Menopauzálne krvácanie Čo pomáha, ak máte veľmi silné menštruačné krvácanie
Pomoc, dochádzam! Menopauzálne krvácanie u niektorých žien môže byť neobvykle dlhé, obzvlášť silné alebo veľmi nepravidelné. Ak sa dni stanú stresujúcimi a vložka alebo tampón sa musia meniť každé 1 až 2 hodiny, malo by sa vylúčiť vážne ochorenie, ktoré je na bezpečnej strane.
Koľko strát krvi sa však stále považuje za „normálne“? Žena stratí pri normálnej menštruácii približne 60 mililitrov krvi, zatiaľ čo pri príliš silnom období to môže byť viac ako 80 mililitrov.
V mladom veku sa môže vyskytnúť silné menštruačné krvácanie, ktoré však môže byť obzvlášť závažné počas menopauzy. V tomto príspevku sa dozviete, prečo silno krvácate, aké príznaky sú spojené a čo môžete robiť.
Príčiny silného krvácania počas menopauzy
Trvanie menopauzy trvá dlhší čas, počas ktorého sa intenzita krvácania môže znova a znova meniť. Súvisí to hlavne s hormónmi a sliznicou maternice (endometrium).
Počas hormonálnych zmien počas menopauzy (klimakterických) sa tvorba hormónov vaječníkov stáva nepravidelnejšia. Rovnako ako sa hormóny musia najskôr počas puberty usadiť na novú úroveň, hormonálna rovnováha sa správne „pretrasie“ aj počas fázy menopauzy.
Táto zmena hormónov má priamy vplyv aj na závažnosť krvácania. V období pred menopauzou (posledným krvácaním) hladina progesterónu klesá, zatiaľ čo hormón prvej polovice cyklu, estradiol zo skupiny estrogénov, zostáva nezmenený.
To vytvára relatívnu dominanciu estrogénu, ktorá tiež vedie k silnejšiemu hromadeniu výstelky maternice a podľa toho k silnému krvácaniu.
Silné krvácanie môžu vyvolať aj myómy (nádory), polypy sliznice, zrasty alebo zápaly na maternici alebo vajíčkovodoch. Postihnuté môžu byť aj ženy s endometriózou.
Zhubné výrastky, ako napríklad rakovina maternice alebo krčka maternice, sú zriedka zodpovedné za silné krvácanie počas menopauzy.
Obzvlášť vtedy, keď sa intervaly medzi krvácaním predlžujú, sa vyskytujú mimoriadne silné obdobia. To dáva výstelke maternice viac času na vybudovanie, a preto sa musí znova transportovať viac tkaniva.
Príznaky silného krvácania počas menopauzy
Platí všeobecné pravidlo: ak je potrebné po jednej až dvoch hodinách meniť vložky alebo tampóny a menštruačná krv obsahuje veľa krvných zrazenín, môžete mať ťažké menštruačné krvácanie (hypermenorea).
Ak menštruácia trvá dlhšie ako 7 dní, hovorí sa o predĺženej menštruácii (menorágia). Hypermenorea a menorágia sa často spájajú. Nadmerná a predĺžená menštruácia môže spôsobiť nedostatok železa alebo dokonca anémiu. Keď ženy trpia takýmito poruchami, rýchlo sa cítia vyčerpané, energické a unavené.
Nie je nezvyčajné, že dôjde k úplnému pádu krvácania. To môže robiť problém, najmä v noci, a spôsobiť poruchy spánku. Ak sa telo nemôže vo fáze hlbokého spánku regenerovať, následné príznaky na seba nenechajú dlho čakať.
Nadmerné a dlhé menštruačné krvácanie je pre mnohé ženy veľmi nepríjemné, ale vo väčšine prípadov to nie je dôvod na obavy. Napriek tomu by ste mali mať lekára, ktorý potvrdí, že sa za ním nenachádzajú závažné ochorenia, ako sú poruchy zrážania, fibroidy, adenomyóza (zhrubnutie steny maternice), ochorenie štítnej žľazy alebo rakovina.
Čo pomáha pri menopauzálnom krvácaní?
V minulosti bolo bežnou praxou odstraňovať maternicu (hysterektómiu) u žien, ktoré mali príliš silnú menopauzu. V dnešnej dobe to už, našťastie, nie je normou. V súčasnosti existuje veľa možností konvenčnej, ale aj prírodnej liečby, ktoré sú veľmi sľubné.
V zásade sa odporúča presne zdokumentovať závažnosť a trvanie krvácania, ako aj súvisiace bolesti a zaznamenať ich do kalendára cyklov. Mimochodom, pri použití menštruačného kalíška je oveľa jednoduchšie poskytnúť presnejšie informácie o množstve krvi. Menštruačný kalíšok vydrží tiež dlhšie ako vložka alebo tampón.
Bylinná medicína a doplnky
Mnoho bylín sa pestuje na menštruačné bolesti a silné krvácanie. Mnoho bylinných prípravkov z naturopatie sa osvedčilo ako celostný a šetrný prostriedok.
To si vyžaduje trochu disciplíny, pretože musíte dôsledne brať prípravy po dlhšiu dobu. V oblasti fytoterapeutických látok je obľúbená napríklad mníchova paprika (Agnus castus). To má vyrovnávací účinok na prirodzený nedostatok progesterónu.
Liečivé byliny ako dámsky plášť, strieborný plášť a pastierska kabelka sa tiež po mnoho storočí používajú na silné krvácanie a sú veľmi populárne.
Ak máte veľmi silné krvácanie, zvážte nasledujúce doplnky:
- kurkuma
Kurkumín obsiahnutý v kurkume zmierňuje bolesti pri menštruácii a zmierňuje zápaly. - železo
Doplnok železa (bisglycinát železitý) upravuje nedostatok železa spôsobený silným krvácaním. - Diindolyl metán (DIM)
DIM je fytonutrient extrahovaný zo zeleniny, ako je brokolica, ružičkový kel alebo biela kapusta, a je vhodný pre metabolizmus estrogénu. - D-glukarát vápenatý
Vápnik podporuje zdravý metabolizmus estrogénu väzbou a deaktiváciou estrogénu v pečeni. - Prírodný progesterón
Vo forme kapsúl alebo krémov progesterón zužuje sliznicu maternice a má upokojujúci vplyv na náladu.
Pre vlastnú bezpečnosť sa odporúča, aby ste sa v prípade veľmi silného a dlhotrvajúceho krvácania poradili s gynekológom alebo alternatívnym lekárom, ktorému dôverujete, a podľa potreby upravte dávkovanie doplnkov.
Konvenčné zaobchádzanie
Ženy sa tiež môžu uchýliť k rôznym liekom alebo hormónom, ktoré znižujú prietok krvi. Napríklad ibuprofén je populárnym liekom na ťažké obdobia, pretože znižuje menštruačný tok na polovicu. 1)
Konvenčný prístup k liečbe sa často zameriava na oslabenie menštruácie pomocou hormonálnej antikoncepcie, ako sú tabletky. Gynekológovia tiež často odporúčajú hormonálne vnútrožilové teliesko. Toto sa zavádza do maternice a môže tam zostať asi päť rokov.
Ak sú myómy alebo polypy zodpovedné za nadmerné krvácanie, je možné ich chirurgicky odstrániť. V zásade je po zákroku možné tehotenstvo. Ak už viac netúžite mať deti, je možné sliznicu maternice odstrániť (resekcia endometria) alebo vymazať (ablácia endometria).
Pretože výstelka maternice sa môže opäť vyvinúť, mnoho pacientok po chvíli podstúpi operáciu. Ak sú predchádzajúce liečby neúspešné, môže sa zvážiť aj úplné odstránenie maternice (hysterektómia).
Veľmi silné alebo predĺžené menštruačné obdobie je možné v každodennom živote vnímať ako mimoriadne stresujúce a nepríjemné. V štúdii s 1547 ženami (40 - 45 rokov) sa zistilo, že obzvlášť ťažké obdobia výrazne znižujú kvalitu života žien. 2)
Tu je teda niekoľko rád, ako potlačiť silné krvácanie a zlepšiť kvalitu života:
Menopauzálne krvácanie: záver
Ak sa menštruácia náhle objaví neobvykle silná, je potrebné vyhľadať lekára, ktorý objasní možné príčiny a v prípade potreby ich lieči. Vo väčšine prípadov sú však tieto nepravidelnosti úplne bežné a sú spôsobené hormonálnymi zmenami.
Nástup menopauzy môže posunúť dĺžku celého cyklu a časy medzi krvácaním sú často dlhšie alebo kratšie. Závažnosť krvácania sa tiež môže meniť, takže je obzvlášť silná na začiatku menopauzy, ale v priebehu rokov sa zreteľne oslabuje za predpokladu, že hladina estrogénu klesne.
O užívaní (bylinných) prípravkov sa vopred treba poradiť s gynekológom kvôli možným vedľajším účinkom a interakciám s inými liekmi.
Rovnako ako každá žena, tak sa líšia aj jej klimakterické príznaky. Počas tejto doby sa o seba dobre starajte, jedzte zdravo a buďte fit! Zdravý životný štýl je najlepšou prevenciou pred silným krvácaním počas menopauzy.
Chceli by ste sa dozvedieť viac o zaujímavom období menopauzy? Potom si prečítajte náš článok: Menopauza u žien.
Ako vám môže FEMNA pomôcť
Ženy vstupujú do menopauzy rôzne skôr alebo neskoro. Od 40. roku života sa môžu vyskytnúť prvé typické menopauzálne príznaky, ako sú návaly horúčavy alebo poruchy spánku.
Telo sa pomaly pripravuje na koniec plodnosti a ovulácia je čoraz nepravidelnejšia. Máte v poslednej dobe problémy s menštruáciou? A chcete zistiť, či už prechádzate menopauzou? Potom môže poskytnúť informácie komplexný hormonálny test!
Test poskytuje informácie o rovnováhe pohlavných hormónov a hormónov nadobličiek. Test je vhodný najmä pre ženy, ktoré trpia príznakmi menopauzy.
Po vykonaní hormonálneho testu v pohodlí domova vám odporúčame, aby ste sa o výsledkoch porozprávali s jedným z našich kompetentných zdravotných poradcov. Vo FEMNA berieme váš problém vážne. V rámci konzultácie môžete položiť všetky svoje otázky a naši certifikovaní naturopati pre gynekológiu vám pomôžu nájsť konkrétne riešenie pre vašu individuálnu situáciu.