Medzi búrkami a medveďmi Bezpečný turistický sprievodca po hore Evenimentul Zilei
Autor: Dan Arsenie/Dátum uverejnenia: 22-07-2011 17:07
EVZ sa od horolezca naučila, ako byť vybavení a aké je vhodné sa správať v extrémnych situáciách, ktoré sa môžu na trasách vyskytnúť: búrka, strata značenia, stretnutie s medveďom.
Pretože mesiace júl a august sú ideálne na túry do hôr, spoločnosť EVZ požiadala o pomoc horolezca rumunského alpského klubu Dana Vasilesca, ktorý mi napíše krátkeho sprievodcu, aby sa zabránilo nebezpečenstvu.
OBUV
Neodchádzajte s novými topánkami na trase
Ak idete na jednoduché a krátke trasy (maximálne 4 - 5 hodín), môžete použiť tenisky a horské sandále. Vyberte si obuv s protišmykovými profilmi. Na veľké vzdialenosti, do vysokých nadmorských výšok potrebujete topánky. Ale neodchádzajte s novým partnerom. Možno sa ocitnete na ceste. Nakúpte si ich vopred, otestujte v meste a pri problémoch ich vymeňte. Môže sa to stať aj známym značkám. V lete je dobré mať pri sebe chránič kameňa.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať ponožkám. Vlna je lepší materiál ako bavlna, ale v špecializovaných obchodoch nájdete ponožky vyrobené z ešte kvalitnejších materiálov. Nezabudnite si ponožky vymeniť po 4 až 5 hodinách chôdze. OBLEČENIE
Fleece, najlepšia blúzka
Bolo by dobré vziať si dlhé nohavice, pretože v tých krátkych riskujete poškriabanie alebo štípanie. Ako materiál zvoľte nohavice doc. Pri výbere blúzky musíte vedieť, že bavlna nie je lesklá. Budete sa potiť a látka zostane vlhká dosť dlho. Nájdete za slušné ceny flís, blúzky, ktoré môžete nosiť priamo na pokožke. Rýchlo odstránia vodu a vy budete neustále v suchu.
Pretože je počasie na horách nestabilné, prineste si mikinu vhodnú do vetra a dažďa. Vyberte si jednu s pórovitou membránou Gore Tex. Táto membrána nalepená na tkanine má miliardy malých otvorov na centimeter štvorcový. Teda cez ňu môžu prechádzať pary (užitočné pri eliminácii potenia), ale kvapky vody sú príliš veľké na to, aby prenikli. Prečítajte si viac informácií o tomto materiáli tu.
BATOH. Na prehliadky s odletom a návratom na chatu za 5 - 8 hodín stačí 20-litrový batoh (malý, aký sa používa v meste). Pri dlhších kolách sa rozhodnite pre objem 60-80 litrov. Nápad rámu je dobrý, pre vynikajúce držanie tela v horách. Niektoré moderné batohy presunuli duralový rám dovnútra, čo je skvelý spôsob, ako sa vrátiť rovno dozadu.
PLÁNOVANIE
Kto ráno odíde, unikne búrke
Pred odchodom venujte zvýšenú pozornosť počasiu. Dvojdňové predpovede sú zvyčajne veľmi presné. Mali by ste tiež pamätať na to, že v letných mesiacoch sa búrky často vyskytujú popoludní (najmä v rozmedzí 14 - 18). V týchto situáciách sa odporúča vydať sa na trasy skôr (v Alpách odchádzajú horskí ľudia aj o 1-2 ráno), napríklad o 05 hod. Vypočítajte trvanie trasy a po spustení búrky sa uistite, že ste na bezpečnom mieste (chata, prístrešok).
JEDLO A VODA
Pred odchodom nejedzte tuky
Ráno pred zmenou sa vyhýbajte tukom. Odmietajte salámu, šunku, vajcia. Môžete si dať jedlo s ľahkými syrmi, plátkami džemu alebo taveného syra, spolu s čajom osladeným medom. Ďalším označeným „jedálnym lístkom“ je napríklad sana s kukuričnými lupienkami. Radšej to nechajte mäkšie pri káve a cigaretách.
Na cestu malé a kalorické balenie. Mliečne výrobky sú dobré, ale je dosť ťažké a riskantné vziať si so sebou jogurt (kazí sa). Syr sa menej rýchlo kazí, môžete ho jesť s paradajkami, paprikou. Cibuľa a cesnak sú vynikajúce na horách.
Vezmite si so sebou sušené ovocie, orechy a orechy. Sú ľahké a kalorické. Z čerstvého ovocia sú najlepšie jablká. Vložte do batohu sušienky, čokoládu, glukózu, eugeniku.
Konzervy, koláče sú skôr záloha, pre situácie, keď musíte prestať navyše.
Je riskantné piť vodu priamo z prameňa, preto si vodu vezmite so sebou. Nemusíte sa príliš zaťažovať: na pitie stačí 250 mililitrov za hodinu. oddýchnuť si
Časté prestávky, otočené smerom do údolia
Každú hodinu trasy si dajte pauzu 5 - 10 minút. Môžete sa zdržiavať, ale aj sedieť. Každé 4 až 5 hodín chôdze sa robia veľké prestávky, počas ktorých sa môžete najesť. Nezabudnite čeliť do údolia, dobre sa okysličiť, dýchať ľahšie.
"Videl som dievčatá, ako skáču. Je to riskantné, môžeš šliapať na skalu a si preč. Pomaly sa ponáhľaj a zober so sebou lyžiarske palice, pomôžu ti dole."
DAN VASILESCU, horolezec
EXTRÉMNE SITUÁCIE
Päť veľkých nebezpečenstiev v horách
Máte dve tiesňové čísla, 112 a 0SALVAMONT (prvý znak je nula, nie písmeno O). Ak nemáte signál, choďte hore hrebeňom.
BÚRKA. Musíte ísť čo najďalej pod hrebeň. Ak nájdete jaskyňu bez zvierat, je to perfektné. Nenechajte sa ukryť pod izolovaným stromom. Dajte pozor, aby ste neprišli do kontaktu so skalou. Nenoste na pokožke kovové predmety. Poľský turista zomrel na blesk a zdá sa, že unikol životom, ak nemal nasadenú reťaz.
NOC V HORE. Ak sa stratíte a blíži sa noc, zavolajte záchranárov. Vyberte si miesto, kde budete parkovať čo najviac z počasia. Pri nízkych teplotách by mali členovia skupiny sedieť vedľa seba a sedieť v podrepe, najlepšie deti a ženy v strede.
STRATENÁ TRASA. Keď je hmla, skúste sa poprechádzať. Ak teda predná nenájde ďalšiu značku, môže kričať na druhú zozadu, aby zostala pri predchádzajúcej značke. Ak už nenájdete značenie, zoberte ho z kopca, vyhnite sa však sutinovým a trávnatým svahom so sklonom viac ako 40 stupňov. Ak narazíte na prvý prúd, udržujte ho po prúde. Ak ho potrebujete prekonať, vyberte si miesto, kde je koryto rieky široké, voda je plytká (pod kolenami) a rýchlosť prúdenia vody - nízka.
STRETNUTIE S MEDVEDOM. Je dobré vedieť, že sa tiež dosť bojí, keď vás vidí. Pomaly ustupujte tvárou k zvieraťu bez dostatočných a náhlych pohybov. Vyberte si napoly skrčený postoj, aby vás zviera vnímalo ako menšiu, vyššiu ako on. Ak ste vysoký a rovný, môže vás brať ako územného uchádzača. Môžete ho rozptýliť ľahkým umiestnením rušivého balíčka s jedlom (nehádžte ho po ňom).
KOLEGA V KAPKE. Popremýšľajte o tom: neodvážte sa ho zachrániť, ak nie ste presvedčení, že sa k nemu bezpečne dostanete. Zavolajte záchranárov a choďte k nemu, ak môžete. Ale pozor, nehýbte kameňmi, mohli by ho zasiahnuť. Ak ho dosiahnete, nehýbte ním, môže mať vážne zranenia a môže sa zhoršiť jeho stav. Ak máte znalosti o prvej pomoci a viete, že sa s ňou dá pohybovať, odneste ju na bezpečné miesto a zakryte ju prikrývkou, spacákom, bundou atď. Nedávajte mu alkohol a udržiavajte ho hydratovaného.
ZABITÝ HADOU. Hady sú aktívne ráno a večer, cez deň sú skryté, aby nedošlo k ich prehriatiu. Niektoré druhy sú aktívne aj v noci, keď lovia. Nehryzie, pokiaľ neboli priamo ušliapané, nie sú v tesnej blízkosti hniezda alebo nie sú v období párenia. Had zvyčajne používa pri obrannom uhryznutí veľmi málo alebo žiadny jed. Pri útočnom uhryznutí však môže byť množstvo naočkovaného jedu dosť veľké.
Pred rozložením stanu alebo pred piknikovou dekou starostlivo preskúmajte kemping pomocou dlhšej tyčinky.
Ak sú v skupine najmenej traja ľudia, jeden z nich požiada o pomoc. Nasledujúci postup sa uplatňuje a je účinný iba bezprostredne po uhryznutí a v prípade, že sa objavil na nohách alebo rukách:
V prvom rade by obeť nemala podliehať panike ani sa nehýbať. Presunú ju obsluhy. Tým sa zabráni zrýchleniu prietoku krvi a disperzii jedu v tkanivách. Osoba sedí v sede a chrbát má podopretý stromom alebo kameňom. Je identifikované miesto uhryznutia, ktoré je vo forme dvoch susedných bodkovitých rán. Opatrne! Môžu nastať situácie, keď dôjde k poraneniu iba jedným bodom. Na ranu rýchlo naneste gázu (vyrobenú z elastického materiálu, opasku, šálu, obväzu atď.). Čepeľou noža alebo rezačky, ktorá bola predtým dezinfikovaná alkoholom alebo vystavená ohňu, urobte dva rezy, niekoľko milimetrov, v tvare X, s priesečníkom na bodnutej rane. Týmito rezmi sa vytláča krv z oblasti ďaleko do rany. Množstvo vytlačenej krvi môže byť asi 100 ml. Oblečte sa a na miesto uhryznutia priložte studené obklady (ideálne ľadom) a vyberte gázu.
V iných situáciách, keď od okamihu uhryznutia do poskytnutia prvej pomoci uplynie viac ako 4 - 5 minút, sa postihnutý nesmie pohybovať. Na oblasť uhryznutia priložte studené obklady. Postihnutý sedí na provizórnych nosidlách (prikrývka, drevený rebrík, dvere atď.) A je transportovaný na miesto kontaktu so záchranármi. Opatrne! Evakuácia skupinou sa vykonáva iba v situácii, keď je možné pohybovať sa bez nebezpečenstva pádu!
Počas evakuácie sa studené obklady menia čo najčastejšie a stav obete sa nepretržite monitoruje. Od okamihu uhryznutia, v závislosti od jeho polohy a množstva injikovaného jedu, je maximálny čas, ktorý môže uplynúť do účinného podania séra protijedu asi 6 hodín.
PRÍSLUŠENSTVO
Píšťalka s guľou, horský alarm
Hlava musí byť chránená pred priamym pôsobením slnečných lúčov, ktoré sú v horách oveľa intenzívnejšie ako na rovinách. Musíte teda mať pri sebe fez, čiapku alebo šátek. Na chladnejšie dni je passe-montagne veľmi dobrý, doplnok pripomínajúci kapucňu, len necháva viac voľného miesta v oblasti očí.
Ak je to všetko o očiach, nezabudnite na slnečné okuliare. V horách nie sú módnym výstrelkom, ale nutnosťou, tak v zime, ako aj v lete. Na cestu si vložte do vrecka batohu píšťalku s guľkami (ideálne na lokalizáciu, keď požiadate o pomoc), výkonnú baterku, nôž a malú lekárničku. Minimálne by mal obsahovať náplasti rôznych veľkostí, dezinfekčné obrúsky, krém na opaľovanie, pinzety (na odstránenie kliešťov, tŕňov a pod.) A niektoré lieky na všeobecné použitie, ktoré nevyžadujú odporúčanie lekára (proti bolesti, hnačkám atď.).
Odporúča sa tiež fólia na prežitie, ktorú je možné zakúpiť v obchodoch s horskými potrebami alebo v obchodoch so zdravotníckymi potrebami. Táto fólia vás navyše chráni pred teplom aj nadmerným chladom a jej použitie zachráni mnoho životov.
250 mililitrov
je množstvo vody potrebné na každú hodinu trasy. Na osemhodinovú cestu teda potrebujete 2 litre
Naše odporúčania
Prezentované situácie tiež spadajú do kategórie automobilových povolení s uplynutou platnosťou. Preto akty, z ktorých…