Maggi predstavuje vývarové kocky obohatené o železo - kúpte

predstavuje

Kocka MAGGI obohatená o železo sa stane užitočným pomocníkom pre každého moderného hostiteľa. Dôležitosť železa pre organizmus je ťažké preceňovať - ​​je súčasťou hemoglobínu, životne dôležitej molekuly zodpovednej za uvoľňovanie kyslíka do krvi a elimináciu oxidu uhličitého. Preto je potrebné sledovať rovnováhu železa v dennej strave.

Kocky bujónu Maggi obohatené o železo sú nevyhnutné pri príprave rôznych jedál, pretože každý recept na polievku harmonicky spája chute mäsa a zeleniny, soľ a kytice starostlivo vybraných bylín a korenín. Kocky MAGGI nielen dodajú bohatú chuť a arómu, ale tiež urobia jedlo vyváženejším. Čiže kocka bujónu Maggi pripravená v objeme 500 ml, ktorá sa dá rozdeliť na dve, obsahuje 30% dennej potreby mikroživín a železa.

Je dôležité, aby sa kocky MAGGI vyrábali bez pridania umelých konzervačných látok a farbív a obsahovali jodidovanú soľ. S Maggie je domáca večera nielen veľmi chutná, ale aj užitočnejšia.

Je dôležité mať na pamäti, že doplnenie nedostatku železa v tele je zložitá úloha. Jedným z prvých krokov, ktoré sú k dispozícii všetkým, je však korekcia výživy - obohatenie stravy o železo.

Za ich úspechy si každý hostiteľ zaslúži odmenu. Vďaka produktu „Golden Cube MAGGI“ je jednoduchšie postarať sa o vyváženú stravu vašich blízkych!

Informácie o ochranných známkach

železo

MAGGIEВ® GOLD CHICKEN BOLT - 2 kocky

Ryža na varenie rizota - 1,5 šálky
Maslo - 150 g
Nasekaný parmezán - 50 g
Cibuľa - 1 ks.
Sušené huby - 50 g
Olivový olej - 4 lyžice. lyžice
Petržlen - 1/4 reďkovky
Cesnak - 4 denticles

Pripravte si 1 liter zlatého kuracieho vývaru MAGGIE®.

Suché huby 30 minút. nalejte 250 ml horúcej vody, potom ich nakrájajte na veľké kúsky (vodu držte!).

Čerstvé šampiňóny nakrájané na 4 kúsky a opečieme na panvici na rozpálenom olivovom oleji (3 lyžice) 3 minúty.

Nakrájajte cesnak, pridajte polovicu húb a pokračujte v smažení až do varu 10 minút. kým sa tekutina neodparí.

Na inej panvici rozohrejeme 100 g masla a 1 polievkovú lyžičku. lyžicu olivového oleja. Nadrobno nakrájanú cibuľu a druhú polovicu mletého cesnaku osmažte 3 minúty. Pridajte namočené huby (bez vody) a smažte ich 2 minúty.

Pridajte ryžu a premiešajte na panvici. Postupne po častiach prilievajte horúci vývar, stále miešajte a počkajte, kým ryža absorbuje každú časť vývaru. Potom pridajte tekutinu, v ktorej boli namočené sušené huby, aby sa zvýšila hubová vôňa rizota.

Za stáleho miešania povaríme 20 minút. Keď je ryža hotová, pridáme osmažené šampiňóny, zvyšné maslo, strúhaný syr a nastrúhanú petržlenovú vňať. Všetko premiešajte a podávajte na stole.

kocky

MAGGIEВ® GOLD CHICKEN BOLT - 2 kocky

Kuracie stehno - 500 g
Cuketa - 1 ks.
Voda 250 ml
Bulharská červená paprika - 1 ks.
Žlté bulharské korenie - 1 ks.
Čierna kaša - 100 g
Cibuľa - 1 ks.
Rastlinný olej - 2 lyžice. lyžice
Cesnak - 2 strúčiky

Kuracie prsia by mali byť oddelené od kosti, nakrájané na malé kúsky a vyprážané z oboch strán s teplým rastlinným olejom v hlbokom kastróle po dobu 5 minút.

Cibuľu a cesnak olúpte, nakrájajte na kocky a nakrájajte cesnak. Pridajte kuracie mäso na panvicu na dusenie a smažte ho 3 minúty. Potom pridáme na kocky nakrájané korenie, orestujeme 5 minút.

Cukety nakrájané na veľké kocky, pridajte do panvice a smažte ich 5 minút.

Potom nalejte do vody, pridajte kocky kuracieho vývaru MAGGY® CHICKED CHICKEN. Privedieme k varu, pridáme olivy a povaríme ich na miernom ohni 10 minút.

kocky

MAGGIEВ® GOLD CHICKEN BOLT - 2 kocky
Konzervované biele fazule - 800 g
Voda - 500 ml
Ražný chlieb - 4 krajce
Krém 20% - 100 ml
Olivový olej - 2 lyžice. lyžice
Oregano - 1 polievková lyžica. lyžica
Cesnak - 2 strúčiky
Papriky - 1/4 lyžice.
Celkový čas varenia: 40 min.

Vo veľkom hrnci s 1 polievkovou lyžičkou. Zohriaty olivový olej zalejte nasekaným cesnakom 2 - 3 minúty. Pridajte fazuľu na panvicu spolu s tekutinou, kockami MAGGIE® BUBBLE LIGHT GOLD a vodou. Privedieme do varu a povaríme 10-15 minút.

Potom polejte smotanou, pridajte oregano a čierne korenie, zohrievajte ďalšie 2 minúty. Celý obsah podnosu musí byť rozomletý v mixéri, až kým nebude hladký.

Suchý chlieb nakrájaný na malé kocky, zmiešajte so zvyšným olivovým olejom a vložte do predhriateho
pri 200 ° C po dobu 10 minút.

vývarové

RYBOLOV V DREVENÝCH ŠŤAVÁCH

Hlavné ingrediencie:

Rybie filé - 800 g
Čerstvé rezané zemiaky - 600 g
Pšeničná múka - 5 lyžice. lyžice
Rastlinný olej - 3 lyžice. lyžice
Soľ - 1/2 h. Lyžice

Spôsob prípravy hlavného jedla:

Čerstvé zemiaky pečieme v slanej vode až do varu. Ryby nakrájame na vrcholy na polovicu, vyvaľkáme v múke zmiešanej so soľou.

Na panvici s predhriatými rybími filetami po dobu 5 minút. na každej strane. Sadnite si na loď.

Na panvici s rozpusteným maslom orestujeme cesnak a posekané orechy 1 - 2 minúty. Pridáme buď korenie, múku a za stáleho miešania pražíme 1 minútu.

Prilejte citrónovú šťavu, prilejte vodu a pridajte kurací vývar MAGGIE® GOLDEN CHICKEN. Premiešame, privedieme k varu a dusíme 5 minút. Pridajte nasekanú petržlenovú vňať. Rybu podávajte so zemiakmi a omáčkou.

MAGGIEВ® GOLD CHICKEN BOLT - 1 kocka
Maslo - 150 g
Vajcia - 3 kusy.
Marar - 1 polievková lyžica. lyžica
Citrónová šťava - 1 polievková lyžica. lingurДѓ

Celkový čas varenia omáčky: 20 min.

Spôsob prípravy omáčky:

Vajcia uvarte, ošúpte a nakrájajte na malé kocky.

V hrnci si rozpustíme maslo, pridáme MAGGIE® KURACÍ ZLATÝ vývar, premiešame. Pridajte vajcia.

Do pripravenej zmesi pridáme rozdrvený zelený fenikel a citrónovú šťavu, premiešame.