Lupiny • Varovanie pokožky hlavy
Trpíte suchými alebo mastnými lupinami? Svrbí vás pokožka hlavy? Lupiny môžu byť spôsobené rôznymi faktormi. Aké sú možné spúšťače a ako účinne bojovať proti lupinám pomocou dermatológa, šampónu proti lupinám a domácich liekov.
Lupiny sú buď nezávislým klinickým obrazom, alebo sa vyskytujú v súvislosti s rôznymi chorobami. Typickým príznakom je svrbenie, pálenie, začervenaná pokožka alebo citlivá pokožka hlavy. Môže sa tiež stať, že korene vlasov ublížia a že ich dotýkanie sa vníma ako nepríjemné.
Suché alebo mastné lupiny?
Rozlišujú sa medzi suchými alebo mastnými lupinami, azbestovým lišajníkom a lupinami, ktoré sa vyskytujú v dôsledku kožného ochorenia, ako je seboroická dermatitída (tiež nazývaná seboroická dermatitída) a psoriáza (psoriáza). Azbestový lišajník vytvára veľké šupiny o veľkosti niekoľkých centimetrov, ktoré sú rozmiestnené po hlave ako kúpacia čiapka.
Existuje päť rôznych typov pokožky hlavy, umožniť vyvodiť závery o type lupín:
Normálna pokožka hlavy: Koža sa obnoví za 28 dní, bunky rohoviny sa odlupujú ako jednotlivé bunky. Pokožka hlavy je normálna.
Suchá pokožka hlavy: Koža sa obnoví za 28 dní, bunky rohoviny sa oddelia v malých asociáciách s desiatimi až 25 bunkami. Pokožka hlavy je suchá a s nízkym obsahom tuku (sebostatická), čo znamená, že produkuje menej mazu ako obvykle a dokáže ukladať menej vlhkosti - napríklad v prípade alergií alebo v starobe.
Seboroická dermatitída (seboroický ekzém): Koža sa obnoví za sedem až 21 dní, bunky rohoviny sa oddelia v zlepencoch po 100 až 1 000 bunkách. Pokožka hlavy je mastná a vlhká (seboroická), produkuje nadmerné množstvo mazu a ukladá veľa vlhkosti v dôsledku zvýšenej tvorby potu. Je tiež zapálená a začervenaná. Seboroický ekzém je pravdepodobne spôsobený kvasinkami Malassezia. Jedná sa o mikroorganizmy, ktoré patria k normálnej kožnej flóre a primárne kolonizujú oblasti ľudského tela bohaté na mazové žľazy, ktoré zahŕňajú aj pokožku hlavy a tváre. Nie je vedecky jasné, či kvasinky Malassezia kolonizujú pokožku intenzívnejšie pri seboroickej dermatitíde, či mikróby produkujú viac toxínov alebo či imunitný systém reaguje neobvykle na mikroorganizmy a spôsobuje tak zápal.
Lupiny: Koža sa obnoví za sedem až 21 dní, bunky rohoviny sa oddelia v zlepencoch po 100 až 1 000 bunkách. Pokožka hlavy je mastná a vlhká (seboroická). Na rozdiel od seboroickej dermatitídy však nie je zapálená. Za vinníka sa tu považujú aj kvasinky Malassezia, aj keď majú menší chorobný účinok ako seboroický ekzém. Lupiny sa preto často považujú za „minimálny variant“ seboroického ekzému.
Psoriáza na pokožke hlavy (psoriáza na pokožke hlavy): Pri tejto forme psoriázy sa pokožka obnoví za menej ako sedem dní a bunky rohu sa oddelia v konglomerátoch s viac ako 1 000 bunkami. Pri psoriáze vykazuje pokožka hlavy zapálené, začervenané ložiská psoriázy, ktoré často presahujú jeden centimeter za vlasovú líniu.
Lupiny: príčiny vývoja
Zvýšená tvorba lupín vždy naznačuje, že ochranné, mierne kyslé prostredie pokožky hlavy - takzvaná hodnota pH - je narušené: Olejové lupiny sa tvoria, keď pokožka hlavy produkuje príliš veľa kožného mazu a odlupované kožné bunky sa zlepujú.
Lupiny spojené s chorobami sa vyskytujú vtedy, keď sa čoraz viac vylučujú časti rohovej vrstvy kože rôznych veľkostí, takzvaná epidermis. Príčinou je unáhlený rast zrohovatených buniek, ktoré sa nachádzajú v tejto vrstve, čo ovplyvňuje štruktúru zrohovatenej vrstvy. Pokožka potrebuje na svoju obnovu menej dní ako obvykle. Rýchlo rastúce zrohovatené bunky sa spoja a vytvoria väčšie konglomeráty, ktoré sa potom z pokožky hlavy vylučujú ako lupiny.
Zrýchlený rast zrohovatených buniek je vyvolaný lokalizovaným zápalom pokožky hlavy. Môžu byť vyvolané rôznymi stimulmi:
Fyzikálno-chemické podnety, napríklad silné teplo pri fénovaní, agresívne šampóny, laky na vlasy a prostriedky na úpravu vlasov.
Kolonizácia patogénmi, zvýšená tvorba kožného mazu a zmenené zloženie kožného mazu
Emocionálny a fyzický stres
Diagnóza: Ak sú lupiny, choďte k dermatológovi
Dermatológ zvyčajne už pri podrobnej diskusii s pacientom (anamnéza) a následnom fyzickom vyšetrení dokáže povedať, či sú zvýšené odlupovanie pokožky hlavy iba lupinami alebo základným ochorením kože. V anamnéze sa pýta, aké príznaky sú prítomné, kedy sa prvýkrát objavili, aké predchádzajúce choroby existujú a aké choroby, vrátane kožných, sa vyskytli v rodine.
Počas fyzikálneho vyšetrenia dermatológ neskúma len samotnú pokožku hlavy, ale aj ďalšie oblasti tela, ktoré by mohli byť postihnuté, ak ide o kožné ochorenie, ako je psoriáza alebo seboroický ekzém.
Povaha lupín (napr. Veľkosť, suchosť, farba) a ďalšie príznaky, ako je začervenanie kože alebo svrbenie, ho už vo väčšine prípadov povedú k správnej diagnóze.
Spravidla dokáže ľahko rozlíšiť, či sú biele usadeniny na vlasoch skutočne lupiny alebo takzvané hnidy, ako sú napríklad vši. Zatiaľ čo sa hnidy prilepia k vlasom, najmä suché šupinky sa často ľahko oddeľujú od vlasov a stekajú po pleciach.
Pri hodnotení lupín zohráva úlohu aj vek pacienta. Napríklad seboroický ekzém sa u dojčiat a batoliat výrazne líši od dospelých.
Lupiny na pokožke hlavy: všimnite si plesne
Na vyšetrenie váhy na prítomnosť kvasiniek a húb a na zistenie infekčného ochorenia, ako je tinea capitis, môže lekár vykonať mykologické vyšetrenie. Na vylúčenie psoriázy je zriedka nevyhnutné odobrať vzorku tkaniva z kože (biopsiu).
Boj proti lupinám: správne zaobchádzanie
Najefektívnejší spôsob boja proti lupinám závisí okrem iného od príčiny, ktorá ich spôsobila. Aj keď sú to len obyčajné lupiny, ktoré nesúvisia s kožným ochorením, ako je seboroický ekzém alebo psoriáza, liečba stojí za to, pretože ju mnohí vnímajú ako kozmetické postihnutie. Šampóny proti lupinám môžu v mnohých prípadoch dobre pomôcť.
Zbavte sa lupín šampónom proti lupinám
Väčšina šampónov proti lupinám obsahuje zložky, ktoré bojujú proti hubám a baktériám a bránia bunkovému deleniu. Týmto spôsobom je možné cielene bojovať proti obzvlášť nepríjemnému svrbeniu. V zásade je vhodné používať šampóny proti lupinám ako kúru asi štyri týždne. Ak po tomto čase nedôjde k úspechu, je vhodné poradiť sa s lekárom. Môže byť indikovaná ďalšia lieková terapia.
Existujú dva typy šampónov proti lupinám:
Šampóny proti lupinám, inhibujú mikroorganizmy: Šampóny s antimikrobiálnymi látkami sa osvedčili ako najúčinnejšie proti jednoduchým lupinám a lupinám spôsobeným seboroickým ekzémom. Inhibujú kvasinky Malassezia a tým priamo pôsobia proti tvorbe lupín. Najúčinnejšie šampóny proti lupinám obsahujú disulfid seleničitý, deriváty imidazolu (ketokonazol, ekonazol, mikonazol, bifonazol), deriváty kyseliny undecénovej, cyklopiroxolamín alebo deriváty pyrimidínu (pyritión zinočnatý a piroktón olamín).
Šampóny proti lupinám, ktoré zabraňujú tvorbe rohov: Najmä na začiatku liečby sa môžu použiť šampóny s aktívnymi zložkami, ktoré spomaľujú tvorbu zrohovatených buniek a obmedzujú ich zhlukovanie do konglomerátov. Príklady takýchto účinných látok sú bitúmenosulfonát amónny (svetlofarebný sulfonovaný bridlicový olej ako náhrada za uhoľný decht, ktorý sa v minulosti používal a dnes je v kozmetických šampónoch zakázaný), kyselina salicylová a koloidná síra. Na dlhodobú liečbu lupín však šampóny s účinnými látkami tohto typu zvyčajne nestačia.
Dôležitú úlohu zohrávajú aj ošetrujúce látky obsiahnuté v šampónoch proti lupinám. Môžete vlasom dodať lesk, hladkosť a objem, zjednodušíte aplikáciu šampónov a zlepšíte ich znášanlivosť. Toto sú dôležité predpoklady na to, aby šampóny mohli pravidelne a s potešením používať postihnuté osoby - až potom môžu dosiahnuť plný účinok.
Liečba psoriázy na pokožke hlavy (psoriáza pokožky hlavy)
Liečba psoriázy na hlave nie je len o potlačovaní odlupovania, ale aj o liečbe zápalových zmien kože spojených s týmto ochorením. Preto sa používajú šampóny, ktoré obsahujú kortikosteroidy samotné alebo v kombinácii s analógmi vitamínu D (ako je kalcipotriol) (klobetazolové šampóny). Okrem toho sa môžu použiť šampóny proti lupinám s antimikrobiálnymi alebo proti zrohovateniu. Viac informácií o liečbe psoriázy si môžete prečítať tu.
Domáce lieky na lupiny
Žihľavová voda na vlasy: Ak je hlava svrbiaca, môže byť veľmi prospešná voda zo žihľavy. Upokojuje svrbenie a uvoľňuje lupiny. Vnútorne pomáhajú žihľavový čaj alebo džús a metabolicky účinné čaje z púpavy a prasličky.
Olej proti lupinám: Žihľava je tiež súčasťou oleja proti lupinám. Za týmto účelom sa vytlačí 100 gramov čerstvej žihľavy a šťava sa varí s 200 mililitrami vody po dobu desiatich minút. S 50 gramami koreňov mydlice (dostupné v lekárni) sa zmes varí ďalších desať minút a potom sa precedí. Zápar je zmiešaný s mililitrami ricínového oleja. Olej sa večer vmasíruje do pokožky hlavy.
Rastlinná tinktúra: Lupiny môžete zmierniť aj umývaním vlasov špeciálnou rastlinnou tinktúrou: Nechajte v lekárni namiešať zmes piatich dielov semien vlčieho bôbu, troch dielov listov jinančeka a troch dielov vŕbovej kôry. 110 gramov tejto zmesi varte desať minút s jedným litrom vody.
Gaštanová vodar: 60 gramov listov sladkého gaštanu sa vloží do jedného litra vody a po 15 minútach sa precedí. Touto gaštanovou vodou pravidelne potierajte pokožku hlavy.
Čajovníkový olej: Olej z čajovníkového oleja tiež ničí plesne a podporuje prekrvenie pokožky hlavy. Pri používaní čistého oleja z čajovníkového oleja by ste však mali byť opatrní, pretože môže spôsobiť alergie.
Prevencia lupín
Správna starostlivosť o vlasy môže pomôcť znížiť alebo zabrániť tvorbe lupín: Vlasy po umývaní je lepšie sušiť na vzduchu ako fénovať. Ak je pre účes potrebné fénovanie alebo sa ponáhľate ráno, udržiavajte dostatočný odstup od pokožky hlavy. Okrem toho by mal byť do pokožky hlavy pravidelne dodávaný vzduch! Lupiny môžu podporovať aj trvalé nosenie pokrývky hlavy (šiltovka).
Zdravá, vyvážená strava, dostatočný a pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu a stabilná duševná rovnováha posilňujú celé telo a dlhodobo zabraňujú tvorbe lupín.