zistených viac ako 400 bioaktívnych látok. Medzi nimi je 150 triterpernov, ktoré by mali byť medicínsky významné a zodpovedné za horkú chuť.

Obsahuje tiež:

100 rôznych polysacharidov
Nukleotidy
Steroly
aminokyseliny
Bioaktívne bielkoviny
Mastné kyseliny
Vitamíny
Prírodné minerály (vrátane veľkého množstva železa)

Tradičná čínska medicína sa líši od západnej medicíny tým, že sa zameriava hlavne na prevenciu chorôb.

Jedným z hlavných zameraní TČM je pečeň. Pretože je to orgán, ktorý je zodpovedný za čistenie krvi. Podľa TCM sa hovorí, že Ling Zhi pomáha zlepšovať funkcie pečene a predchádzať ochoreniam pečene.

Látky obsiahnuté v liečivej hube by mali pomôcť orgánu pri detoxikácii. Je dokázané z medicínskeho hľadiska však táto skutočnosť nie je. Je to dôležité Ling Zhi nenahrádza lieky, ale môže sa predávať iba ako doplnok výživy.

v rok 2013 Bola zverejnená štúdia (pozri prílohu), ktorá to potvrdila Ling Zhi môže chrániť pečeň, ak dôjde k akútnej otrave. To je miesto, kde majú hrať antioxidačné vlastnosti huby. Štúdia sa však uskutočnila uskutočňované na myšiach, čo je dôvod, prečo v súčasnosti neexistujú žiadne vedecké dôkazy o ľuďoch.

Efekt Ling Zhi a aplikácia podľa štúdií

Hovorí sa, že Ling Zhi má dva hlavné účinky. Na jednej strane by to malo spomaliť proces starnutia, pretože pravdepodobne zabraňuje tvorbe takzvaných lipofuscínových usadenín (tukové častice a bielkovinové častice, ktoré sa ukladajú v toxických skladoch).

Môže mať aj protinádorový účinok. To ešte nie je vedecky potvrdené, táto téza je založené výlučne na vyšetrovaní, ktoré sú prepojené na konci textu a umožňujú aspoň vyvodiť závery o vplyve na človeka. To je prípad aj huby Polyporus umbellatus.

Podľa štúdií by teda zložky mohli pôsobiť ako adaptogény na imunitný systém. To znamená, že imunitný systém je posilnený a rakovinové bunky sú chránené pred delením. Adaptogény patria k sekundárnym rastlinným látkam.

Ling Zhi vo výskume rakoviny

Ling Zhi by mohol byť potenciálnym protirakovinovým prostriedkom, ale zatiaľ to nebolo dokázané. Vedci však zistili, že Ling Zhi môže byť schopný pomôcť potlačiť metastázy rakovinových buniek. Ako už bolo spomenuté, toto je zatiaľ nebol potvrdený, z tohto dôvodu sa použitie v medicíne zatiaľ neberie do úvahy.

Je to údajne kvôli polysacharidom obsiahnutým v hube. Ich cieľom je zabezpečiť, aby rakovinové bunky už nemohli používať svoj proteín na prienik do buniek a ich zničenie. Polysacharidy majú pomôcť pri inhibícii týchto enzýmov. Triterpern obsiahnutý v Ling Zhi môže mať navyše toxický účinok na nádory.

Ling Zhi sa však často používa, najmä v Japonsku, ako sprievodný prírodný liek na chemoterapiu. Pretože podľa TCM by huba mala pomáhať chrániť bunky, ktoré sú stále zdravé a neporušené.

Týmto spôsobom by sa mali znížiť vedľajšie účinky chemoterapie alebo ožarovania. Ak to chcete urobiť tam tam štúdie, ale zatiaľ žiadne dôkazy, ktorá oficiálne umožňuje takúto aplikáciu v Európe. Japonskí vedci z univerzity Kjúšú v štúdii zistili, že Ling Zhi alebo Reishi môžu brániť rastu rakovinových buniek, ktoré vedú k rakovine prostaty. Táto štúdia však bola založená na laboratórnych testoch v skúmavkách.

Existuje tiež štúdia Massey University na Novom Zélande pod vedením Dr. Gao. Tu bolo 34 pacientom s rakovinou s rôznymi pokročilými štádiami nádorov podaných 1 800 mg Reishi denne. Nakoniec sa zistilo, že títo pacienti mali zvýšený imunitný systém.

Ďalšie štúdie o liečbe rakoviny

Po celé desaťročia japonský vedec a lekár Dr. Fukumi Morishige o účinku látky Ling Zhi na ľudské telo. Linus Pauling Ústav vedy a medicíny, mimochodom, skúma, už získal Nobelovu cenu za chémiu

Medzitým liečil viac ako 300 pacientov s rakovinou pomocou Ling Zhi alebo Reishi a urobil úžasné pozorovania.

Napríklad liečil 50-ročnú dámu, ktorá trpela rakovinou prsníka, ktorá sa napriek operácii rozšírila do pľúc. Výsledkom bola, že pri kašli trpela krvavým spútom. DR. Morishige najskôr ošetril pacienta 6 gramami extraktu Ling Zhi alebo Reishi (Dr. Morishige je Japonec). Po 6 mesiacoch rakovina zmizla.

Avšak je Nie je známe, či dáma dostávala okrem liečby Reishi aj ďalšie liečby podstúpil. Ak hľadáte na internete, nájdete mnoho ďalších štúdií o Reishi alebo Ling Zhi od Dr. Morishige.

Ganoderma Lucidum proti zápalu?

DR. Napriek nedostatku dôkazov je Morishige pevne presvedčený, že liek Ling Zhi je možné užívať na prevenciu rakoviny. Pretože liečivá huba by podľa neho mala protizápalové účinky mať. V tejto súvislosti stojí za zmienku, že asi 20 percent prípadov rakoviny možno pripísať zápalu.

Najnovšie štúdie tiež naznačujú, že liečivá huba môže mať protizápalové účinky. Nasledujúci avšak nepreukázané spôsoby pôsobenia huba sa tiež nachádza v Číne:

Vďaka svojim adaptogénnym vlastnostiam by mal pôsobiť vyrovnávajúco
Hovorí sa o ňom, že je protizápalový
Hovorí sa o ňom, že má posilňujúci účinok na srdce
Hovorí sa o ňom, že má účinok na zníženie krvného tlaku
Mal by byť antialergický
Mal by mať tonizujúci a výkon zvyšujúci účinok

Okrem toho sa hovorí, že Ganoderma Lucidum alebo Ling Zhi podľa pravidelnej lekárskej starostlivosti pravidelne vymiznú starecké škvrny. Ani to sa nepreukázalo.

Aplikácia a príjem Ling Zhi

Ling Zhi sa zvyčajne nazýva v našich zemepisných šírkach extrakt resp v kapsulách alebo ako prášok predané. Preto by ste mali vždy postupovať podľa pokynov na dávkovanie, pretože sa môžu líšiť v závislosti od koncentrácie. Výrobky z Japonska sa považujú za najčistejšie. Samozrejme, vždy by ste mali venovať pozornosť organickej kvalite a dbať na to, aby sa spracované huby pestovali čo najudržateľnejšie.

Ling Zhi sa má užiť ráno na prázdny žalúdok a zapiť dostatočným množstvom vody. Pretože vtedy môžu byť životne dôležité látky, ktoré by mala obsahovať liečivá huba, rýchlejšie absorbované v tele. Reishi alebo Ling Zhi sa dajú veľmi dobre užívať aj v kombinácii s vitamínom C.

Možné vedľajšie účinky

Dodnes bolo zaznamenaných veľmi málo vedľajších účinkov, aj keď sa huba používa už tisíce rokov. Bolo hlásené, že predávkovanie spôsobuje hnačku alebo vyrážku.

Kúpte si Ling Zhi - na čo si treba dať pozor?

Reishi alebo Ling Zhi spravidla nájdete v obchodoch so zdravou výživou, v lekárňach alebo online v príslušných obchodoch. Dôrazne sa odporúča najvyššia možná čistota produktu.

Grow Ling Zhi sami

Liečivé huby si samozrejme môžete vyskúšať vypestovať aj doma. Guličky so substrátom sú dostupné v rôznych internetových obchodoch. Tieto balíky by mali byť umiestnené v miestnosti, ktorá je maximálne svetlá a vlhká. Teplota v miestnosti by mala byť medzi 10 stupňov a 28 stupňov a vlhkosť by mala byť minimálne 70 percent.

Guličky so substrátom by sa mali polievať každé štyri až päť dní, buď tradičným spôsobom pomocou kanvice na polievanie alebo sprchou. Po chvíli huby vyrastú z cibuľovitých koreňov.

Zrelé huby sa zbierajú, sušia a spracúvajú. Ak môžete, môžete samozrejme hubu pestovať na dreve. Okrem duba sú na to veľmi vhodné červený buk, breza, jelša, javor a slivka. Pred naočkovaním huby do stromu by sa malo drevo uložiť medzi štyrmi až dvanástimi týždňami.

Štúdie o Ling Zhi

Protinádorové a protizápalové účinky: