MAX Trainer Fit za 14 minút - kombinácia crosseru a stepperu umožňuje efektívny tréning
Nové MAX tréner predstavuje revolúciu na nemeckom trhu s fitnes pre domáce vybavenie. Vďaka jedinečnej pohybovej sekvencii špeciálne vyvinutej pre MAX Trainer ponúka vysoko efektívne varianty tréningu so svojou inovatívnou metódou intervalového tréningu pre vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT). Iba 14 minút tréningu denne stačí na zdravý tréning celého tela a kardiovaskulárny systém. Testy preukázali, že táto tréningová metóda spáli 2,5-krát viac kalórií ako porovnateľné tréningové zariadenie. MAX Trainer funguje pod renomovanou americkou značkou fitness Bowflex od Nautilus Inc. Vďaka svojmu modernému dizajnu a kompaktným rozmerom sa hodí dokonca do každej obývacej izby.
Inovatívny intervalový tréning
Efektívnou tréningovou metódou Intervalový tréning s vysokou intenzitou (HIIT) je to krátky tréningový systém zvyšujúci výkon. Pri tejto metóde sa striedajú intenzívne stresové fázy s prestávkami na odpočinok. A to je presne to, čomu je prispôsobený 14-minútový intervalový tréning s najnovšou technológiou. Každá minúta tréningu je teda využitá efektívne. Okrem intervalového programu existuje osem ďalších možností, ako aj nepretržitý tréning. Intenzitu je možné ľahko zvoliť stlačením tlačidla. Počas tréningu vám interaktívna konzola ukáže, ako spáliť kalórie a ako schudnúť.
Vysoká spotreba kalórií
Testované osoby trénované na trenažéroch, stepperoch a bežeckých pásoch za rovnakých podmienok. Boli sme na trenažéri MAX Spálené 2,5-krát viac kalórií na iných zariadeniach. Aby ste dosiahli porovnateľný efekt, museli by ste trénovať 14 minút s prístrojom MAX Trainer a 35 minút s ostatnými prístrojmi.
Spoločný priateľský tréning celého tela
Tréner MAX kombinuje dva z najúspešnejších tréningových zariadení - crosser a stepper - čo z neho robí veľmi efektívneho domáceho trénera. Tu sa používa viac brucha a dolnej časti tela a až o 80% viac svalov hornej časti tela ako na bežnom crossovom trenažéri. Potom je tu krokové cvičenie dolnej časti tela, ktoré spaľuje kalórie. A celá postupnosť pohybov je ku kĺbom mimoriadne šetrná. V porovnaní s joggingom pri strednej rýchlosti zažije telo až o 200% menej úderov do kĺbov. MAX Trainer celkovo ponúka pohodlný a bezpečný stojan. Vďaka nízkym rozmerom stojana zaberá menej miesta ako ergometer na bicykli.
Obrazový kredit: Bowflex
MAX Trainer proti nedostatku času
"Náš výskum ukazuje, že nedostatok času je jedným z hlavných dôvodov, prečo ľudia necvičia. Preto sme sa rozhodli vyvinúť posilňovací stroj, ktorý dokáže poskytnúť efektívnejší kardio zážitok za kratší čas," uviedol Bruce Cazenave, CEO spoločnosti Nautilus Inc. Toto sú obyvatelia mnohých obyvateľov Nemecka, ktorí šetria čas, multitasking a zostávajú zdraví a fit súčasne. Modely MAX Trainer M3 a M5 teraz ponúkajú možnosť absolvovať kardio intervalový tréning do 14 minút so špeciálne navrhnutým programom MAX Interval a rozprúdiť srdce a krvný obeh.
MAX Trainer M5 a M3 sú teraz k dispozícii.
O spoločnosti Bowflex
Max Trainer od značky Bowflex, ktorá je súčasťou spoločnosti Nautilus Inc., bol uvedený na americký trh v decembri 2013 vo Vancouveri vo Washingtone. Spoločnosť Nautilus Inc. sa môže ohliadnuť za viac ako 30 rokmi skúseností. V roku 1986 požiadal etiópsky študent inžinierstva o patent na posilňovací stroj, ktorý pracoval bez váh. Toto zariadenie „Bowflex 2000X“ viedlo spoločnosť Nautilus Inc., ktorá v priebehu rokov niekoľkokrát zmenila názov, na cestu k úspechu. V súčasnosti sortiment výrobkov značky Bowflex zahŕňa širokú škálu fitnes vybavenia pre domácnosť: posilňovacie a kardio vybavenie, sledovače aktivity, „domáce telocvične“ a nastaviteľné činky.