Longboard Fit na štyroch kolesách
Ďalej na hraciu plochu!
Byť vonku na kolieskach a kolieskach bol dlho kultom. Či už je to bicykel, inline korčule alebo skúter - s týmto športovým vybavením ste v každodennom živote nielen rýchli na ceste, ale aj neustále v pohybe. Longboard je opäť na zálohe. Dávno zabudnuté, konečne opäť zaisťuje fitness zábavu v mestskej džungli. Od nás sa dozviete, ako sa môžete najlepšie pohybovať s longboardom a začleniť outdoorové fitnes do svojho každodenného života!
Dlhá doska, štyri kolesá a veľa jazdnej zábavy: to je - skrátka presne to, o čom je longboard. Longboard a jeho fanúšikovia sú po dlhej dobe konečne späť. Jazda na rolovacej doske nie je nová - už v 50. rokoch minulého storočia navrhli zanietení americkí plážoví surferi prvé longboardy jednoduchou úpravou svojich surfov na cesty. Slovo dalo slovo: o pár rokov sa objavil skutočný humbuk okolo longboardu a longboarding sa stal populárnym športom.
Longboard pomaly zažíval skutočný rozmach
V USA začali prvé spoločnosti vyrábať longboardy v 60. rokoch, čo znamenalo konečný prielom kultovej dosky a sprístupnila ju širokej verejnosti. Na longboardovej scéne sa ľudia stretli na prvých podujatiach, kde sa praktizovali rôzne štýly a konali sa súťaže. V 70. rokoch longboard opäť zmizol z asfaltu, až potom sa v 80. rokoch dočkal ďalšieho rozmachu. Potom sa okolo scénickej scény opäť stíšilo, ale v posledných rokoch sa to stalo opäť zaujímavé pre športovcov veľkomiest. Mottom „Fit na asfalte“ je heslo, takže nepoužívané svahovité cesty v horách alebo horských prechodoch sa niekedy premenia na závodnú dráhu. Ale cyklotrasy centier miest dobývajú aj jazdci na longboardoch.
Čo robí longboard?
Pre ktoré techniky jazdy je longboard vhodný?
Longboard je riadený presunom vašej váhy. Na reguláciu rýchlosti idete vpred zákrutami a vyrezávaním, takzvanými hadovitými čiarami. Vaše vedomie tela má zásadný význam. Pri takzvanom cruisingu, teda jednoduchej jazde, sa pohybujete hlavne vpred s longboardom. Skoky a triky môžete samozrejme vyskúšať aj hneď, ako sa na mestskom zábavnom vozidle budete cítiť bezpečne. S „zjazdom“ sa veci stávajú skutočne rýchlymi: Tento štýl jazdy je na longboardovej scéne veľmi v móde. Pri zjazde idete úsekom z kopca závratnou rýchlosťou. Pri longboardingu sa dajú brzdiť dvoma spôsobmi. Pri variante 1 je dôležité sklopiť zadnú nohu a nechať ju ťahať po podlahe. Pri čísle 2 sa rozbehnete dopredu a jednoducho necháte dosku stáť - ale neodtláčajte ju!
Na čo si musím dávať pozor pri kúpe longboardu?
Lacné longboardy dostanete v športových obchodoch už od 80 eur. Nízka kúpna cena má zvyčajne vplyv na kvalitu longboardu. Ak teda siahnete hlbšie do vrecka, môžete predpokladať, že dostanete kvalitnejšie valce a nápravy. Longboardy, ktoré sú o niečo kvalitnejšie, stoja v priemere 200 eur. Pre začiatočníkov sú obzvlášť vhodné takzvané mini krížniky. Špecializovaný predajca vám môže presne povedať, ktorý flex model je pre vás ideálny a ktorý longboard s najväčšou pravdepodobnosťou odpustí začiatočnícke chyby. Tí, ktorí už majú skúsenosti s surfovaním a ktorým sa zdá uvoľnená plavba príliš jednostranná, by sa mali poobzerať okolo longboardov vysokej triedy od 250 eur vyššie. Na triky a kaskadérske kúsky sa lepšie hodia ako lacné modely. Starší longboard je možné neskôr tiež pasovať pomocou zostavy pozostávajúcej z kladiek a náprav.
Čo by mali zvážiť začiatočníci?
Ako začiatočník na longboarde nemusíte sami získavať správne triky a pohyby - medzitým sú ponúkané aj skutočné workshopy o longboarde, v ktorých sa zobrazujú prvé kroky a môžete spoznať scénu s doskami. Tieto workshopy a kurzy pre začiatočníkov trvajú v priemere 90 minút. Naučíte sa tam nielen longboard, ale aj to, ako správne brzdiť a spadnúť, aby ste sa vyhli zraneniam. Pre začiatok sa tiež oplatí precvičovať široké cyklotrasy, pretože sú rovnomerne vydláždené a ponúkajú možnosti otestovania vlastných schopností. Ako začiatočník s longboardom by ste nemali šetriť na zlej strane a zaobstarať si chrániče lakťov a kolien a prilbu.