Menej mlieka kvôli nachladnutiu Otázka laktačnej poradkyni Biggi Welter
Odpoveď od Biggi Welterovej, laktačnej poradkyne
Ahoj,
môj malý má dnes desať dní a na 7. deň som dostal nepríjemnú nádchu s pansinusitídou, teplotou, bolesťami tela, bolesťami hrdla atď. Ošetril som to Contramutanom (homeopatikum), Phytolaccou (pretože som mal také malé množstvo zvyškového mlieka na vonkajšej strane pŕs), Ibuprofénom, Omeprazolom (ako ochrana žalúdka) a Sinupretom.
Včera večer som si dal ďalšiu šálku prieduškového čaju Heumann.
Dieťa malo krátko upchatý nos, ale dnes je zdravé.
Od včera chce piť nepretržite, nielen saje, ale aj správne pije a na rozdiel od dní predtým, keď som mala vždy preplnené prsia, sú prsníky aj po 2 hodinách mäkké. Je možné, že produkujem príliš málo mlieka? A môže to byť kvôli chladu alebo niektorému z vyššie uvedených prostriedkov?
Teraz dávam pozor, aby som vypil aspoň 3 - 3,5 l, tiež som začal znova čajom z anízovo-feniklového-rascového čaju.
Zdravím vás
Lian
autor: Lian, 7. marca 2011, 20:27
Menej mlieka z prechladnutia?
Myslím si, že je pravdepodobnejšie, že vaše dieťa prechádza rastovým prúdom.
Rastové výrony sú obdobím zvýšeného dopytu, keď chce byť dieťa dojčené veľmi často. Ak sa potom dieťa ukladá často (asi každé dve hodiny, niekedy aj častejšie), dostane ženské telo signál „urobte viac mlieka“ a po niekoľkých dňoch je strašidlo preč a množstvo mlieka, ktoré dieťa potrebuje prispôsobené. Dojčenie funguje na princípe ponuky a dopytu. Potom nebudete mať príliš málo mlieka, ale zvýšila sa potreba vášho dieťaťa a musí na ňu najskôr zareagovať prsník. Ak v tejto situácii dôjde k ďalšiemu prikrmovaniu, prsník nesignalizuje zvýšenú potrebu a množstvo mlieka sa nedokáže prispôsobiť zvýšenej potrebe. Rovnováha medzi ponukou a dopytom je narušená a môže to byť začiatok nedobrovoľného odstavenia.
Ale aj bez rastového prúdu je normálne, že také malé dieťa chce byť dojčené najmenej osem až dvanásťkrát do 24 hodín.
Mäkké prsia NIE sú náznakom príliš malého množstva mlieka, naopak, po prvých týždňoch je úplne normálne, že prsník opäť zmäkne (a často aj zmenší). To neznamená, že sa mlieko znížilo, ale je to známkou toho, že vzťah dojčenia sa ustálil.
Raz pozorujte u dieťaťa nasledujúce príznaky:
o Má najmenej päť až šesť mokrých jednorazových plienok (aby ste videli, aké mokré sú „mokré“, môžete na suchú plienku dať šesť polievkových lyžíc vody). Toto pravidlo platí iba pre plne dojčené deti, to znamená, že dieťa nedostáva nič iné ako materské mlieko (žiadna voda, čaj, džús atď.).
o Najmenej dva až štyri pohyby čriev počas prvých šiestich týždňov (neskôr sú pohyby čriev menej časté).
o priemerný týždenný prírastok hmotnosti najmenej 110 g týždenne na základe najnižšej hmotnosti (priemerný prírastok hmotnosti klesá s vekom),
o Dobrá farba pleti a pevná pokožka,
o Rast dĺžky a zväčšenie obvodu hlavy
o Bdelosť a živé správanie dieťaťa počas fáz bdenia.
Ak sú splnené všetky tieto body, môžete predpokladať, že aj vaše dieťa bude plné.
Ako dojčiaca matka nemusíte piť príliš veľa. Príliš vysoký príjem tekutín nevedie k väčšiemu množstvu mlieka, ale k menšiemu množstvu mlieka, pretože vedie k zníženiu hladiny antidiuretického hormónu (ADH). Potom sa u ženy objaví zvýšené vylučovanie vody („vyplavuje sa“) a znižuje sa tvorba mlieka. Spravidla postačujú dva až tri litre tekutiny (z toho najviac dva až šálky čaju na výrobu mlieka). Ak moč nadobudne tmavožltú farbu a jej množstvo je malé, žena nepije dostatočne veľa. Čierny čaj, maté čaj a káva by sa mali konzumovať iba mierne. Ak je to možné, treba sa vyhnúť limonádam, kolovým nápojom a umelo sladeným nápojom. Malo by sa zabrániť (údajnému) účinku piva alebo šumivého vína na podporu prietoku mlieka. Alkohol prechádza do mlieka v malom množstve a zaťažuje metabolizmus dieťaťa. Najlepšie je zorientovať sa podľa svojho smädu.
Jedzte dostatok a vyváženého jedla (dostatok sacharidových jedál) a pite podľa svojej smädu.
Poddajte sa svojej potrebe odpočinku a relaxácie. V mnohých prípadoch sa osvedčilo, keď matka chodí s dieťaťom na pár dní a záleží jej iba na starostlivosti o dieťa. Možno za vás môže domáce práce urobiť váš partner alebo niekto iný.
Milé pozdravy
Biggi Welter
Biggi Welter, laktačná poradkyňa 7. marca 2011