Malina všetko o liečivej rastline a jej liečivých vlastnostiach

Malina: liečivá rastlina z dávnych čias

liečivej

24. mája 2016, 16:41 | om (CF)

Maliny sú nielen obľúbeným letným ovocím, ale majú tiež vysoký obsah vitamínu C. (Zdroj: Thinkstock od Getty Images)

Malina sa v staroveku využívala ako liečivá rastlina. Červené ovocie je dnes obzvlášť populárne ako chutné letné ovocie. Okrem iného majú pozitívny vplyv na zdravie vďaka vysokému obsahu vitamínov.

rastlina

Malina (Rubus idaeus) patrí do čeľade ružových. Sú to pichľavé kry, ktoré dosahujú výšku jedného až dvoch metrov. Vyskytujú sa hlavne na okrajoch lesov a na čistinách, ale často sa vysádzajú aj v záhrade. V máji a júni má malina biele až ružové kvety s piatimi okvetnými lístkami. Čas zberu červených bobúľ je od júna do októbra. Listy kríka majú chlpatú spodnú stranu.

Použité časti rastlín

Zbierajú sa a konzumujú sa predovšetkým červené plody. Listy maliny sa používajú ako čaj.

prísady

  • Triesloviny
  • Flavonoidy
  • Vitamíny: C, E, B1, B2, B6
  • Minerály: zinok, draslík, vápnik, horčík, železo, sodík
  • Ovocné kyseliny

účinok

Malina pôsobí protizápalovo a pomáha pri hnačkách alebo zápaloch čriev. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C plody tiež posilňujú imunitný systém a pomáhajú napríklad pri prevencii nachladnutia. Malina je tiež dôležitou liečivou rastlinou pre tehotné ženy: Čaj vyrobený z malinových listov je nápomocný v posledných niekoľkých týždňoch tehotenstva a pri pôrode uľahčuje pôrod.

Vedľajšie účinky

Nie sú známe žiadne vedľajšie účinky maliny.

  • Sladké záhradné ovocie:Ako správne rezať maliny
  • Sladká posteľ:Výsadba a starostlivosť o maliny: takto sa to kríku páči
  • Letné alebo jesenné maliny?:Odrody malín - tá pravá malinová rastlina pre vašu záhradu
  • Výpadok plodiny hrozí:Maliny - choroby, ktoré môžu poškodiť rastlinu

Zaujímavé

Malina bola známa a milovaná ako liečivá rastlina už v staroveku. Väčšinou bola zastúpená aj v stredovekých kláštorných záhradách.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.