Máte tučné paže! ”- Blogerka medzi diétnou mániou a sebaláskou
Anne-Marie Berlin je blogerka o životnom štýle. Jej blog sa kedysi venoval predovšetkým chudnutiu, cvičeniu a zdravému stravovaniu. Hovorila s nami o tom, prečo to vo svojom živote obmedzila a prečo bola zmena náročnou cestou.
Hollywoodska strava a veľkosť nula
Život blogera sa zdá jednoduchý. Musíte nahrať pár pekných obrázkov, niečo napísať a nasledovníci k vám priletia. Potom si vás spoločnosti všimnú a budete zarábať peniaze spoluprácou a reklamným priestorom na blogu.
Nie je to také ľahké. Väčšina blogerov sa chváli svojim životom. Ukážte, čo nosia, jedia a robia. Porozprávajte im o ich plánoch, snoch a želaniach a všetko sa to skončí na internete. Otvorené pre všetkých. Pre všetkých nasledovníkov, ktorí sa inšpirujú prácou blogera, ale aj pre kritikov a závistlivcov.
Presne s tým musí Anne-Marie každý deň zápasiť. Všetko sa to začalo tým, že chcela po ceste na Novom Zélande schudnúť. Najskôr metódou zvanou „hollywoodska diéta“ a potom programom „Size Zero“. Tieto programy sľubujú, ako by to mohlo byť inak, že sa schudnú super rýchlo. To zvyčajne funguje, ak žijete úplne podľa týchto programov a trápite sa týždne - ak sa ich budete dôsledne držať, môžete skutočne rýchlo schudnúť. Ale myslím si, že nemusíme hovoriť o tom, čo sa stane, keď sa vrátiš do bežného každodenného života. Anne-Marie týmito programami rýchlo schudla 24 kg a dokumentovala to každý deň. Zverejňovala každé jedlo, ktoré jedla, každý deň chodila do posilňovne a veľa cvičila.
„Pred a po obrázkoch sa na Instagrame darí obzvlášť dobre.“
Všetko sa točilo okolo športu a jedla, ktoré samozrejme vždy museli vyzerať Instagramovo hodne. Kedykoľvek jej otec zjedol jedlo z Anne-Marie v chladničke, dokázala plakať. Jej cieľom bolo čoraz viac chudnúť. Z internetu získavala čoraz pozitívnejšie ohlasy. V tom čase jej však rodičia povedali, aby s tým prosím prestala, pretože bola úplne iná.
"Bol som vo svojom vlastnom svete a pokračoval som." Pred každým jedlom som vbehol do svojej izby a odfotil som si to. Chcel som sa o to podeliť! “
V telocvični stretla priateľa z dávnejších čias, ktorý bol dietológom a odvtedy s ňou trénoval. Táto priateľka ju potom tiež povzbudila, aby sa po tréningoch normálne stravovala. Dodať telu potrebné sacharidy po rozsiahlom silovom tréningu.
Odteraz žijeme znova
Zlom nastal pre Anne-Marie na dovolenke. Tam sa rozhodla, že si počas tejto doby poriadne oddýchne a nebude venovať pozornosť svojej postave. Opäť vypila alkohol, zjedla všetko a koľko chcela a opäť šla s priateľmi. Prinútilo ju to uvedomiť si, že je taká šťastná. Váš denný režim by sa dal naplánovať opäť úplne inak. Opäť bolo možné urobiť niečo bezstarostne bez obáv z toho, že na druhý deň nebudem fit pre tento šport.
"Už si sotva niečo urobil." Vždy som bol v posilňovni alebo som spal, pretože po cvičení som bol vždy vyčerpaný. ““
Späť z dovolenky musela mladá blogerka kvôli štúdiu zmeniť mestá. Takže sa ukázalo, že Anne-Marie už chudnutie neurobila stredobodom jej života. Otriasla ňou aj poznámka jej najlepšej kamarátky: „Bola si veselo zábavnejšia“. Anne-Maire mala zdravú stravu, ale oveľa vyváženejšiu. Prestala zverejňovať každé jedlo na Instagrame a (samozrejme) opäť pribrala. Spätne hovorí, že v tom čase si ani nevšimla, ako veľmi je v akomsi „šialenstve“ a dožila sa iba chudnutia.
„Odkedy som prestal chudnúť, môj rozsah rastie oveľa pomalšie.“
Bolo to badať aj na Instagrame a jej blogu. Sledovatelia rástli oveľa pomalšie, rozsah sa zvyšoval iba mierne. Ľudia ju dokonca sledovali, pretože prestala vyberať. Medzitým si jej čitatelia zvykli na nový životný štýl a rast sa tiež opäť zvýšil. Nové zameranie Anne-Marie sa teraz zameriava na sebalásku, pozitivitu a jej každodenný život, v ktorom už nepočíta každú kalóriu. Žije si tak, ako má rada, jedáva a pije, čo chce. Nie každý na sociálnych sieťach podporil ich životný štýl. Aj dnes často prijíma tvrdú kritiku za zverejňovanie svojich fotografií na internete. „Máte tlsté paže“, „príliš si užívate život“ alebo „ako vy, na verejnosti by som nechodil“, je len niekoľko z nich. Dvadsaťjedenročný mladík sa snaží, aby si tieto komentáre príliš nebral k srdcu a aby si nad nimi stál.
„Ak dáte svoje obrázky online, musíte počítať s tým, že ich ostatní budú kritizovať.“
Tu je však potrebné jasne rozlišovať medzi kritikou a urážkami. Anne-Marie rada prijíma dobre mienenú konštruktívnu kritiku. Takto sa to vyvíja a myslí novými smermi. Zatiaľ vymazala komentáre iba raz. Diskusia pod obrázkom bola príliš veľká a nemala nič spoločné so samotným obrázkom. Na internete je prahová hodnota inhibície pre urážky oveľa nižšia ako v skutočnom živote. Na ulici by sa nikto neodvážil povedať cudzej osobe, že má tučné ruky. Ale ako bloger musíte rátať s tým, že takéto komentáre k vám skôr či neskôr prídu. Aby sa niečo také nedostalo príliš blízko k nej, Anne-Marie sa snaží sústrediť na seba a sústrediť sa na svoju sebalásku. Podľa ich názoru majú ľudia, ktorí radi cez internet urážajú druhých, nudný život a väčšinou sa sami necítia dobre. Je samozrejmé, že takýchto ľudí musíte stretnúť s poriadnou dávkou sebavedomia, ale to nie je vždy ľahké.
Viac na EDÍCII F
Štíhla, mladá, sexy - o mládežníckom šialenstve médií a našej spoločnosti. Pokračovať v čítaní