LowCarb a; Hypoglykémia; Teória - Vedecké - LowCarbForum - Zdravé chudnutie, zdravé
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
Karin
na 1764. pokus
Znova potrebujem lekárske doučovanie.
Je to vlastne „normálne“ s nízkym obsahom sacharidov, že máte hypoglykémiu? Teoreticky by to bolo logické, pretože odkiaľ by mala pochádzať „normálna hladina cukru v krvi“, keď jeme tak málo sacharidov. Ketónové telieska sa nikdy nerozpoznávajú ako cukor v krvi. pokiaľ máte normálny stav v ketóze, že máte hypoglykémiu, nemal by to však byť v žiadnom prípade stav „kritický“, pretože našu energiu na nepretržité spaľovanie získavame prostredníctvom ketolátok z našich tukových buniek ?
Som si už príliš ľahko predstaviť, alebo je to tak, ako to funguje? .
Ďakujem,
Karin (zvedavá)
Elora Danan
Karin
na 1764. pokus
Viem to, viem to.
* smart hovno *
TOTO sú ketolátky:-)))
Thomas
viď
Pokiaľ som pochopil, low-carb majú vždy konštantnú hladinu cukru v krvi, pretože bez KH nedochádza k zvýšeniu (a následne k poklesu) cukru v krvi. Takže naša hladina cukru v krvi by mala byť vždy na „normálnej“ úrovni.
Mimochodom, v sobotu som nejedol praženicu a slaninu, ale - ako to bolo v minulosti - na raňajky som si dal iba mliečnu kávu. Potom som mal po celý čas pocit „hypoglykémie“. a pripomenul mi, že som to mal zvyčajne ráno! Dumdidumdidum. Cítim sa tak zdravo!
* úsmev *
Ako diabetik teda môžem len potvrdiť, že mám veľmi stabilnú hladinu cukru v krvi, pretože som dôsledne sledoval Atkins (fáza I-II). Môj denný priemer BG je momentálne 111 mg/dl. A to bez injekcií inzulínu alebo liekov na cukor. Bohužiaľ, momentálne som si požičal svoju knihu Atkins. Ale aj ja mám v zadnej časti svojej mysle, že ketóza v skutočnosti nevedie k hypoglykémii. Hodnoty BG si meriam až 8-krát denne. Ani sa nepribližujem k hypoglykémii (cca 50 mg/dl). Moje hodnoty sú vždy medzi 110 a 120 ráno a vyrovnávajú sa na 80 - 110 počas dňa. Myslím si, že telo si to reguluje samo, keď už nedostane zhmotnenie žiadneho KHs.
Možno Darlena (myslím, že by to bola Darlena, ktorá sa má tak zle) nakoniec jedla príliš veľa sacharidov a nebola v stave ketózy. Alebo už dávno nejedla, tak vyhladla. Ak ste napríklad večer pred návštevou lekára zjedli príliš veľa sacharidov, môže to určite viesť k zvýšeniu hladiny glukózy v krvi. Posledné štúdie tiež naznačujú, že za nízku hladinu cukru v krvi môže nedostatok vitamínu B6 a chrómu. To súhlasí s tým, čo Dr. Atkins tiež súhlasí.
Micha K.
jimmy.klitschi
Ahojte @ všetci!
Cukor v krvi sa mi zvyčajne pohybuje v rozmedzí 50mg/dl - čo je istý znak hypoglykémie pre zdravého človeka, ktorý sa stravuje „normálnou“ diétou stresovanou KH; s tým ROZDIELOM, že nezaznamenávam žiadne príznaky hypoglykémie, som naštvaný.
Môj kamoš, diabetik 1. typu, takmer vypadol z vrecka, keď vo mne zbadal takú hladinu cukru v krvi; povedal, v skutočnosti by som mal „ležať roztrasený a/alebo letargický v kúte alebo mať takmer zvieraciu chuť na sladké“. - Nič!
Toľko k „hypoglykémii“.
Mimochodom: Pre mnohých ľudí, ktorí uprednostňujú prísne ketogénnu stravu, je hladina cukru v krvi stále v 80. rokoch. Telo je veľmi dobre schopné produkovať glukózu samo prostredníctvom glukoneogenézy z glycerínu (asi 15 - 25 g denne) a z aminokyselín (asi 75 g denne). Každé telo funguje trochu inak. Organizmus si so mnou zvykol na veľkú produkciu energie z ketolátok. Navyše zásoby glykogénu, ktoré v skutočnosti nikdy nie sú úplne vyčerpané, sú pravdepodobnejšie ohrozené pravidelným a intenzívnym cvičením ako bez doplnkového cvičenia.
fairgnuegen
Ahoj všetci,
to je staršia téma -
ale mam otazku:
Čo ak diabetik, ktorý užíva lieky denne a
injekcie, náhle vykonávajúce LC výživu?
To môže viesť k komplikáciám hypoglykémie?
Alebo si zrazu uvedomí, že je na tom oveľa lepšie a
farmaceutický priemysel o neho ako zákazníka prichádza.
„ Nezáleží na tom, odkiaľ vietor fúka,
ako ste vyplávali! „