Lose Weight Toto sú 3 najlepšie nízkotučné cestoviny od Amazonu
Cestovinová párty bez previnenia. Poznáme 3 recepty na cestoviny s nízkym obsahom sacharidov, ktoré sú dokonca vhodné na chudnutie
Pizza, hranolky alebo cestoviny: to sú najčastejšie odpovede na otázku o vašom obľúbenom jedle tu v redakcii. Určite vás prepadne hlad už pri čítaní troch P. V skutočnosti sme sa vtedy dozvedeli vysvetlenie tohto problému na organických hodinách. Pre tých, ktorí si nedali pozor: cestoviny a podobne robia nášmu mozgu z krátkodobého hľadiska veľkú, veľkú radosť.
Pretože obsiahnuté sacharidy podporujú vstrebávanie tryptofánu, predchodcu hormónu šťastia serotonínu. V skutočnosti sa preto aj ľuďom trpiacim depresiou odporúča dodržiavať diétu s vysokým obsahom sacharidov.
Schudnite: cestoviny vás potešia, ale ...
U zdravých ľudí naopak nastupuje frustrácia - najmä keď jeme príliš veľa výrobkov z bielej múky, vďaka ktorým stúpa hladina inzulínu v krvi. Tento hormón nielenže spôsobuje, že telo prenáša cukor do buniek ako energiu, ale aj mu dodáva príkazy: vytvára tukové zásoby! Nadbytočné sacharidy, ktoré nespálime hneď, sa premieňajú na tuk v pečeni. Inzulín tiež blokuje odbúravanie tukov.
Ako však môžeme spomaliť našu túžbu po cestovinách a tým schudnúť? Fitness čudáci prisahajú na cestoviny s nízkym obsahom sacharidov, ktoré sa dnes dajú kúpiť všade. Tiež sme sa hostili a predstavili sme vám naše 3 najobľúbenejšie obľúbené položky.
Nízkosacharidové cestoviny od Amazonu vám pomôžu schudnúť
Raz za mesiac zadáme hromadnú objednávku s týmito alternatívami cestovín na Amazone:
1. Alternatíva cestovín na chudnutie: rezance Konjac
Cestoviny Angel Hair - pod týmto menom poznáte rezance, ktoré sa vyrábajú z koreňa konjacu. Táto cestovina nemá takmer žiadne kalórie. Preto ho používame, keď bol deň opäť stresujúci a dalo by sa prežiť iba s pomocou množstva občerstvenia - inými slovami: Príjem kalórií bol už počas dňa veľmi vysoký.
Samozrejme, nemôžete to porovnávať s tradičnými cestovinami. Rezance sú pomerne bez chuti. Najlepšie je ich orestovať na panvici s trochou zeleniny a pridať zeleninový vývar. Výsledkom je ľahká večera, ktorá sa drží pod 200 kalórií a stále sa plní. Najlepšie recepty nájdete tu ...