Menopauza zhoršuje cukrovku; Mesto zdravia Berlín
Počas menopauzy dochádza k veľkým výkyvom hladiny cukru v krvi. Preto je pri cukrovke potrebná osobitná opatrnosť
Ženy s cukrovkou typu I alebo II prechádzajú menopauzou skôr ako ženy bez cukrovky. Pretože u diabetikov sa prísun vajíčok vyčerpá rýchlejšie. Pretože klesajúca hladina estrogénu ovplyvňuje citlivosť na inzulín, vyskytujú sa u inak zdravých žien kolísavé hodnoty cukru v krvi a prírastok hmotnosti. To môže mať vážne následky pre ženy s cukrovkou: cievne zmeny spôsobené cukrovkou sa urýchľujú a zvyšuje sa riziko kardiovaskulárnych chorôb.
Náhle zmeny hladiny cukru v krvi
„Mnoho pacientov nevie o tejto súvislosti a sú prekvapení náhlymi výkyvmi cukru v krvi,“ hovorí profesorka Petra-Maria Schumm-Draeger, lekárska riaditeľka Interného centra Fünf Höfe v Mníchove. Internista preto odporúča pacientom s cukrovkou, aby sa s problémom menopauzy vysporiadali včas. „Je vhodné vyhľadať včas radu od ošetrujúceho diabetológa,“ hovorí expert z Nemeckej diabetologickej spoločnosti (DDG). Nedostatok estrogénu nielenže znižuje citlivosť na inzulín, ale tiež zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb. „Okrem toho nesmieme zabúdať, že hormonálna zmena môže trvať až desať rokov - správne nastavenie metabolizmu cukru v krvi je pre zdravé starnutie nevyhnutné.“
Potreba kalórií klesá
Okrem dôslednej kontroly hladiny cukru v krvi vám odborník na cukrovku odporúča upraviť aj váš životný štýl. Adekvátny pohyb a zdravé stravovanie sú teraz dôležitejšie ako kedykoľvek predtým. Čo mnohí tiež nevedia: S menopauzou klesá potreba kalórií, takže na udržanie stabilnej telesnej hmotnosti je potrebných podstatne menej kalórií ako doteraz. „Ak pacientka neupraví svoje stravovacie návyky, existuje riziko obezity a z nej vyplývajúcich sekundárnych ochorení, ako sú srdcovo-cievne ochorenia,“ varuje Schumm-Draeger.
A objasní ďalšiu chybu: palpitácie a potenie sa často nesprávne interpretujú ako hypoglykémia, čo sú typické príznaky menopauzy. „Častejšie merania cukru v krvi pomáhajú zabrániť nedorozumeniu.“ Podľa Schumm-Draegera neexistuje nijaké všeobecné odporúčanie týkajúce sa hormonálnej substitučnej liečby. Prínosy a riziká by sa museli individuálne zvážiť.
Menopauza, ktorá sa lekársky označuje aj ako klimakterická, sa zvyčajne začína v polovici 40. rokov. Vaječníky potom produkujú menej pohlavných hormónov a ovulácia sa nevyskytuje častejšie. Okolo 50. roku života sa menštruácia úplne končí. Po poslednej menštruácii sa hovorí o menopauze.