Low-carb Nutella; Skoro ako originálne a super chutné; Tipy na chudnutie; Triky na chudnutie; Bennyho nízka

nutella

Ak chceš Nízkosacharidová nutella chcieť mať, napr. bochník alebo Bielkovinový chlieb, palacinky, oblátky atd tak mam pre teba super jednoduchý recept, ktorú pravá Nutella takmer bije a skvelá Nízko carbový orechový nugátový krém je. Ja sama som tento krém často chýbala večer. Je to veľmi rýchle vyrobenie a jednoducho chutí vynikajúco! Samozrejme, že tiež dokonale zapadá do konceptu kedykoľvek počas dňa!

Nízko-sacharidová Nutella sa večer samozrejme hodí k mojej Schudnite bez hladu Koncept - a samozrejme zapadá do seba Balíček ALL - INCLUSIVE od spoločnosti Benni (Kniha v pevnej väzbe + recepty + jednoduché vysvetlenie konceptu + početné tipy a triky + podpora odo mňa a od ďalších odborníkov na výživu v prémiovej skupine!) ŽIADNE PREDPLATNÉ! RAZ a buďte tam NAVŽDY! Viacero ocenení, vrátane ocenení od Žena dneška a Obrázok ženy! Pozri na to! TU

Ohodnoťte recept teraz:

Čas prípravy: 10 minút
Obtiažnosť: svetlo
Porcie: cca 10 rozložených porcií a 15 g

Nutričné ​​hodnoty Nutella s nízkym obsahom sacharidov:

Za Podávanie 15 g vypočítajú sa nasledujúce Nutričné ​​hodnoty:

Kalórie: 59 kcal
Bielkoviny: 4,7 g
Tuk: 3,9 g
Sacharidy: 1.1 G

Zloženie Nutelly s nízkym obsahom sacharidov:

  • 50 g - lieskové maslo
  • 45 g - srvátkový proteínový prášok (čokoládová príchuť alebo čokoládový lieskový orech atď.)
  • 1 polievková lyžica kakaového prášku (silne odolejovaného) -
  • 40 - 50 ml mlieka (3,5%)
  • voliteľné: prášok xucker na následné sladenie

Video o varení nutelly s nízkym obsahom sacharidov:

Príprava Nutelly s nízkym obsahom sacharidov:

Mlieko s bielkovinovým práškom najskôr metličkou miešajte, kým nevznikne krémová hmota bez hrudiek! Potom vmiešajte lieskové orieškové maslo a kakaový prášok a miešajte ich dlho. Výsledkom je lesklý a hladký krém. Ak je Nutella príliš hustá, zmeňte ju. To sa môže líšiť v závislosti od srvátkového proteínu. Jednoducho spolu premiešajte požadovanú konzistenciu! Naplňte do pohára a buď ho rovno zjedzte alebo uchovajte v chladničke! Môže sa tam držať niekoľko dní. Ak sa na vrchu usadí nejaké mlieko alebo lieskové orieškové maslo, opäť len dobre premiešajte.


Mlieko s bielkovinovým práškom najskôr metličkou miešajte, kým nevznikne krémová hmota bez hrudiek! Potom vmiešajte lieskové orieškové maslo a kakaový prášok a miešajte ich dlho. Výsledkom je lesklý a hladký krém. Ak je Nutella príliš hustá, zmeňte ju. To sa môže líšiť v závislosti od srvátkového proteínu. Jednoducho spolu premiešajte požadovanú konzistenciu!


Naplňte do pohára a buď ho rovno zjedzte alebo uchovajte v chladničke! Môže sa tam držať niekoľko dní. Ak sa na vrchu usadí nejaké mlieko alebo lieskové orieškové maslo, stačí znova len dobre premiešať.

Dobrú chuť a ako vždy by ma potešilo, keby ste mi povedali, ako sa vám páčilo!

Ach áno, poznáte už našu skupinu na Facebooku? Zameníme sa Chudnutie, fitnes, zdravie a rôzne recepty, napríklad moja metóda „chudnúť bez hladu“. Pomáhame si navzájom v priateľská atmosféra vzájomne a sľubujem ti, neexistujú nesprávne otázky! My sme nádherné viac ako 320 000 členov! Čas, aby ste sa k nej pripojili -> https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/