Mango Všetko na cukre - VHODNÉ PRE ZÁBAVU

Tí, ktorí majú chuť na sladké, pozor! Tu prichádza sladkosť medzi exotikou! Zrelé mango obsahuje asi 25 gramov cukru a tropické ovocie chutí rovnako lahodne, ovocne a aromaticky.

Zrelé mango

Pokiaľ ide o kalórie, mango je preto skôr zánikom, ale to by bola chyba, najmä v zime. Pretože buničina obsahuje vitamíny C a E na posilnenie imunity, ako aj karotenoidy vrátane betakaroténu, všetky vyhlasujú vojnu vírusom. Plus viac kyseliny listovej chrániacej bunky ako v niektorých ľahkých plodoch. Stojí to za hriech!

Tip:
Na pitie olúpte a na kocky nakrájajte mango a pyré s 200 ml cmaru a 2 lyžicami limetkovej šťavy.

Najlepší obsah z:
Vitamín E, C, karotenoidy, betakarotén

Trvanlivosť:
Zrelé mango spotrebujte do dvoch dní

Cena:
od 1,50 eura za kus