Med v tehotenstve - aká nebezpečná je sladká zábava
napísaná 31. júla 2019
Tento článok zodpovedá súčasnému vedeckému stavu, ako aj našim novinárskym pokynom a bol skontrolovaný odborníkmi alebo pôrodnými asistentkami.
V tomto článku
Je známe, že deti mladšie ako 12 mesiacov nesmú jesť med. Mnoho tehotných žien si preto kladie otázku, či by med mohol ublížiť dieťaťu počas tehotenstva alebo počas dojčenia. V tomto článku sa dozviete, aké účinky má med na batoľatá a či to isté platí pre tehotenstvo.
Aké sú riziká medu pre malé deti?
Existuje niekoľko dôvodov, prečo by malé deti nemali konzumovať med. V útlom detstve sa môžu usadiť hlavne baktérie a infekcie.
botulizmus
Počuli ste už o baktérii Clostridium botulinum? To predstavuje pre deti najväčšie nebezpečenstvo, ktoré med pre batoľatá skrýva. Aj keď sa zriedka nachádza v mede, môže sa usadiť v čreve a vyvolať toxický účinok, tiež známy ako botulizmus. Dôsledky môžu byť príznaky paralýzy alebo dokonca smrti.
Takže nie je divu, že sa ako tehotná matka sama seba pýtate, či vystavujete svoje nenarodené dieťa medom počas tehotenstva a tiež počas obdobia štýlov.
Aké nebezpečné je jesť med počas tehotenstva?
Dobrá správa pre všetky tehotné ženy: Podľa Inštitútu pre včelárstvo Celle LAVES bolo v priebehu tehotenstva uvedené všetko jasné pre med.
V roku 2000 sa testovali veľké vzorky medu na Clostridium botulinum. Výsledok: bolo ho možné zistiť iba v jednom percente medu.
Záver ústavu je, že z tohto dôvodu by sa malo z bezpečnostných dôvodov vyhýbať medu pri kŕmení detí do 12 mesiacov, ale med je veľmi zdravou potravinou pre deti od 12 mesiacov a dospelých.
Aj keď by Clostridium botulinum malo byť obsiahnuté v mede, nemôže spôsobiť žiadne škody na organizme dospelého človeka, pretože je neškodný vďaka žalúdočnej kyseline a baktériám.
To znamená, že ako tehotná nemusíte počas tehotenstva zostať bez medu a môžete ho bez váhania jesť.
Botulizmus však nie je jediným rizikom, ktoré med predstavuje. Čo listerióza, toxoplazmóza alebo pyrolizidínové alkaloidy v mede?
Listerióza
Listerióza je infekčné ochorenie, ktoré je zvyčajne výsledkom potravinovej infekcie a môže viesť k vážnym komplikáciám počas tehotenstva. Zoznamy sa síce vyskytujú v mede, ale vďaka vysokému obsahu cukru a antibakteriálnym vlastnostiam, ktoré med má, nemôžu kolonizovať a množiť sa. Pokiaľ ide o listeriózu, nemusíte sa počas tehotenstva báť o med.
Toxoplazmóza
Baktérie toxoplazmózy sa v mede nenachádzajú vôbec, takže sa ako budúca matka nemusíte počas tehotenstva báť o med.
Pyrolizidínové alkaloidy
Pyrolizidínové alkaloidy sú fytochemikálie, ktorých degradačné produkty môžu byť v pečeni karcinogénne. V roku 2013 Federálny inštitút pre hodnotenie rizík zistil, že bylinné čaje a čaje boli niekedy vysoké v dávkach pyrolizidínových alkaloidov. Postihnutý bol aj med.
Federálny inštitút tu nevidí žiadne nebezpečenstvo pre dospelých, iba pre batoľatá a deti. Ako tehotná žena sa preto môžete zhlboka nadýchnuť a nemusíte sa počas tehotenstva báť o med.
Dosť bolo strachu - poďme len k výhodám medu počas tehotenstva.
Výhody medu v tehotenstve
Sladký Neckar je, za predpokladu, že nemáte žiadne alergie, v pravom slova zmysle skutočný prirodzený talent:
Nízkokalorické
Med má menej kalórii ako klasický cukor a najmä nízko-fruktózový jarný med zabraňuje nadbytočným kilogramom.
Zbohom chute na jedlo
Máte chuť opäť na niečo sladké? Prečo namiesto nezdravého občerstvenia nepoužívať zdravý medový chlieb.
Zdravá alternatíva
Pretože je nízkokalorický a má skutočne zdravý a všestranný talent bohatý na živiny, mal by sa med používať ako alternatívne sladidlo, napríklad do čajov.
Pomocník proti prechladnutiu
Vďaka antivitálnym vlastnostiam medu zmierňuje príznaky nachladnutia a suchý kašeľ. Pôsobí tiež protizápalovo proti bolesti hrdla.
Podpora imunitného systému
Antioxidanty obsiahnuté v mede posilňujú imunitu tela a pôsobia zásadito, čím sa alkalická rovnováha dostáva do rovnováhy.
Koľko medu v tehotenstve je však zdravé?
Počas tehotenstva by človek nemal konzumovať nadmerné množstvo medu. Počas tehotenstva môžete denne skonzumovať tri až päť lyžíc medu. To je zhruba ekvivalent 180 - 200 kalórií.
Nadmerná konzumácia medu počas tehotenstva môže tiež viesť k hnačkám, žalúdočným kŕčom, zápche a plynatosti.
Zvlnenie:
Naše články o Elternkompassu sa venujú dôležitým a citlivým témam. Preto sme okrem veľkej vášne venovali veľa práce aj výskumu a písaniu našich článkov.
Sme malé vydavateľstvo z Kasselu - bez veľkej mediálnej skupiny za nami - a tešíme sa na vašu podporu, aby sme vás mohli naďalej podporovať vo všetkom, čo sa týka túžby mať deti, tehotenstva a rodičovstva.
Spoločnosť stojaca za Elternkompass sa volá Pixelwerker GmbH, kam smeruje váš dar.
Ďakujeme za pomoc, váš redakčný tím Elternkompass
Budeme sa veľmi snažiť, aby sme vám poskytli užitočné články na tému rodičov.
Teraz ťa potrebujeme.
Teraz stlačte darovacie tlačidlo a dajte nám kávu prostredníctvom služby PayPal. Váš príspevok je dôležitý a pomáha udržiavať tento web pri živote.
Ďakujeme - a teraz sa z kávy tešíme.
Budeme sa veľmi snažiť, aby sme vám poskytli užitočné články na tému rodičov.
Teraz ťa potrebujeme.
Teraz stlačte darovacie tlačidlo a dajte nám kávu prostredníctvom služby PayPal. Váš príspevok je dôležitý a pomáha udržiavať tento web pri živote.
Ďakujeme - a teraz sa z kávy tešíme
Najlepšie výrobky pre vás a vaše dieťa.
Vďaka opatrovateľke môžete flexibilne využívať čas, v noci pokojne spať a stále vedieť, že vaše dieťa je v poriadku.
Dobrý dojčiaci vankúš má množstvo výhod, pretože vám pomáha nielen pri dojčení, ale pomáha aj pri zaspávaní a je vhodný aj ako hniezdo.
Vak na plienky vám ponúka dostatok úložného priestoru, aby ste mali všetko, čo pre svoje dieťa potrebujete, keď ste vonku a všade okolo - od prebaľovacej podložky po fľašu.
Zavinovačka dáva vášmu dieťaťu pocit bezpečia, rovnako ako v lone, a podporuje pokojný a pokojný spánok.
Prívesy na bicykel sa dajú krátko po narodení použiť v kombinácii s detskou sedačkou. Sú nielen bezpečnejšie ako detské sedačky, ale aj pohodlnejšie.
Ohrádka môže byť v každodennom živote veľmi praktická! V mojej príručke sa dozviete, ktorý model vyhovuje vašim potrebám.
Prvá posteľ sprevádza vaše dieťa roky. Našťastie existujú postele, ktoré môžu rásť spolu s vašim dieťaťom. Začal som pre vás hľadať 5 najlepších detských postieľok.
Kočík sa oplatí kúpiť. Na trhu je ale veľa rôznych modelov. Zistite, ktorá z nich je správna.
Sálavé ohrievače dodajú vášmu dieťaťu teplo, ktoré potrebuje, keď mrazí pri prebaľovaní alebo po kúpaní.
Prístelky sú veľmi praktické a ponúkajú matke i dieťaťu mnoho výhod, pretože pre deti je upokojujúce, keď môžu spať vedľa svojich rodičov, najmä v prvých mesiacoch života.