M) Malý zázrak pri chudnutí-) Všetky tipy na fóre o chudnutí
Žena, ktorá sa potom zúčastnila na fóre, uviedla, že bola vo veľmi krátkom čase
Stratil 30 libier. Berie bobule acai vo forme tabliet dvakrát denne a v kombinácii užíva detoxikačné činidlo, aby sa črevo zbavilo usadených toxínov a mohlo tak lepšie vstrebávať živiny bobule.
Rozhodol som sa, že to teraz chcem vyskúšať.
Išiel som do lekárne a kúpil som si balenie kapsúl, v ktorých bol prášok z bobúľ. (Musel byť objednaný ako prvý, ale bol tam asi za týždeň, nákladová položka.)
20 eur za 60 kapsúl (vydržte dva mesiace)
Každé ráno si dávam kapsulu a pijem čaj s detoxikačným účinkom - pretože sa mi nechce toľko to celé fúkať a chcem zostať prirodzenejší. Pretože som veľmi chcel vidieť účinky bobúľ, neurobil som nič iné. Nerobil som šport, stravu ani nič iné: naopak, začal som sa tomu venovať presne uprostred adventu, každý deň som jedol taniere so sušienkami, všetko jedlo som si užíval plnými dúškami (moja mama napríklad rada varí s veľkým množstvom smotany) Naozaj som chcel vedieť o niečo viac sladkostí, ako sa bežne jedia. V januári sme išli priamo ďalej. Moje čokoládové tyčinky každý deň, niekedy celá čokoláda, balíček chipsov na večeru atď. (Viete, čo tým myslím, naozaj som nejedol zdravo)
Dnes som sa odvážil a opäť som sa dostal na váhu A tu sú moje údaje:
Som vysoký 1,80
V polovici decembra som začínal na 150 librách
Dnes: v polovici januára vážim iba 78 kíl:-):-)
A to naozaj úplne bez toho, aby som niečo robil alebo menil: jediné, čo bolo, bolo to, že som ráno vstal o tri minúty skôr, aby som si mohol vypiť čaj a vziať si kapsulu:)
No, teraz som bobule testoval sám. Chcem teraz znova začať behať - samozrejme v kombinácii s bobuľami. Som zvedavý, či dosiahnem svoju osobnú ideálnu váhu 70:)
A ak si niektorí myslia, že 70 kg je veľa atď. Som 1. koniec koncov, 1,80 vysoký, 2. vypracovaný trochu širší a 3. dosť svalnatý (bohužiaľ kvôli práci) a svaly veľa vážia.
Takže teraz viete o mojom malom tajomstve:) Som nadšený, že vidím, ako tento šport bude pokračovať v kombinácii:)
Veľa lásky fénix
Ale čo som k tomu tiež chcel povedať: Ak sú bobule súčasťou môjho plánu výživy, cítim sa oveľa lepšie. Viete o tom, že keď máte nedostatok vitamínov? keď sa niekedy cítiš tak bezvládne? Bolo to tak predo mnou a asi týždeň po tom, ako som začal s bobuľami, to stúpalo a teraz sa cítim skutočne vitálne a moja vitamínová rovnováha je opäť v poriadku:) cítim sa dobre:)