Magické účinky kurkumy
Kurkuma, ktorá sa tiež nazýva kurkuma, patrí do rodiny zázvorov a pochádza pôvodne z Indie. Za intenzívnu farbu je zodpovedná látka kurkumín. Zatiaľ čo kurkuma sa v ajurvédskej medicíne používa ako liek už tisíce rokov, hľuza v Európe je známa predovšetkým ako korenie.
Už niekoľko rokov sa však kurkuma intenzívne venuje výskumu aj na Západe. Hlavná zložka kurkumín má silné antioxidačné a protizápalové vlastnosti a už dávno sa stala vedeckou superhviezdou.
Pôvod slnečného koreňa
Kurkuma sa pre svoju žiarivo oranžovo-žltú farbu nazýva aj slnečný koreň a s oddenkom rastie ako prsty pod zemou. Zo zeme pozerá iba veľký farebný kvet a obrovské listy. Pre svoj rast uprednostňuje tropické podnebie ako v juhovýchodnej Ázii a Indii. Kurkuma sa tam cení nielen ako korenie, ale aj pre svoje liečivé vlastnosti. Napríklad žltá bodka je natretá na čele novorodencov v Indii kurkumou, čo im symbolicky dáva dobrý štart do života.
Účinky kurkumy
Lekársky výskum fascinuje liečivý koreň a zaujíma ho predovšetkým druhotná rastlinná látka kurkumín. Pretože sa to považuje za prírodný liek a terapeutický doplnok pri bežných chorobách, ako je reuma alebo cukrovka.
Schudnite kurkumou
Kurkuma môže stimulovať metabolizmus a podporovať trávenie. Obe tieto vlastnosti vynikajúco podporujú stravu. Kurkuma pomáha pri chudnutí, ale aj pri patologickej nadváhe a obezite.
Kurkuma na zápal
Mnoho zápalov, ktoré sa v tele vyvinú v priebehu času, si väčšinou ťažko všimnete. Ak je telo zdravé a má neporušený imunitný systém, zápaly sa zvyčajne opäť nepozorovane hoja. Ľudské telo je tiež známe svojimi samoliečebnými schopnosťami a je schopné priamo eliminovať mnohé zápaly. Existuje však aj zápal, ktorý sa nehojí tak rýchlo a môže sa zhoršiť alebo chronizovať. Kurkuma tu môže zaujať pozitívne a podporné postavenie.
Kurkuma na zuby a ďasná
Rastlinná látka kurkumín pôsobí protizápalovo a podporuje hojenie rán - a to aj pri problémoch s ďasnami.
Ale rastlina dokáže oveľa viac. Hovorí sa tiež, že východoázijská liečivá hľuza poskytuje belšie zuby a bojuje proti nepríjemnému plaku.
Kurkuma v gastrointestinálnom trakte
Kurkuma môže byť prospešná pre ľudské trávenie, pretože zvyšuje tvorbu žlčových kyselín. Extrakt sa viaže na molekuly tuku v potravinách a pomáha pri ich spracovaní v zažívacom trakte. Vďaka tomu sú jedlá stráviteľnejšie a môžu sa zmierniť tráviace problémy. Po jedle, ktoré je príliš tučné alebo príliš ťažké, vám môže kurkuma vo forme prášku alebo kapsuly pomôcť, aby ste sa cítili pohodlnejšie.
Vo vedeckom zhrnutí prof. Dr. Sigrun Chrubasik-Hausmann sa zaoberá mnohými ďalšími mechanizmami pôsobenia kurkumy.
Kurkuma ako korenie
S kurkumou môžete vyčarovať vynikajúce jedlá, ktoré vás pohltia v exotickom svete. Hľuza chutí trochu koláčovo sviežo, po usušení je mierne pikantná a len trochu trpká. Rýchly a ľahký spôsob varenia s kurkumou je pridanie trochy kurkumy do ryže, aby mala ryža špeciálny nádych. Pridajte zeleninu a ďalšie korenie, aby ste vytvorili super chutné jedlo. Kurkuma môže mať cenné miesto aj v polievkach alebo v mnohých iných jedlách.
Kurkuma v nápoji
Teplé nápoje so zvláštnou chuťou sú obzvlášť populárne v chladnejších mesiacoch roka. Kurkuma sa môže používať ako čaj pri nachladnutí a bolestiach hrdla, ale funguje aj ako prostriedok na zahriatie zvnútra.
Kapsuly z čiernej kurkumy Beneva
Jednoduchým riešením, ako kurkumu začleniť do každodenného života, sú kapsuly doplnkov výživy, ktoré je možné použiť s jednoduchou aplikáciou.
1 Kapsulu užívajte každý deň (odporúčame ráno alebo večer) po jedle a zapite dostatočným množstvom tekutiny.
2 Odporúčaná denná dávka sa nemá prekročiť. Doplnky výživy nie sú náhradou vyváženej a rozmanitej stravy alebo zdravého životného štýlu. Nie sú vhodné pre deti a mladých ľudí do 18 rokov. Nepoužívajte počas tehotenstva alebo dojčenia. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte v suchu, chlade a chránené pred svetlom.
ZLOŽKY
45,3% výťažku z koreňa kurkumy 50: 1 (Curcuma longa, obsahuje 95% kurkuminoidov), koreňového prášku urkuma (Curcuma longa), náterovej látky: hydroxypropylmetylcelulózy (škrupina zo zeleninových kapsúl), plniva: mikrokryštalickej celulózy, extraktu z ovocia z čierneho korenia 25: 1 (Piper nigrumine extrakt 25: 1 (Piper nigrumine)) )
Spokojnosť zákazníkov
"Za prvé, rýchle dodanie." Tieto kapsuly fungujú pre mňa aj pre moju priateľku a jej manžela. Som tak nadšená, že aj mama teraz chce začať. Pre mňa takmer všetka bolesť, ktorá je súčasťou každodenného života, takmer zmizla. Kapsuly sme užívali pravidelne asi 4 týždne. Obrázok sa u všetkých výrazne zlepšil. Budeme pokračovať v nákupe a odporúčaní kapsúl “