Menopauza - užitočné informácie Bioclinic
Menopauza (klimakterické obdobie) je fyziologický stav v živote ženy, ktorý predstavuje trvalé zastavenie menštruácie v dôsledku trvalého a nezvratného nedostatku ženských pohlavných hormónov (estrogén a progesterón). Menopauza definuje celé biologické štádium charakterizované zložitými hormonálnymi, fyziologickými a psychickými zmenami v tele.
Vek, v ktorom sa môže vyskytnúť, je u každej ženy iný a môže byť medzi 40 až 55 rokmi, ale môže sa objaviť skoro (pred 40 rokmi) alebo sa môže usadiť neskoro (55 - 60 rokov).
Menopauza je zložitý a postupný proces, ktorý zahŕňa niekoľko etáp:
pred menopauzou
S priemernou dĺžkou trvania 2 roky je to obdobie, ktoré predchádza nástupu menopauzy, v ktorom sa môžu vyskytnúť menštruačné poruchy, sklon k priberaniu alebo chudnutiu, fyzická asténia, depresia, ospalosť alebo nespavosť. Produkcia estrogénu klesá a produkcia progesterónu je pod normálnou hranicou.
menopauza
Zodpovedá trvalému zastaveniu menštruačného cyklu, pri ktorom príznaky uvedené vyššie časom zmiznú.
postmenopauzálne
Je to obdobie po menopauze, ktoré trvá 2 až 6 rokov po ukončení menštruačného cyklu a spočíva v úplnom ukončení funkčnej činnosti vaječníkov.
Menopauzálne príznaky
Nástup menopauzy je charakterizovaný mnohými endokrinnými, metabolickými a nervovými zmenami.
- Amenorea (absencia menštruačného cyklu)
- Návaly (neurovegetatívne poruchy)
Návaly sú najbežnejším príznakom menopauzy; je prejavom vazomotorickej nestability v dôsledku poklesu estrogénu v krvi a prejavuje sa náhlymi pocitmi tepla sprevádzanými zvýšením teploty kože a potením.
- Genito-sexuálne poruchy
V dôsledku poklesu estrogénu v krvi sa vaginálna stena stáva tenšou a zapálenou, pričom ženy pociťujú lokálne sucho a pálenie, čo spôsobuje nepríjemné pocity a bolesť pri pohlavnom styku. Ovplyvňuje tiež epitel močového mechúra a močovej trubice, podporuje výskyt atrofickej cystitídy, inkontinencie moču s častým močením a pichaním.
- Pribrať
Hormonálne zmeny majú za následok zvýšenie hmotnosti priemerne o 4 - 7 kg.
Hormonálna nerovnováha v menopauze má vplyv aj na kardiovaskulárny systém, a to vďaka skutočnosti, že estrogén znižuje celkový cholesterol a triglyceridy a zvyšuje HDL cholesterol, čo spôsobuje vysoký krvný tlak a proces aterosklerózy (tvorba lipidových usadenín na stenách tepien). Počas tohto obdobia sú teda ženy viac vystavené srdcovým chorobám a mozgovej príhode kvôli nedostatku ochranných účinkov estrogénových hormónov.
Neprítomnosť estrogénu určuje demineralizáciu kostí. Existuje teda zvýšené riziko zlomenín a úpadku chrbtice.
Počas menopauzy sa môžu vyskytnúť palpitácie, dýchavičnosť (ťažkosti s dýchaním), necitlivosť, podráždenosť, nervozita, únava, zníženie libida atď.
závery
Menopauza je postupný proces, ktorý môže trvať mnoho rokov. Priemerný vek nástupu je asi 51 rokov.
Zdravý životný štýl, ktorý by mal zahŕňať vyváženú stravu, zvýšený príjem vitamínov a pravidelné cvičenie, vyhýbanie sa fajčeniu a zneužívaniu alkoholu, môže znížiť príznaky menopauzy.
Odporúčané analýzy
Počas tohto obdobia je veľmi dôležité hodnotiť zdravotný stav laboratórnymi testami: celkový cholesterol, triglyceridy, HDL cholesterol, LDL cholesterol, oxidovaný LDL, krvný cukor, FSH, estradiol, hormóny štítnej žľazy (TSH, FT4), vitamín D., cytologické vyšetrenie v kvapalnom prostredí.
Je lepšie vykonať lekárske testy na odporúčanie špecialistu.