Masáž a vyprázdňovanie (AMS) - PDF na stiahnutie zadarmo
Drenážna masáž a bankovanie (AMS) Metóda zvlášť pre terapeutov, ktorí sa chcú tiež liečiť prírodnými metódami Pracovné listy Jutta Bruhn Heilpraktikerin Gasteiner Straße 11 10717 Berlín Telefón 030/861 71 12 Zameranie: Metódy: Výživový tréning pri problémoch so štítnou žľazou - www.jutta-bruhn. de AMS, polarita, lymfa na chodidle 06./07. Novembra 2014 v Berlíne 1
Kontraindikácie Absolútne kontraindikácie - tehotenstvo (rozpustené látky by zaplavili nenarodené dieťa) - srdcové choroby vrátane hypertenzie (vysoký krvný tlak), kardiostimulátory, dekompenzované srdcové zlyhanie - akútny zápal (choroboplodné zárodky sa môžu uniesť a spôsobiť otravu krvi), infekčné choroby - malígny lymfedém spôsobený Aktívna rakovina spôsobuje Relatívne kontraindikácie - lokálne ako klasická masáž - migrény (akútne alebo v anamnéze), v žiadnom prípade neliečte oblasť krku - jaskyňa: cukrovka, epilepsia, bronchiálna astma, horúčka - SM, rakovina, trombóza - lieky (Macumar, kortizón) - osteoporóza, depresia, neurózy, psychózy - drogy, indikácia alkoholu - napečené tkanivo - svalové napätie - reumatická forma - jazvy Ponuka ako: - očistná kúra na odkyslenie, detoxikáciu, očistu - ošetrenie celulitídy - zdravotná starostlivosť (aj pre deti) - sprievodná na chudnutie mi t certifikát Heilpraktiker: diverzná terapia ako základná liečba všetkých chronických chorôb a porúch funkčných orgánov (nešpecifické príznaky, difúzne ťažkosti) 2
Typy baňkovania protipožiarne baňky Klasické hasičské baňky s pohármi. Potrebujete na to: - poháre rôznych veľkostí - vatu - vatový tampón - lieh - sviečku Materiály sú dostupné v lekárňach: www.nozmed, www.methatec a mnohých ďalších. Masáž pomocou banky Potrebujete na to rôzne veľké poháre s gumenými guľkami: - veľký chrbát - stredné cez kosti - malé napr. Pamätajte: Čím menšie je sklo, tým intenzívnejšie je nasávanie Možný zdroj napájania pre poháre s gumovými guľkami z akrylu: http://www.pdvertrieb.de/onlineshop.html alebo v lekárstve V priebehu kurzu sa používajú veľkosti S a L (2. zľava a 2. sprava). 5
Odpočinok potom Dôležitou súčasťou liečby je odpočinok po ňom. Po dokončení by mala liečená osoba odpočívať najmenej 5 až 10 minút alebo viac. Pre hlavu je preto k dispozícii vankúš a pacientka sa žiada, aby sa cítila pohodlne a tiež rada zaspala. Počas zvyšku sa môže rozrušená lymfa opäť usadiť. Ak pacient vstane príliš skoro, môžu sa vyskytnúť závraty. Trvanie liečby Preventívne môže stačiť 4 až 6 sedení. V prípade chronických ťažkostí a chorôb možno masáž použiť ako základnú liečbu drenáže samostatne alebo popri iných metódach. Možná terapeutická schéma: - prvé kolo s 10 až 12 týždennými procedúrami - asi 6 týždňov pauzy - druhé kolo s najmenej 10 procedúrami - udržiavacie masáže každých 4 - 6 - 8 týždňov Ako úvodnú liečbu sa odporúča liečiť v kratších intervaloch Dávať dve masáže každý 1. až 3. týždeň. Potom to pokračuje týždennými reláciami, v závislosti od reakcií (a väčšinou v závislosti od vašej peňaženky) sa interval môže predĺžiť na 2 alebo 3 týždne. Prerušenie masáže na dovolenke atď. Nie je problémom. 7.
Výbojová masáž a bankovanie (AMS) R u n d g r i f f 1. Prsty sú zatvorené a umiestnené plocho, palce sú od seba roztiahnuté. 2. Potom oboma palcami chyťte záhyb kože. 3. Tento záhyb roztiahnite palcami bez akéhokoľvek tlaku na látku. Ohnite ho do polovice a nechajte ho skĺznuť. 8.
Výbojová masáž a bankovanie (AMS) Počiatočné a základné ošetrenie chrbta, polohy na brušku - vytvorenie vizuálnych, hmatových a masážnych nálezov - úvodné: údery časť 1 Masáž - chrbát: predmasáž základným úchopom: boky (šikmo) bočne a lebečne smerom k podpazušnej časti 2 Bankovanie - banková masáž alebo statické bankovanie - rozhodnúť: kde a ako by sa malo robiť bankovanie? Statické? Posuvné? 3. časť Následná masáž so základným úchopom - v prípade potreby aj oblasti zovretia navyše - celý chrbát so základným úponom podpazuší - masáž, kým bolesť neustúpi (v jednom alebo dvoch sedeniach) - uvoľnenie: Musculus Teres menší krk - pretiahnutý krk - malý dlhý zalomený valec sa skladá paravertebrálne, každá strana 3 - 5 krát - prepracujte sa až k vlasovej línii/okraju lebky - záver: zvierací záchvat mačky cez chrbticu jaskyňa pri migréne 9
Drenážna masáž a bankovanie (AMS) Paže v pevnom tkanive paží (horné končatiny) vykazujú metabolické poruchy (štítna žľaza) Meridiány srdca, pľúc, hrubého čreva, tenkého čreva, štítnej žľazy (trojitý ohrievač, perikard) Horná časť a predlaktia v polohe na bruchu 1. Začínajúc nad ohybom lakťa prepracujte nadlaktie až k akromiónu. 2. Masírujte vnútro empatiou alebo ho vynechajte. 3. Masírujte predlaktia. rozhodnúť: treba utiecť? Paže v polohe na chrbte, pokrčte paže a masírujte + objímajte Paže v sede: dobre si ľahnite 10
Odkláňajúca sa masáž a bankovanie (AMS) B zavedenie polohy v ľahu: ošetrenie chrbta, potom - hladenie nôh: zdvihy rúk priehlbina kolena (popliteal fossa) poloha na chrbte - hladenie nôh: ťahy ruky pred rukou - základné uchopenie: stehno pozdĺž priebehu veľkých svalov - dolná časť nohy a pes anserinus AMS iliotibálny trakt 1. Predmasírovanie v polohe na bruchu alebo v ľahu 2. dlhá doba s hlavičkou, jemne na začiatku, potom silnejšie v závislosti od bolesti - niekoľko sedení v závislosti od stupňa útlmu - na začiatok stačí niekoľko ťahov, neskôr viac AMS po odizolovaní 1. Masírujte nohy 2. Statický cupit, nie na kŕčové žily, ale na chronicky pevné tkanivo 3. Následná masáž - najmenej 6 sedení, kým nie je tkanivo mäkké - ponúknite udržiavacie masáže 11
Odkláňajúca sa masáž a bankovanie (AMS) Nikdy si neľahnite na chrbát - hladenie nôh: ťahy ruky, ruky - základným úchopom pracujte v oblasti okolo kolien - pes anserinus - oko kolena - vrecko na koleno - metóda Dawo - tipy na bankovanie: http: // www. jutta-bruhn.de/naturheilkunde-bei-kniearthrose/ 12
Vypúšťajte masáž a bankovanie (AMS) v polohe na bruchu alebo v sede 1. Masáž 2. Banková masáž a/alebo statické bankovanie 3. Následná masáž Pracujte ekonomicky: a) masírujte jedno rameno + umiestnite hrnce na bázy b) pracujte cez oblasť okolo 7. krčnej chrbtice c) druhé rameno masáž d) preložte hrnčeky na e) masírujte prvé rameno f) atď. Iba prepracujte ku kĺbu, ruky sú ďalším sedením. Predná strana: do akromia zapracujte dlhé záhyby! 17
Masáž a vyprázdňovanie (AMS) TVÁR A HLAVA ležia alebo sedia. Úvodné: údery v smere toku lymfy, pravdepodobne stimulujúce lymfu, ale nevypúšťajúce ju. Brada a líca: 1. Vezmite záhyb kože medzi palcom a ukazovákom na spodnom okraji čeľuste. Masírujte kúsok po kúsku smerom k brade pomocou jemne zovretých rúčok. 2. To isté s veľkým záhybom na lícnej kosti. Medzikontinentálny pohyb: krúživé pohyby na boku krku Nos a čelo: 1. Urobte jemné krúživé pohyby bez tlaku ukazovákom v spodnej časti chrupavky nosa, ktoré dobre pohybujú tkanivom (Hongkong). 2. Zatlačte končeky prstov až na čelo tlakom na mostík nosa. 3. Potom posuňte pokožku čela do stredu v tesnom kruhu. Staňte sa mäkšími smerom k vonkajšej strane spánkov a veľmi jemnými krúživými pohybmi pred uchom až po jamku s kľúčnymi kosťami masírujte/drenáž. Dokončenie: kruhové ťahy na boku krku. Silno masírujte pokožku hlavy pazúrovými prstami 18
Baňkovanie s prístrojom Praktické baňkovanie sa dnes vykonáva pomocou prístroja so sacím čerpadlom. Výhody sú zrejmé: - plastové hrnce namiesto skla - ľahšia manipulácia a čistenie - stabilné, ľahké, nerozbitné, tvarovateľné - sacia sila je regulovateľná Zariadenia sú ponúkané s mnohými rôznymi hrncami, ktoré je možné použiť na najrôznejšie spôsoby ošetrenia. Patrí sem aj nový typ liečby baňkovacími rohožami, ktoré môžem vrelo odporučiť. Pretože ním môžete jemným a bezbolestným spôsobom uvoľniť veľkú časť tela. Výhody: Intenzitu bankovania je možné regulovať, hrnce sú ľahké, nerozbitné, tvarovateľné, ľahko sa čistia, vhodné pre domáce návštevy. Cuppingová masáž so sklom na prístroji. Dobré bankové zariadenie je k dispozícii od spoločnosti HeVaTech GmbH, Tel. 07123/3104, http: // www. hevatech.com/ 19