Menopauza u mužov; Sedem hlavných príznakov

Menopauza so všetkými jej príznakmi sa netýka iba žien, ale aj mužov. Typické príznaky a ich pomoc nájdete v našom videu.

Menopauza so všetkými jej príznakmi postihuje nielen ženy, ale aj mužov. Typické príznaky, ako dlho trvajú a ktoré liečivé rastliny pomáhajú.

Menopauza - majú ju iba ženy? Klam! Môžu ním trpieť aj muži: Ak sa zdá, že je vystresovanejší ako predtým, zvyšuje sa rýchlejšie alebo klesá libido, môže to byť známka Menopauza u mužov byť. Rovnako ako u žien, príčinou je pokles pohlavných hormónov. U mužov to znamená, že telo produkuje menej testosterónu. Okrem toho klesajú ďalšie pohlavné hormóny, ako je DHEA (dehydroepiandrosterón) a DHEAS (dehydroepiandrosterónsulfát). Zároveň sa zvyšuje globulín viažuci pohlavné hormóny (SHBG).

Z lekárskeho hľadiska sa hovorí o klimakterickom viru. Na niektorých miestach je možné prečítať aj výraz „andropauza“, ktorý je však zavádzajúci a nepriaznivý. Kde „menopauza“ znamená „smrť obdobia“, „andropauza“ sa prekladá ako „smrť človeka“. Pokles hormónov u mužov tiež nie je taký drastický ako u žien. Preto sa často používa výraz „čiastočný androgénny deficit u starnúcich mužov“ (PADAM).

Sedem príznakov menopauzy u mužov

Príznaky môžu byť podobné ako u žien:

znížené libido (menšia sexuálna túžba), erektilná dysfunkcia
Strata svalov, sila zmizne
Zvyšuje sa brušný tuk
Znižuje sa hustota kostí, vyskytujú sa problémy s kĺbmi
Znižuje sa výkon pamäte, slabá koncentrácia
nervozita
depresia

Zaregistrujte sa teraz a získate fotku ženského bulletinu

Naše najlepšie správy, hádanky, recepty a sprievodcovia týždňa pre vás e-mailom a zadarmo.

Začiatok a trvanie menopauzy u mužov

Podľa nedávnych štúdií je asi každý desiaty muž postihnutý klimakterickým vírusom. U mnohých mužov tieto príznaky začínajú okolo 40. roku života a trvajú okolo desať rokov alebo viac. Na rozdiel od žien si muži prvé príznaky menopauzy takmer nevšimnú. Pretože od 30 rokov vaše telo produkuje zhruba o jedno percento menej testosterónu ročne. Bude trvať niekoľko rokov, kým sa tento minimálny pokles prejaví. Aj potom príznaky menopauzy prichádzajú u mužov pomaly a nie tak náhle ako návaly horúčavy u žien.

Menopauza nie je niečo, čo cítia všetci muži

Vysvetlenie tohto: U žien klesá hladina pohlavných hormónov v prúdoch, a preto spôsobuje zreteľné príznaky - 17 menopauzálnych príznakov u žien. U mužov sa hormóny znižujú minimálne, ale rovnomerne. Muži nad 50 rokov majú hladinu testosterónu pod 20 percent normálu. Aspoň tak to ukazujú štúdie.

Pomalý pokles je len trochu stresujúci, telo sa dokáže lepšie prispôsobiť hladinám klesajúcich hormónov a znaky preto nie sú také výrazné.

Terapia: Pomôcť môžu najmä zmeny životného štýlu

Príznaky menopauzy u mužov sa liečia iba vtedy, ak lekár zistí nedostatok testosterónu krvným testom a vyskytnú sa stresujúce príznaky. Potom aj zmena životného štýlu dokáže malé zázraky. Tieto zmeny zmierňujú klimakterické príznaky:

Rastlinná strava bohatá na vitamíny (vyhýbajte sa mäsu a najmä klobáse)
Prestaň fajčiť
piť menej alkoholu
veľa športu a denného cvičenia (opäť stimuluje produkciu hormónov)
Úľava od stresu
znovu sa stať sexuálne aktívnym (patrí sem aj masturbácia, pretože potencia je otázkou tréningu)

Existujú aj niektoré liečivé rastliny, ktoré sú dobré pre mužov vo veku 50 rokov a viac a môžu pomôcť pri menopauze, napríklad:

Žihľava (čajová kúra s dvoma šálkami čaju zo žihľavy denne)
Bylinky johannis
Citrónový balzam
Čertov pazúr

Lekári sa však zdráhajú odporučiť mužom hormonálnu substitučnú liečbu. Testosterón užívaný ako droga môže mať u mužov dlhodobé účinky, ktoré sa zatiaľ nedajú predvídať, napríklad zvýšiť riziko rakoviny prostaty.

Okrem toho odborníci v zdravotníctve stále polemizujú o tom, či k menopauze skutočne dochádza u mužov. Je zrejmé, že k hormonálnym zmenám dochádza, ale ako som už povedal, zďaleka nie všetci muži si niečo všimnú, pretože zmena trvá desaťročia. O liečbe hormonálnymi prípravkami sa má uvažovať, iba ak sa preukáže jasný nedostatok hormónov.

Postihnuté osoby by tiež mali brať lieky, ktoré zvyšujú potenciu, iba po konzultácii s lekárom a pod lekárskym dohľadom. Pretože tu sa môžu vyskytnúť závažné vedľajšie účinky, najmä na kardiovaskulárny systém.

Menopauza: Ako to funguje u žien a čo s tým robiť - naša téma obsahuje informácie.