malé bohatstvo
Vyhľadajte tento blog
strava (kal)
Potom nastalo nešťastie s Alexom, po ktorom si myslím, že predtým, ako som sa po renovácii a maľovaní vrátila späť k matke, som schudla výrazne - asi 3 - 4 kg - jednoducho. Nejedol som neskoro, večer som nepil pivo, ešte som si párkrát zabehol, hoci šialenstvo s kopaním metra sa ešte len začalo a veľa oblastí sa stalo nepríjemných.
Potom som sa pre nedostatok finančných prostriedkov presunul späť k matke. Držal som diétu, netváril som sa, že už prišla zima, bol som presunutý z Capital do Capital TV do práce, kde som zostal až do neskorých hodín pri strihaní videí, aby som novým úspešným manažmentom vytvoril požadovanú normu. také úspešné, že nás reštrukturalizovali asi trikrát. V tretej vlne reštrukturalizovali aj mňa, aj s oddelením Capital TV. Bolo to v máji 2012. Áno, Jorica mala narodeniny, môj bratranec.
A začalo to 3 - 4 mesačné obdobie, v ktorom som sa uchádzal o prácu v zamestnaní v mojom odbore a nikto sa mi neozýval. Mnoho aplikácií ani nebolo prečítaných. V tomto období, keďže som bol v lete, som sa opäť naučil bicyklovať. Na pedáloch v Kiseleff Parku mi zvykol platiť každé dva dni za nezaplatené bicykle.
Ak chcete skrátiť príbeh, ďalší rok, a telocvičňa, zmena zamestnania, jarná turistika, štafeta na májovom polmaratóne, kde sa môžem iba pochváliť, že som neskoro prišiel na miesto výmeny čipu, a zmeniť práca, turistika, rovnaká strava, potom príde jeseň, zima, tentokrát nová izba, na Domenii, kde ma zafarbili na točenie. A celú zimu som bol dobré dieťa, chodil som spinkať trikrát týždenne, niekedy cez víkendové maratónske hodiny. Rovnaká strava, ale spomalil som - vždy mi bola zima/chrípka a vonku bol vždy vietor. Bežal som aj vo výnimočných prípadoch, keď bolo stabilné počasie - teda bez dažďa, bez silného vetra. Výsledok? Tučnela som. Opäť som dosiahol 60 kg, je pravda, že sú zhromaždené na svaloch, nie sú trhané, ale. nie je to to, čo som chcel.
Och, a poviem ti ešte jednu, drastickú. Kúra na mesiac (alebo viac?!) S úžasnou srvátkou spracovaná skvelým a jedinečným spôsobom, ktorý sa stáva akousi živou vodou plnou všetkých potrebných živín. Pri drastickom harmonograme, aby som sa zobudil o 6tej (alebo o 5?), Som túto srvátku pil každých x hodín a NIČ iné. Liečba približne 2 000 lei.
Teraz nekomentujem výsledky týchto kúr/diét. Je veľmi možné, že ak budete trvať na nejakom nápade, bude to fungovať, aspoň náhodou, pretože sa prispôsobilo vášmu metabolizmu.
Môj záver, ktorý je nesmierne osobný a nenáročný na to, aby predstavoval absolútnu pravdu, je, že odborníci na výživu a všetci dietológovia v skutočnosti netušia, AKO všetko v tele skutočne funguje, čo s čím a akým spôsobom interagujú. Nakoniec si všimnú, že sa zdá, že určitá strava poskytuje také výsledky. Že ak jete y, zdá sa, že je výsledok tento. Zvyšok je vedecká fantázia. Druh SF s aplikáciou na živé ľudské telo a procesy v ňom. Ak zavedieme látku x, aby sme dosiahli výsledok z (nárast látky q), je potrebné vykonať chemicko-fyzikálny proces y. Že existuje n + 1 faktorov, ktoré ovplyvňujú alebo môžu tak či onak ovplyvňovať samotný proces generovania tohto výsledku. Nakoniec je to test, hádam. A keďže každý organizmus je jedinečný, je iný, čo funguje jedným spôsobom v jednom, v inom môže fungovať akosi inak.
Myslím si, že nakoniec, skôr ako hádzať peniaze na názory niektorých „odborníkov“, je lepšie robiť tieto experimenty na sebe, vidieť, čo je pre teba užitočné a škodlivé, vďaka čomu sa cítiš lepšie, čo nemá žiadny vplyv čo ťa bolí. Až kým sa vám nepodarí zistiť, ako na tom ste a ako sa správať sama k sebe.