Masáž Timisoara - Chindea Angels, beh, šport, výživa, zdravie, relaxácia, chudnutie Born to

stránke

Utorok 9. apríla 2013

Born to Run - Born to run

V tomto článku sa nesnažím zhrnúť knihu, preto uvediem krátke uvedenie. Keďže ste čitateľom tohto blogu, pravdepodobne ste si knihu už prečítali alebo si ju prečítate. Pre tých z vás, ktorí si to ešte nečítali, je dobrou správou, že existuje aj verzia preložená do rumunčiny. Nájdete ho tu!

Po prečítaní knihy až do konca som zostal rovnakého názoru. Tiež som si spomenul, že členovia tohto kmeňa behajú v akýchsi sandáloch, bez penových podrážok alebo sofistikovaných technológií, a napriek tomu neutrpia zranenia v rovnakom pomere ako „bežci v civilizovanom svete“. Je možné, že ľudská noha je dostatočnou technológiou na behanie a topánky sú iba produktom pohodlného sveta, v ktorom žijeme. Spočiatku som sa tejto myšlienke posmieval. "Vidíš, behaj bosá. Musíš byť blázon!". Pravdepodobne ma predstava behu naboso vystrašila kvôli prevládajúcemu materiálu v meste. asfalt. Ale keď sa nad tým zamyslím, asfalt je produkt, ktorý nás, „civilizovaných ľudí“, napadlo umelo pokryť zem. prepáčte, poďme zakryť zem. po ktorom sme museli nájsť riešenie na ochranu našich „krehkých nôh“. a tieto nohy sa stali krehkými, keď sa nepoužívali. Dúfam, že sa vám podarilo nasledovať začarovaný kruh, o ktorom som hovoril. záver: Noha + Zem = Láska:)! Nedávno som našiel strednú cestu, začal som behať bosý po tartane, prívetivejšom povrchu ako po asfalte.

Ale stavebné materiály používané človekom podliehajú skaze a z dlhodobého hľadiska sú oveľa slabšie ako tráva alebo stromy!

Na záver vám nechám niekoľko zaujímavých videí:

---