Meditácia a relaxácia

Naše základné obsahy sú: Školenie Medical Qi Gong - Zdravotné poradenstvo založené na TČM - Prenos energie a Reiki - Liečivé cvičenia - Kuan Yin - Relaxácia a spomalenie - Meditácia - Vonné cvičenia - Cviky Sheng Zhen - Guo Lin Qi Gong, to je Qi Gong v Rakovina - Bi Gu Fu Qi Gong, detoxikácia pre telo, myseľ a dušu; Redukcia hmotnosti

QI-NET: KOMUNITA PRE ZDRAVOTNÝ QIGONG

Meditácia a relaxácia:

; Stav: 25. novembra 2020

Každé cvičenie Qigong v lekárstve v zásade vyžaduje určitý čas odpočinku alebo presnejšie meditácie, než začne. Tu môže praktizujúci opustiť svoje myšlienky na denné udalosti a upokojiť myseľ. S trochou praxe tejto meditačnej metódy (metód) je možné dosiahnuť stav, ktorý nazývame „stav Qigong“. Tento štát Qigong je hlboko uvoľnený stav, ktorý je niekde medzi bdením a spánkom. Z lekárskeho hľadiska má veľkú hodnotu, pretože všetky funkcie orgánov vyžadujú počas tejto fázy toľko energie, že kyslík v dychu stačí na obohatenie obsahu kyslíka v krvi a tým podporuje všetky metabolické a vylučovacie procesy v tele. Stav sa porovnáva so stavom takzvanej fázy hlbokého spánku. Na rozdiel od fázy hlbokého spánku, ktorá individuálne trvá iba pár minút v noci, môže praktický lekár v tomto meditačnom stave slobodne rozhodnúť, ako dlho by v nej chcel zostať. Rekreačný potenciál meditácie je zodpovedajúcim spôsobom veľký: telo je odpočinuté, myseľ čistá, nálada vyvážená a dobrá.

Meditácia má pre praktizujúceho veľký potenciál a vedie do oblasti qigongu pre stredné školy. Dôraz sa kladie na intelektuálne otázky a obsah, napríklad etiku, morálku a prežitie na najvyššej úrovni.

Vďaka meditácii praktizujúci čoraz viac prichádza do súladu s prírodou. To pomáha dosiahnuť pokojnú myseľ a otvorené srdce, dve vlastnosti, ktoré sa v hektickom tempe našej informačnej spoločnosti stali mimoriadne zriedkavými a ktorých nedostatok u ľudí je často príčinou nerovnováhy a malátnosti alebo chorôb.

Uprednostňujeme nasledujúce varianty meditácie:

trojriadkový relax

meditácia Zhongtian Yiqi od majstra Li Jun Feng

Piao Chua Gong podľa profesora Liu (profesor Fakulty TCM na Pekinskej univerzite)

J. Frankenberger Jan. 2005

Využite naše tréningové médiá !

Máte ďalšie otázky, chcete si dohodnúť stretnutie alebo sa chcete zaregistrovať na kurz?

Potom pošlite e-mail na adresu: Qi-Net Information

alebo použite ďalšie možnosti kontaktov: Domov

a odporúčajte toto fórum ostatným, ak ste s nami boli alebo ste spokojní.

K 17. marcu 2011