Mätový olej Účinok a aplikácia prírodného liečiva
Účinné interne aj externe pri bolestiach
Peppermint (Mentha piperita) obsahuje dve účinné látky: listy mäty piepornej (Menthae piperitae folium) a éterické oleje z nich získané (Menthae piperitae aetheroleum).
Mätový olej sa skladá z rôznych éterických olejov, ktoré vyvíjajú svoje účinky veľmi odlišne v závislosti od miesta aplikácie.
Éterické oleje, ktoré sa používajú interne, sú obzvlášť užitočné pri problémoch so žalúdkom a črevami a pri problémoch s trávením. Účinná látka môže na jednej strane potlačiť zápal a na druhej strane zlepšiť trávenie.
Olej z mäty piepornej, aplikovaný interne aj externe, stimuluje bronchiálnu sekréciu a môže byť preto užitočný pri zápaloch horných dýchacích ciest.
Osvedčený účinok mätového oleja na tlmenie bolesti vstupuje do hry v prípade bolesti svalov, nervov a hlavy, ako aj svrbenia.
- Má spazmolytický, plyn vyvolávajúci, choletický, antibakteriálny, sekrečný účinok, ochladzujúci, urýchľujúci vyprázdňovanie žalúdka, lokálne anestetikum, dráždiaci tkanivo.
- Môže sa užívať vnútorne na: kŕče v gastrointestinálnom trakte a na žlčové cesty, syndróm dráždivého čreva, zápal ústnej sliznice.
- Môže sa používať interne aj externe na: Zápal horných dýchacích ciest
- Môže sa používať zvonka na: bolesti svalov, nervov, hlavy, svrbenie
Zloženie mätového oleja
Olej z mäty piepornej sa skladá z rôznych éterických olejov, z ktorých tri patria medzi zložky určujúce účinnosť: mentol, mentón a menthofurán. Získavajú sa z listov destiláciou s vodnou parou. Mentol je určite obzvlášť dobre známy. V skutočnosti je to najmenej 44% z celkového podielu éterických olejov najväčšia položka (zloženie viď výroba) v mäte piepornej. Väčšina účinkov sa však dosahuje iba interakciou s ostatnými zložkami.
Používa sa na plynatosť, nadúvanie, stratu chuti do jedla, kŕče v gastrointestinálnom trakte a syndróm dráždivého čreva
Prírodná pomôcka pre trávenie a bolesť
Mätový olej je skvelá ingrediencia, ktorá dokáže podľa typu aplikácie malé zázraky.
Pri vnútornom použití majú éterické oleje z mätového oleja účinok na svaly v zažívacom trakte. Podobne ako účinky listov mäty piepornej, zložky v oleji z mäty piepornej bránia vstupu vápniku do buniek. Z tohto dôvodu má relaxačný a relaxačný účinok v gastrointestinálnej oblasti.
Účinky oleja z mäty piepornej na pažerák - alebo lepšie povedané: sval zvierača pažeráka - sú porovnateľné s účinkami listov mäty piepornej. Olej spomaľuje rýchlosť práce zvierača, takže sa žalúdok môže rýchlejšie vyprázdňovať
Používa sa na prechladnutie a kašeľ, bronchitídu, nádchu a stomatitídu
Éterické oleje na infekcie a zápaly
Účinok na priedušky je však iný. Celý prieduškový strom je lemovaný mikroskopickými mihalnicami. Odnášajú cudzie látky z pľúc. Olej z mäty piepornej stimuluje tieto chĺpky k vyššej aktivite, takže sa na ne môže vykašliavať aj húževnatý hlien. Olej má tiež účinky proti baktériám a plesniam. Najmä v prípade bakteriálnych infekcií sa môže použiť ako inhalácia pri zápaloch horných dýchacích ciest.
Mätový olej, ktorý sa aplikuje vnútorne, napríklad ako kloktadlo, môže tiež lokálne pôsobiť proti baktériám a plesniam. Z tohto dôvodu je vhodný na použitie v prípade zápalu slizníc v ústach.
Používajte pri bolestiach hlavy
Bolesť zmizne!
V prípade svalov, šliach a hlavy, ako aj svrbenia majú zložky mätového oleja pri vonkajšej aplikácii úplne iný účinok. Pri lokálnej aplikácii sa stimulujú chladné prijímacie body (receptory) v koži. (Znateľný) chladný stimul sa prenáša ďalej a vedie k zablokovaniu vedenia bolesti.
Z tohto dôvodu sa mätový olej dnes používa na bolesti hlavy a migrény.
Dávková forma a dávkovanie oleja z mäty piepornej
Mätový olej je súčasťou mnohých hotových liekov. V tomto texte je použitie mätového oleja demonštrované na základe oblastí použitia.
Mätový olej sa môže vnútorne používať v čistej forme na tráviace ťažkosti, syndróm dráždivého čreva a gastrointestinálne ťažkosti. Na kúsok cukru dajte 2 až 4 kvapky a nechajte ho rozpustiť v ústach.
Esenciálny olej nanášajte vnútorne až 3x denne, kým príznaky neustúpia.
V prípade (začínajúcich) zápalov horných dýchacích ciest, ako je napríklad pretrvávajúci kašeľ, je pepermintový olej vhodný na inhaláciu. Asi 1 liter horúcej vody dajte do nádoby a 3 až 5 kvapiek mätového oleja. Pri vdýchnutí si položte veľký uterák na hlavu, aby pary nemohli unikať, ale po asi desiatich dychoch ho nezabudnite vetrať.
Inhalujte 2 až 3 krát denne, podľa intenzity prejavov.
V prípade bolesti svalov, šliach a hlavy, ako aj svrbenia môže byť éterický olej veľmi efektívny, ak sa aplikuje zvonka. Naneste niekoľko kvapiek na postihnuté miesto.
Vmasírujte 1 až 3 krát denne, v závislosti od intenzity príznakov.
Riziká a vedľajšie účinky
Poznámka: Citliví ľudia môžu mať problémy so žalúdkom.
Mätový olej by nemali používať astmatici. V prípade astmatického záchvatu môžu obsiahnuté éterické oleje kŕče ešte zhoršiť.
Nemal by sa používať ani v prípade upchatia žlčových ciest, zápalu žlčníka alebo závažného poškodenia pečene. Účinok podporujúci žlč môže viesť k silným kŕčom (kolike) u ľudí trpiacich žlčovými kameňmi.
Nebezpečenstvo! Nepoužívajte mätový olej na tvár kojencov a malých detí. Môže dôjsť k zníženému dýchaniu alebo dokonca k uduseniu.
Dávkujte prípravky podľa pokynov v príbalovom letáku alebo použite dávkovanie predpísané ošetrujúcim lekárom.
Olej z mäty piepornej je dostupný ako hotový liek vo forme dražé (na liečbu gastrointestinálnych ťažkostí) a ako roztok na použitie na pokožku (liek na bolesti hlavy s napätím). V kombinácii s inými liečivými rastlinami si môžete nechať olej vtierať, ako nosné kvapky a studený krém pri ochoreniach dýchacích ciest, ako aj vo forme kapsúl (lieky na liečbu gastrointestinálnych ťažkostí), pastiliek (expektorans) a kloktadla (na infekcie v ústach). Olej môžete v obchodoch kúpiť aj v čistej forme ako éterický olej.
Bolo preukázané, že éterické oleje z mäty piepornej pôsobia vnútorne na kŕče v hornej časti gastrointestinálneho traktu a v žlčových cestách, ako aj na syndróm dráždivého čreva a zápaly ústnej sliznice. Ukázalo sa, že mätový olej používaný na vnútorné i vonkajšie použitie pomáha proti zápalu horných dýchacích ciest.
Pri externom použití sa ukázal, že mätový olej je účinný proti svalovým, nervovým a bolestiam hlavy a proti svrbeniu.
V ľudovom liečiteľstve sa pepermintový olej používa podľa jeho oficiálne uznaných účinkov.