S; Látky, ktoré vás zbavujú tuku Schudnite pomocou Almased

"Sladidlá dodávajú sladkosti bez výčitiek. Výrazne prevyšujú sladiacu schopnosť bežného cukru pre domácnosť a dodávajú nulové kalórie!"

tuku

Sladidlá by mali predchádzať obezite a podporovať chudnutie. Zdá sa to také jednoduché. Sladidlá sa opakovane odporúčajú ako alternatíva bez kalórií a nájdete ich v mnohých hotových výrobkoch. Teraz sú podozriví, že vám priberajú. Je to správne?

Pokiaľ ide o chudnutie a/alebo vedome stravovanie, má rozhodujúcu úlohu výber jedla a znížený príjem sacharidov. Pretože veľa ľudí, ktorí chcú schudnúť, nechcú ísť bez sladkostí, používajú ako alternatívu sladidlá.

Sladidlá majú vplyv na metabolizmus glukózy a črevnú flóru

Nové štúdie naznačujú, že použitie sladidiel v tejto súvislosti skutočne zvyšuje hladinu inzulínu - nie tak priamo ako cukor, ale zvyšuje inzulínovú rezistenciu. Mozog dostáva informáciu „sladko“, telo reaguje zvýšením hladiny inzulínu. Zdá sa, že to súvisí aj so zmenami v črevnej flóre spôsobenými sladidlami. Zmenená črevná flóra podporuje zvýšenie hladiny inzulínu a inzulínovej rezistencie. Pretože vplyv na hladinu inzulínu nie je taký priamy ako pri cukre, spojenie sa dlho nezistilo a pri nadváhe a cukrovke sa odporúčali sladidlá. Preto sa sladidlá a výrobky obsahujúce sladidlá už dlho používajú vo veľkých množstvách v presvedčení, že človek robí niečo dobré pre seba. V skutočnosti, napriek, alebo skôr kvôli konzumácii sladidiel, je čoraz viac diabetikov s nadváhou, rezistentných na inzulín a typu 2.

Sladidlá majú navyše vyššiu sladiacu schopnosť ako domáci cukor. Používateľom hrozí riziko znecitlivenia ich chuti na „sladké“ a automatické výbery ešte sladších jedál. Výsledkom je zvýšený príjem kalórií. Uložené kalórie sú povolené inými spôsobmi a spotrebúvajú sa nevedome.

Stojí za to vyhnúť sa sladidlám, znovu trénovať svoj prirodzený zmysel pre chuť a viesť tak zdravý a aktívny život, najmä bez nadváhy. Súčasťou je vedomý výber vysoko kvalitných, prírodných a nízkoglykemických potravín a prispieva k zdravému životnému štýlu.

Tu sa môžete spoľahnúť na Almased:

  • Vysoko kvalitné jedlo so surovinami prírodného pôvodu: bez sladidiel, umelé arómy, plnidlá alebo konzervačné látky.
  • Almased poskytuje jednu pre diabetikov vyvážená zmes živín z vitamínov, minerálov, stopových prvkov a esenciálnych aminokyselín. Telo dostane všetko potrebné rýchlo a predovšetkým to, čo je pre diabetikov také dôležité vysoko kvalitný proteín.
  • Almased má ideálny pomer bielkovín a sacharidov 2: 1, čo z neho robí jedlo s vysokým obsahom bielkovín glykemický index 27.
  • Zaručte si pevné množstvo kalórií a veľkosť porcie diéta s nízkym obsahom kalórií a nízkym obsahom glykémie.
  • Almased shake uľahčuje obmedzenie vysoko kalorických jedál. Postupná integrácia vyvážených jedál uľahčuje dosiahnutie potrebnej zmeny životného štýlu, boj proti obezite a osvojenie si zdravšieho životného štýlu. Náš Almased Diabetic Plan vás podporuje na tejto ceste. Vyžiadajte si bezplatný 12-týždňový plán cukrovky už teraz.

  • DR. Eran Elinav a kol., Črevné baktérie, umelé sladidlá a intolerancia glukózy, Príroda, September 2014, („Črevné baktérie, umelé sladidlá a intolerancia glukózy)
  • Nevýživné sladidlá a kardiometabolické zdravie: systematický prehľad a metaanalýza randomizovaných kontrolovaných štúdií a prospektívnych kohortných štúdií. Azad MB a kol., CMAJ. 2017 17. júla; 189 (28): E929-E939.