Meloun - vlastnosti, prvý z plodov novín Paradise Unirea
Vlastnosti melónu • Melón pri chudnutí • Melónové vitamíny • Ošetrenie melónom
Možno nemáte radi melón? Sladký, šťavnatý a plný vitamínov je melón hviezdou teplého obdobia. Či už si vyberieme melón, zelený alebo iný príbuzný variant, je to ideálne ovocie na hydratáciu tela a nahradenie minerálov stratených potením. Vizitka Meloun (Cucumis melo) je bylina s žltými kvetmi rôzneho pohlavia na tej istej rastline, s plazivou stonkou. Pestuje sa pre svoje ovocie, ktoré v lete dozrieva, obsahuje veľa vody a chutí sladko. Rastlina má mäkké stonky a chĺpky, ktoré rastú na úrovni zeme. Listy majú tvar dlane, čo znamená, že majú podobný tvar ako ruka. Tvar ovocia sa líši medzi sférickým a elipsoidným. V takzvaných banánových melónoch sú vlnky, vďaka ktorým vyzerajú ako tekvica. Ich veľkosť závisí od odrody a podmienok pestovania.
Z tohto dôvodu existujú melóny 400 g a ďalšie veľké, ktoré môžu vážiť 20 kg alebo viac. Najpoužívanejšie odrody vážia medzi 0,5 kg a 5 kg. Epiderma môže byť biela, drsná alebo sieťovaná (má sieťový vzhľad). Dužina ovocia je voňavá a má rôzne farby: žltú, zelenú, ružovú alebo medziľahlé farby. V strede je dutina, ktorá obsahuje veľa semienok pokrytých lepkavou látkou. Pochádza vraj z Indie alebo z arabských púští, ak nie z afrických. S istotou je známe, že sa pestoval v Egypte, viac ako päť storočí pred Kristom. Odtiaľ dorazil do Grécka, potom do Ríma. Gréci o ňom hovorili, že je „zrelé jablko na slnku“. Mnoho ľudí medzitým vytvorilo okolo tohto vynikajúceho ovocia najrôznejšie legendy.
Vnútorné ošetrenie melónom
Hypertenzia, srdcová arytmia. Niekoľkotýždňová kúra, počas ktorej sa skonzumuje jeden kilogram melónu denne, prináša vášmu telu asimilovateľný príjem draslíka, ktorý sa rovná 110% dennej potreby. To síce drasticky zníži hladinu sodíka, ale z tela ho vymyje organická voda a diuretické látky obsiahnuté v melóne. Jedným z dôsledkov tohto procesu, ktorý je v tele vyvolaný masívnym príjmom tohto ovocia, bude to, že krvný tlak sa bude regulovať sám, rovnako ako srdcová frekvencia. únava očí, znížená zraková ostrosť. Konzumujte čerstvý melón, 500 gramov denne, v kúre najmenej šesť týždňov. Pigmenty z melónu pomáhajú udržiavať ostrosť zraku, zjavne chránia oči a množstvo ďalších chorôb, ako je katarakta alebo glaukóm.
Makulárna degenerácia. Štúdia zameraná na najmenej 50 000 žien zistila, že masívny príjem vitamínu A získaného z prírodných zdrojov, tj. Z potravy, znižuje riziko makulárnej degenerácie minimálne o 40%. Alebo je melón jednou z najbohatších potravín na vitamín A a môže sa navyše konzumovať vo veľkom množstve.
Zvýšený cholesterol a triglyceridy. Kúry sa uchovávajú najmenej 4 týždne, počas ktorých sa spotrebuje jeden kilogram melónu denne. Potravinová vláknina v melónovom zložení do značnej miery zabraňuje asimilácii nasýtených tukov, zatiaľ čo výdatný príjem vitamínu A z tohto ovocia zabraňuje oxidácii zlého cholesterolu (LDL) a jeho usadzovaniu na stenách krvných ciev.
Strava. Aj keď je takmer o 15% bohatší na kalórie ako melón, po zrelom melóne má ďalší veľmi intenzívny priaznivý účinok: rýchlo zmierňuje pocit hladu. Melón, ktorý sa konzumuje pred jedlom, aj v miernom množstve (300 - 500 gramov), je spoľahlivým spojencom proti nevedomému stravovaniu a pomáha nám prirodzene a s minimálnym úsilím schudnúť.
Kolagén. Pre silný detoxikačný účinok, ale aj pre ten, ktorý reguluje činnosť imunitného systému, sa odporúča melónový nektár opitý vo veľkom množstve. Je to veľmi dobrý doplnok k bylinkovým kúram. l Kožné choroby (dermatózy). Chladivý a protizápalový účinok melónu sa odporúča najmä pri kožných ochoreniach s násilnými prejavmi, ako sú alergie, infekčné dermatózy, sprevádzané štípaním a svrbením atď. Melónová kúra sa vyrába 10-12 dní, počas ktorých sa z potravy vylučuje mäso, tuky a syntetické alebo konzervované potraviny. Na zintenzívnenie procesu hojenia užívajte trikrát denne čajovú lyžičku prášku troch bratov (Viola tricolor) nalačno s trochou vody.
Cukrovka. Prítomnosť prvkov melónu (ako je draslík, vápnik) a vitamínov A, B, C v tomto zložení pomáha udržiavať potrebnú metabolickú rovnováhu v tomto stave a chráni telo pred komplikáciami v nervovom systéme, tepnách, očiach a obličky. Konzumujte mierne množstvo (300 - 500 gramov) melónu každý deň počas sezóny.
Horúčka, infekčné choroby sprevádzané horúčkou. Čerstvý melónový nektár (získaný jednoduchým zmiešaním) je skutočne prírodným tonikom, ak ho používajú pacienti s vysokou horúčkou alebo zápalovými prejavmi (vrátane pokožky). Vodný melón, zmiešaný s trochou medu, je veľmi osviežujúci pre tých, ktorí majú vysoké horúčky, kvôli veľkému príjmu vitamínu C, a tiež podporuje kardiovaskulárny systém, ktorý je veľmi potrebný pri veľmi vysokej telesnej teplote.
Vitamín A. Melón obsahuje spolu s plodom rakytníka, ktorý je absolútnym šampiónom vitamínu A, a marhuľou, najvyššie množstvo vitamínu A (v skutočnosti provitamín A, ktorý si telo premieňa na vitamín A prostredníctvom procesov trávenie). Jediný melón s hmotnosťou jedného kilogramu poskytuje takmer 300% dennej potreby vitamínu A, vitamínu potrebného na udržanie imunitného a nervového systému, ako aj endokrinnej rovnováhy.
Vitamín B6. Pol kilogramu melónu obsahuje takmer 40% potreby tela v tele vitamínu B6. Vitamín B6 je pre ľudský organizmus veľmi dôležitý, pretože sa podieľa na asimilácii horčíka, vylučovaní nadbytočnej vody z tkanív (má vplyv na opuchy), na udržanie celistvosti a funkčnosti. nervový systém (zabraňuje a lieči periférne neuropatie), pri udržiavaní zdravia kĺbov a šliach (účinné pri reumatizme a tendonitíde). Vitamín B6, podávaný ľuďom s ťažkými duševnými poruchami (autizmus, schizofrénia), často viedol k významnému zlepšeniu stavu pacientov.
Krása Zvädnutej alebo suchej pokožke prospeje zvlhčujúci a omladzujúci účinok melónu. Zľahka vmasírujte čerstvým džúsom alebo položte na tvár tenké plátky melónu a vydržte 15 - 20 minút. Podráždená pokožka. Ošetruje sa efektívne a rýchlo nanášaním tenkých plátkov melónu, ktoré sa predtým uchovávali v chladničke. Táto aplikácia je tiež veľmi účinná pri zmierňovaní zápalov a pocitov pálenia na pokožke.