Lupus - svojpomoc na internete
Toto ochorenie postihuje ženy asi desaťkrát častejšie ako mužov. Môže sa vyvinúť v akomkoľvek veku, ale je obzvlášť častá u mladých dospelých. Príznaky sú niekedy také mierne, že si ich dlho nevšimnete, ale pacient zvyčajne trpí vážnymi poruchami. Môžete ho priviazať k posteli alebo dokonca ohroziť na živote.
Lupus sa medzi chorobami často označuje ako chameleón, pretože sa môže prejavovať veľmi rôznymi spôsobmi. Najčastejšími príznakmi sú únava a bolesti kĺbov. Môže sa tiež vyskytnúť chronická horúčka nízkeho stupňa, vypadávanie vlasov, slabosť, chudnutie, suché oči a ústa, bolesti svalov, opuchnuté lymfatické uzliny, zlá chuť do jedla, nevoľnosť a vredy v ústach. Asi polovica pacientov má na nose a lícach vyrážku v tvare motýľa. Toto ochorenie môže tiež viesť k silným bolestiam hlavy, anémii, zápalu pleury a perikardu, zlyhaniu obličiek a duševným poruchám.
Jedna forma lupus erythematosus v tvare doštičky postihuje primárne pokožku. Tvorí vyrážku na tvári, krku, pokožke hlavy a na ďalších miestach. Toto utrpenie sa prejavuje rôznymi spôsobmi, napr. B. na mierne šupinatej koži alebo pri silných rozsiahlych erupciách s pľuzgiermi.
Rovnako ako u mnohých iných reumatických porúch, stav prichádza a odchádza bez zjavného obrazca. Príznaky sú často vyvolané vystavením sa slnku alebo stresu. Počas tehotenstva sa môžu zhoršiť a dokonca viesť k potratu. Pretože slnečné žiarenie môže ochorenie zhoršiť, mali by ste sa úplne pokryť vonku a chrániť sa pred slnkom.
Vyšetrenia a diagnostika
Ak máte nevysvetliteľné bolesti a stuhnutosť kĺbov, navštívte reumatológa, ktorý vám urobí test na lupus. Krvným testom dokáže zistiť, či si telo produkuje určité protilátky, ktoré napádajú genetický make-up. Ak sa podozrenie na lupus potvrdí, lekár vyšetrí aj obličky, pľúca a ďalšie orgány, ktoré ním sú často postihnuté.
Lekár musí často vyskúšať niekoľko liekov, kým sa nenájde ten pravý. Niektoré možnosti sú:
Aspirín a iné nesteroidné protizápalové lieky ako je ibuprofén, naproxén (Proxen), indometacín (Amuno), acemetacín (Rantudil), diklofenak (Diclophlogont) a Lonazolac (Argun). Tieto lieky sa zvyčajne najskôr vyskúšajú a často sa používajú na kontrolu ľahších foriem ochorenia. Zmierňujú bolesť ovplyvnením produkcie prostaglandínov v tele. Pretože tieto lieky môžu spôsobiť podráždenie žalúdka a vredy, mali by sa vždy užívať s jedlom.
Lekár často predpisuje malú dávku aspirínu každý deň, aby zabránil tvorbe krvných zrazenín. Antimalariká ako chlorochín (Resochin) a hydroxychlorochin (Quensyl) potláčajú imunitný systém a zabraňujú bolestiam a vyrážkam v kĺboch. Môže vám však trvať 2 až 6 mesiacov, kým sa budete cítiť lepšie, v. a. zmiernenie nočnej ľahkej horúčky. Pretože látky spôsobujú u niektorých ľudí poškodenie očí, každému, kto ich používa dlhodobo, treba nechať skontrolovať oči každé 3 - 6 mesiacov.
Perorálne kortikosteroidy podobne ako prednizón a metylprednizolón sú syntetické zlúčeniny na báze kortizónu (telu vlastný steroidný hormón). Zmierňujú zápal potlačením imunitného systému. Steroidy sa používajú najmä u pacientov s lupusom s ochorením obličiek, krvi a neurologickými poruchami. Medzi vedľajšie účinky patrí priberanie na váhe a znížená odolnosť proti infekcii. Preto by sa nemali brať dlhodobo a dávkovanie by malo byť čo najnižšie. Steroidy môžu podporovať osteoporózu, ak sa užívajú príliš dlho; preto sa odporúča príjem vápniku súčasne. Po vysadení steroidov sa má dávka postupne znižovať počas niekoľkých týždňov alebo mesiacov; náhle zastavenie ochorenia môže spôsobiť opätovné vzplanutie choroby alebo spôsobiť život ohrozujúce zlyhanie nadobličiek.
Lokálne steroidy ako sú hydrokortizónové krémy a masti, majú menej vedľajších účinkov ako perorálne steroidy a môžu pomôcť proti vyrážkam. Nemali by sa však používať dlhšie ako 2 týždne.
Cytotoxické lieky ako azatioprin (Imurek) a cyklofosfamid boli vyvinuté, aby sa zabránilo odmietnutiu transplantovaných orgánov. Pomáhajú však aj pri závažných prípadoch lupusu. Poškodenie pečene a mierne zvýšené riziko rakoviny sa pozorovali ako závažné vedľajšie účinky. Aby bolo možné tieto problémy včas identifikovať, pravidelne sa kontroluje krv a moč.
Naturopatická liečba
Bylinková medicína Kôra topoľa a welde, ako čaj alebo kapsuly, a extrakt z koreňa žihľavy majú protizápalové účinky. Tiež sa hovorí, že pomáhajú liečiť autoimunitné bolesti kĺbov.
Akupunktúra a neurálna terapia sa používajú na tlmenie bolesti.
Vodoliečba Prebaľovacie kúpele môžu zmierniť všeobecné bolesti. Posaďte sa do horúceho kúpeľa možné 5-10 minút, potom si dajte 2-5 minút studenú sprchu. Ak sa bolesť objaví iba v jednom alebo dvoch kĺboch, môže pomôcť aj ľadový obklad. Môžeš použiť B. Použite igelitové vrecko so zmrazeným hráškom alebo kukuričnými zrnami, ktoré dobre objíma kĺb. Pred vložením na pokožku zabalte obal látkou.
Meditácia a autohypnóza Relaxácia sa používa na zvládanie stresu, ktorý môže lupus ešte zhoršiť.
Výživa Často pomáha nízkobielkovinová strava s vysokým obsahom škrobu a dostatkom čerstvého ovocia a zeleniny. Mali by ste sa vyhnúť choroboplodným zárodkom a semenám lucerny, ktoré môžu spôsobiť prepuknutie choroby. U niektorých pacientov príznaky, zhoršujú mlieko, hovädzie mäso a určitá zelenina. Antioxidanty, najmä betakarotén a vitamíny C a E, tiež údajne pomáhajú zmierňovať príznaky lupusu. Vitamín E nanášaný na pokožku môže pomôcť pri vyrážke. Existujú určité dôkazy, že kyselina gama-linolová a ďalšie omega-3 mastné kyseliny môžu znižovať zápalové reakcie. Si napr. B. v tobolkách pupalkového oleja alebo v oleji z čiernych ríbezlí. Omega-3 mastné kyseliny sa nachádzajú aj v ľanovom oleji a rybách zo studenej vody, ako sú losos a sardinky. Pacienti s lupusom by sa mali vyhýbať polynenasýteným tukom, ako sú kukuričný, bodliakový, slnečnicový a sójový olej, pretože sú bohaté na kyselinu arachidónovú. Lepší je olivový olej a ďalšie mononenasýtené tuky. Rovnako ako pri všetkých reumatických chorobách, aj tu môže pomôcť terapeutický pôst podľa Buchingera alebo F. X. Mayra.
Svojpomoc Najskôr zistite, aké faktory zhoršujú váš stav. Veďte si denník denných príznakov a večernej telesnej teploty; ak sa zvýši, môže hroziť prepuknutie choroby. Hneď ako sa príznaky zhoršia, mali by ste vyhľadať lekára. Agresívna liečba často ohnisko odvráti.
Spite minimálne 9 hodín v noci a tiež cez deň. Medzi rôznymi aktivitami si dajte polhodinové prestávky. Usporiadajte si domov a pracovisko tak, aby ste zbytočne nemrhali energiou. Pokiaľ to vaša sila umožňuje, pravidelne sa venujte športu, ktorý nezaťažuje kĺby. Chôdza, plávanie a strečing fungujú dobre.
Keď prechádzate chorobou, nepreháňajte to. Ak sa necítite dobre, zrušte schôdzky. Rezervujte si výlety iba s poistením storna. Ak slnko vaše príznaky zhoršuje, zostaňte v tieni medzi 10:00 a 16:00, vždy používajte krém na opaľovanie a noste ochranný odev.
Pretože estrogén môže podporovať rozvoj lupusu, ženy s týmto ochorením by nemali užívať antikoncepčné tabletky. Podávanie estrogénu počas menopauzy sa tiež neodporúča.
Niektoré lieky, napríklad antibiotiká a lieky na báze sulfa, môžu spôsobiť lupus. Pred použitím akéhokoľvek lieku sa poraďte s reumatológom. Ak dostávate nesteroidné protizápalové lieky, užívajte po jedle látku viažucu kyselinu obsahujúcu vápnik, aby ste zabránili podráždeniu žalúdka a osteoporóze.
Ak máte sucho v ústach, pite vodu alebo nesladené nealkoholické nápoje po malých dúškoch. Žujte žuvačku bez cukru, aby ste stimulovali produkciu slín. Sucho v ústach zvyšuje riziko zubného kazu a ochorenia ďasien. Zuby si pravidelne a pravidelne umývajte a nechajte zubára vyšetrovať minimálne každých šesť mesiacov.
Možno sa vo vašom okolí nachádza skupina pre svojpomoc s lupusom, vďaka ktorej sa budete cítiť izolovaní a poskytnete vám užitočné informácie.
Ďalšie príčiny príznakov
Syndróm chronickej únavy a lymská borelióza a ďalšie reumatické poruchy môžu spôsobiť podobné príznaky.
Otázky pre lekára
Na ktoré príznaky sa mám liečiť?
Aké vedľajšie účinky môžu mať predpísané lieky?
V akých intervaloch by som mala byť na kontrole?
Musím sa zaobísť bez detí, alebo môže choroba prepuknúť počas tehotenstva?
Z praxe
Keď príznaky postupne ustupovali, lekár znížil dávku prednizónu a Diana B. začala viac cvičiť. Po roku bol prednison vysadený a hmotnosť sa vrátila do normálu. Pokračovala v užívaní Resochinu a nesteroidného protizápalového lieku, aj keď v znížených dávkach, ako aj prostriedku stimulujúceho rast vlasov. Dnes, vo veku nad 50 rokov, si môže opäť užívať život.
(Táto stránka bola aktualizovaná 31. decembra 2018.)
Tu nájdete vysvetlenie lekárskych výrazov: