Lucuma prášok BIO 200 g - symbol dlhovekosti a plodnosti - AromeBIO
Okrem uspokojenia túžby po sladkom je lucuma zdrojom antioxidantov, vlákniny, uhľohydrátov, vitamínov a minerálov potrebných pre funkcie tela, ktoré prospievajú imunitnému systému. Lucuma neobsahuje lepok.
Lukum je subtropické ovocie s hodnotnými výživovými vlastnosťami. Prášok Lucuma so sebou nesie množstvo zdravotných výhod, keď sa pridá do vášho obľúbeného jedla alebo nápoja.
strom Lukum (odolný voči suchu) ožíva v Andách, ale vyskytuje sa aj v Ekvádore, Kolumbii, Peru a Čile a plody rovnakého mena sú veľmi podobné plodom avokáda. Ich vnútro je oranžové a textúra je veľmi blízka textúre vaječného žĺtka uvareného na tvrdo.
Vďaka svojej ovocnej aróme je lucuma veľmi cenená ako prírodné sladidlo. Pri nízkom glykemickom indexe môžu lucumu konzumovať diabetici, ale aj ľudia, ktorí cukrovkou netrpia, aby stabilizovali hladinu glukózy v krvi a energiu v tele.
Lucuma môže pomôcť znížiť hladinu glukózy v krvi, znížiť chuť do jedla, keď chceme schudnúť, je zdrojom antioxidantov, zmierňuje zápaly v tele, odbúrava stres, zvyšuje energiu, stimuluje imunitný systém, pomáha tráveniu a umožňuje nám cítiť sa lepšie. odpočinutý, energickejší a uvoľnenejší každý deň.
U nás menej známe ovocie Lucuma je obľúbeným ovocím tých v Peru, pretože je v tejto krajine národnou príchuťou zmrzliny. Lucuma je pre nich symbolom dlhovekosti a plodnosti. Prášok lucuma, známy tiež ako „inkské zlato“, je vynikajúcim zdrojom betakaroténu, vitamínov (C, B1, B2, B3), minerálov (železo, vápnik, fosfor, sodík), cukrov (17%) a vlákniny.
Prášok Lucuma má lahodnú chuť a dodáva krémovú štruktúru surovým vegánskym džúsom, jogurtom, cereáliám a dezertom. Odporúča sa častá konzumácia a nie je odporúčaná denná dávka.
Toto ovocie, nazývané tiež „zlato Inkov“ alebo „ovocie vždyzeleného stromu“, spracovávajú a konzumujú odpradávna rôzne národy žijúce v horských oblastiach. V súčasnosti sa dováža do Európy v práškovej forme a prináša veľa výhod.
VÝHODY:
- Stimuluje imunitný systém;
- Zlepšuje transport kyslíka v bunkách a je spoľahlivým pomocníkom pre tehotné a dojčiace ženy;
- Pomáha tráveniu živín, rozvoju svalov, regulácii stresu a regulácii pohlavných hormónov prostredníctvom bohatého obsahu niacínu (vitamín B3);
- Zvyšuje fyzickú výdrž;
- Pomáha regulovať telesnú hmotnosť;
- Pretože to nie je kyslé ovocie, nenarúša pH ako cukor;
- Znižuje hladinu cholesterolu;
- Má antidepresívnu úlohu;
- Pomáha čistiť hrubé črevo vďaka veľmi vysokému obsahu vlákniny;
- Je to vynikajúca superpotravina pre deti, dokonca aj pre veľmi mladých;
- Bojuje proti starnutiu. Vďaka vysokému obsahu antioxidantov pomáha lucuma bojovať proti chorobám a oddialiť proces starnutia, čo sa považuje za potravinu proti starnutiu. Toto ovocie sa v Južnej Amerike používa ako potravinový liek kvôli svojim antibakteriálnym, antimikrobiálnym a protiplesňovým vlastnostiam;
- Pomáha nám to mať zdravé srdce. Lucuma sa v Peru po celé storočia používa na podporu zdravia kardiovaskulárneho systému a zdá sa, že nedávny výskum to potvrdzuje. Štúdie ukazujú, že lucuma môže znižovať krvný tlak a predchádzať rizikám vysokého krvného tlaku.
ZLOŽKY:
100% prášok lucuma * (Poueteria Lucuma)
* certifikovaná organická prísada.
NUTRIČNÁ HODNOTA/100 g:
Energetická hodnota - 1331 kJ/316 kcal;
Tuky - 1,2 g;
z toho nasýtené mastné kyseliny - 0,4 g;
Sacharidy - 61 g;
vrátane cukrov - 33 g;
Vláknina - 21 g;
Bielkoviny - 4,8 g;
Soľ - 0,05 g.
ODPORÚČANÉ SKLADOVANIE:
Skladujte na chladnom a suchom mieste.