Low-carb kuracie prsia Caprese - rýchle, ľahké, chutné z rúry
(Low Carb Compendium) - Tento recept s nízkym obsahom sacharidov je vynikajúci kastról, ktorý kombinuje cherry paradajky a mozzarellu s kuracími prsiami. Potrebujete iba niekoľko prísad a môžete si rýchlo pripraviť toto chuťové zvýraznenie. Takže ak máte náladu na lahodný kastról, ktorý sa rýchlo pripravuje, je to pre vás to pravé miesto.
A teraz vám prajeme veľa zábavy pri domácom varení, spoločnosť LG Andy & Diana.
Pre prvý dojem sme vám opäť poskytli video s receptom. Ďalšie videá nájdete na našom kanáli YouTube a nechajte si predplatné. Tešíme sa na vás!
Prihláste sa na odber teraz na Youtube!
Nízkosacharidové prísady a knihy
Kliknutím na jeden z odkazov nižšie sa dostanete k príslušnému tipu.
Ingrediencie
- 2 kuracie prsia
- 400 g cherry paradajok
- 1 odmerka byvolej mozzarelly (250 g)
- 3 lyžice olivového oleja
- Soľ a korenie podľa chuti
- čerstvú bazalku podľa chuti
Ingrediencie pre tento recept s nízkym obsahom sacharidov sú dostatočné na asi 2 porcie.
Na prípravu môžete vypočítať asi 10 minút. Pečenie trvá asi 30 minút.
Výživové hodnoty
Výživové informácie sú orientačné a vzťahujú sa na 100 g pripraveného jedla s nízkym obsahom sacharidov.
Video s receptom
Príprava
Najskôr predhrejte rúru na 160 stupňov (prúdenie) alebo 180 stupňov zhora/zdola.
Dôležitá poznámka: V závislosti na značke alebo veku môžu mať rúry výrazné teplotné rozdiely až o 20 stupňov alebo viac.
Preto počas pečenia svoje pečivo vždy skontrolujte, či nie sú pečené príliš tmavé alebo či je príliš nízka teplota a či sa nevaria správne.
Ak je to potrebné, upravte podľa toho teplotu a/alebo čas pečenia.
Kuracie prsia v pravidelných intervaloch priečne prerežeme a kuracie prsia vložíme do pekáča.
Asi tretinu cherry paradajok nakrájajte na plátky a nimi naplňte rezne v kuracích prsiach. Do pekáča vložte aj zvyšné cherry paradajky.
Byvoliu mozzarellu nakrájajte na plátky a plátky posuňte do rezov v kuracích prsiach vedľa paradajok.
Kastról podľa chuti dochutíme soľou a korením a zalejeme ho rovnomerne olivovým olejom.
To je všetko s prípravou! 🙂 Kastról pečieme vo vyhriatej rúre asi 30 minút.
Naplnené kuracie prsia vyberieme z pekáča, poukladáme na taniere a zvyšné paradajky z pekáča rozložíme tiež na taniere. Na doplnenie kuracieho prsníka Caprese s nízkym obsahom sacharidov posypte na vrch čerstvými lístkami bazalky. Prajeme dobrú chuť.
Kuracie prsia s nízkym obsahom sacharidov Caprese za 10 sekúnd
Teraz napíšte komentár nižšie a dajte nám vedieť, ako sa vám páči Kuracie prsia s nízkym obsahom sacharidov Caprese Páči sa mi alebo ako sa vám páčil tento recept s nízkym obsahom sacharidov.