Med a zdravie

"Med pre každého, kto chce dlhý život! “

zdravie výživa


Toto odporúčanie je staré asi 2400 rokov a vydal ho Hippokrates, slávny lekár Grékov. Storočia predtým, ako lekársky výskum mohol odhaliť príčiny a súvislosti liečivých síl medu, bol sladký elixír prostriedkom na liečenie chorôb z nedostatku, ako sú rachitída a skorbut (vitamíny Bund C) v ľudovom liečiteľstve. Pred objavením penicilínu sa med používal aj ako antibiotikum na zápalové ochorenia dýchacích ciest, zažívacieho traktu a na zle sa hojace rany a popáleniny, ako aj pri prechladnutí. Med podporuje detoxikačnú funkciu pečene. To má priaznivý vplyv na svalové funkcie. Podporuje sa schopnosť sústrediť sa a koordinovať.

Raňajky: 20 g kukuričných lupienkov zalejeme 1/4 l odstredeného mlieka, ochutíme 1 lyžičkou medu a škorice.,
kcal/Kj: približne 200/840
Príležitostne: 1 plátok chrumkavého chleba (10 g) pokryte plátkami reďkovky (10 reďkoviek).
Kcal/Kj: približne 50/210
Obedovať: Omeleta z tvarohu s malinovým medom
Suroviny (pre 1 osobu): 1 vajce, 1 lyžička minerálnej vody, 1 štipka soli, 100 g nízkotučného tvarohu, 100 g malín, 1 čajová lyžička medu, 1 čajová lyžička oleja
Príprava: Vajce rozšľaháme s minerálkou a soľou. Tvaroh zmiešame s malinami, podľa chuti dochutíme medom. Na zakrytej panvici rozohrejeme olej. Smažte v ňom omeletu a naplňte ju tvarohom.
kcal/Kj: približne 250/1040
Príležitostne: 1 hruška (125 g)
kcal/Kj: približne 50/210
večera: Celozrnný chlieb s krabím šalátom
Suroviny (pre 1 osobu): 1 plátok celozrnného chleba (45 g), 112 lyžičiek masla, 100 g krabieho mäsa, šťava z polovice citróna, korenie, petržlenová vňať, 1 lyžička medu
Príprava: Chlieb potrieme maslom. Kraby zmiešame s citrónovou šťavou, korením a zvyšnými nadrobno nakrájanými ingredienciami.
kcal/Kj: približne 250/1040

Odtlačok zo „Zeleného domu“

„Antibiotikum“ z úľa

Propolis sa skladá hlavne zo živíc a flavonoidov. Posledné z nich majú asi 40 rôznych zložiek, v závislosti od pôvodu propolisu. Zbierajú ho hlavne včely z týchto stromov: topoľ, breza, gaštan, vŕba, jelša, prunus, brest, dub, jaseň, jedľa atď. Propolis mäkne pri 30 ° C, jeho teplota topenia je v závislosti od pôvodu medzi 65 a 82. Stupeň C. Propolis sa dá oddeliť od vosku roztavením. P. je rozpustný vo vriacej vode, éteri, chloroforme, alkohole a benzíne. Propolis je prostriedok proti mikróbom, plesniam a vírusom.

V prírodnej medicíne sa propolis rozpustí v alkohole, ktorý sa ponúka ako prísada do pleťových krémov a vo forme granúl. Pre jeho veľkú účinnosť postačuje 7-30 kvapiek roztoku propolisu, ktoré sa majú zapiť každý deň, najlepšie ráno (ak je to potrebné aj na poludnie a večer) s trochou tekutiny, na kúsok chleba, ale najlepšie s malou lyžičkou medu. Propolis sa používa pri naturopatii Posilnenie imunitného systému, najmä na prevenciu a liečbu prechladnutia, s takmer všetky interné (Oblasť úst a hrdla až po gastrointestinálny trakt) a externé Zápaly (Horúčkové pľuzgiere, noha športovca, až po tenisový lakeť) použité s úspechom.

Liek „Propolis rozpustený v alkohole“ sa môže použiť aj na vonkajšie použitie.

PROPOLISOVÝ KRÉM, d. i. Propolis zmiešaný s masťovým základom sa používa v prírodnej medicíne aj ako „rozpustený v alkohole“ proti herpesvírusovým chorobám, horúčkovým pľuzgierom, kožným infekciám, lišajníkom, plesniam, dokonca aj proti neurodermatitíde atď.

Aplikácie (čítajte na www.50plus.at):

Propolis má protizápalové, antibakteriálne a protiplesňové účinky. Propolisový krém je vhodný pre:

  • Podráždenie kože
  • úpal
  • Drsná, popraskaná alebo suchá pokožka
  • Masážny krém (najmä na športové masáže)
  • Drsné alebo popraskané pery, horúčkové pľuzgiere
  • Prevencia a liečba napadnutia hubami

Ale buďte opatrní: sú 2-3% populácie, ktorí sa postavia proti externý Aplikácia propolisu alergický reagovať. (Podľa Univ.Prof. Dr. Reitera sa alergia na propolis vyskytuje iba pri kožnom použití (na pokožku). Na stanovenie alergie často stačí kvapnúť propolis na chrbát ruky.


bol podľa Univ. Prof. Dr. Christian Reiter, Viedeň

(Výňatok z prednášky vo Všeobecnej nemocnici vo Viedni)

Už sa úspešne používa na reklamácie uvedené nižšie. Poukázal však tiež na to, že účinky propolisu často ešte nemožno vedecky dokázať. V medzinárodnom meradle, ale aj sám, sa vykonáva výskum lekársky podložených dôkazov.