Menštruačná bolesť Mesačný problém pre mnoho žien
V medicíne sa menštruačné bolesti zvyčajne označujú ako dysmenorea. Bolesť v období je veľa rôznych symptómov pred a počas menštruácie môže nastať. Tieto príznaky často koexistujú s predmenštruačným syndrómom. Oba typy príznakov sú zvyčajne zoskupené pod pojmom menštruačné kŕče.
Aké druhy menštruačných bolestí existujú?
Jeden rozlišuje medzi menštruačnými bolesťami dva rôzne typy. Okrem primárnej menštruačnej bolesti sa počas cyklu môžu vyskytnúť aj takzvané sekundárne menštruačné bolesti.
Menštruačné kŕče sú v gynekologickej diagnóze dôležitá zdravotná poznámka ženu a umožniť vyvodiť závery o stave ženských reprodukčných orgánov.
Štatistické prieskumy však ukázali, že iba 25 až 35% všetkých žien v skutočnosti majú silné menštruačné kŕče.
Primárna dysmenorea
Spravidla sa objavujú bolesti v primárnom období alebo primárna dysmenorea krátko po menarche a. V medicíne je menarche prvým výskytom menštruačného obdobia počas puberty. V Nemecku sa menarche vyskytuje u väčšiny dievčat vo veku od 10 do 16 rokov. V zriedkavých prípadoch sa však môže objaviť skôr aj neskôr. Menarche ešte nesignalizuje plodnosť dievčaťa. K tomu obvykle dôjde až o rok alebo dva neskôr.
Postihnuté ženy zvyčajne trpia primárnymi bolesťami obdobia až do nástupu menopauzy (v Nemecku väčšinou vo veku 45 až 55 rokov).
Spúšťačom tejto bolesti sú takzvané prostaglandíny. Toto sú poslovia bolesti tela. Tieto látky prenášajúce signál spôsobujú počas odmietnutia výstelky maternice Kontrakcia svalov celú maternicu. Počas tejto svalovej kontrakcie sa výrazne znižuje prívod krvi do maternice. To vytvára silnú a dlhotrvajúcu bolesť. Emocionálny stres aj stres v tomto období môžu výrazne zvýšiť vnímané príznaky.
Základnou príčinou bolesti v primárnom období je samotná menštruácia.
Príznaky primárnej dysmenorey
Postihnuté ženy trpia
- kŕčové bolesti brucha (najmä mladšie chudé ženy majú silné bolesti)
- bolesť hlavy
- celková nevoľnosť s nevysvetliteľným pocitom plnosti alebo silnou nevoľnosťou (niekedy so zvracaním)
Stres vyplývajúci z bolesti môže byť vyrovnaný silná hnačka príčina. Z tohto dôvodu mnoho žien každý mesiac dostane od lekára potvrdenie o práceneschopnosti.
Osobitosti pracovného práva
Kvôli primárnej bolesti v období môžu ženy v mnohých krajinách sveta brať jednu raz mesačne ďalší deň platenej dovolenky zobrat. To sa dá dokonca zaregistrovať spontánne. Toto nariadenie je zavedené najmä v ázijských krajinách, ako sú Japonsko a Kórea. V Indonézii sa na Taiwane poskytujú dva dni mesačne.
Podobné nariadenia sa v súčasnosti diskutujú aj v Európe a návrh zákona už bol predložený v Taliansku.
Sekundárna dysmenorea
Okrem primárnej menštruačnej bolesti môžu byť zreteľné aj sekundárne menštruačné bolesti. Túto bolesť spôsobujú organické zmeny a rôzne choroby. Zvyčajne vyjdú jasne ako prvé neskôr v živote ženy. Je to hlavne kvôli skutočnosti, že sekundárne menštruačné bolesti vždy potrebujú spúšť. Na rozdiel od primárnej dysmenorey sa neobjavujú pravidelne.
Jeden z najbežnejšie príčiny sekundárnou menštruáciou je takzvaná endometrióza. Jedná sa o zrast na sliznici maternice, ktorý sa môže prejaviť až v pokročilom veku. Táto choroba sa v súčasnosti vyskytuje viac ako desať percent všetkých žien. V mnohých prípadoch však zostáva nezistený. Okrem toho môžu infekcie maternice a myómy tiež viesť k sekundárnej menštruačnej bolesti. Myómy sú abnormálne výrastky, ktoré sa môžu vytvárať v maternici.
Okrem patologických príčin môžu byť spôsobené aj sekundárne menštruačné bolesti mechanické príčiny vzniknúť. Vo väčšine prípadov sa táto bolesť vyskytuje pri dlhodobom používaní mechanickej antikoncepcie. Najmä ženy, ktoré majú a špirála užívanie antikoncepcie často trpí týmito príznakmi. Ďalej a Vaginálny pesar viesť k vzniku tejto bolesti. Vaginálny pesar je mechanická antikoncepcia, ktorá zakrýva krčok maternice, aby sa zabránilo vstupu spermií.
Nakoniec môžete tiež psychický stres byť príčinou tejto bolesti. Okrem nenaplnenej túžby mať deti už sekundárne menštruačné bolesti spustili aj problémy s vzťahom s partnerom, problémy so sexualitou a prácou. Finančné problémy môžu tiež spôsobiť, že sa ženy cítia nepríjemne alebo bolestivo pri menštruačnom krvácaní.
Ako sa dá zmierniť menštruačná bolesť?
Na liečenie silných menštruačných bolestí sa používa veľa rôznych terapeutických látok. Ak je bolesť obzvlášť silná, zodpovedný gynekológ by mal urgentne vylúčiť akékoľvek organické ochorenie.
Zvyčajne sa lekári nasadia silné lieky proti bolesti, na zníženie menštruačnej bolesti na znesiteľnú mieru. V praxi sa osvedčili najmä lieky proti bolesti na báze kyseliny acetylsalicylovej alebo ibuprofénu. Kyselina acetylsalicylová je pre väčšinu ľudí známa predovšetkým ako aspirín.
Vo väčšine prípadov sa silná bolesť lieči NSAID. Je to prostriedok na tlmenie bolesti, ktorý zabraňuje tvorbe hormónov, ktoré zvyšujú vnímanie bolesti.
Aké domáce lieky pomáhajú proti bolesti z obdobia?
Ak sa však ženy chcú vyhnúť užívaniu liekov proti bolesti, môžu si menštruačné bolesti zmierniť jednoduchými domácimi prostriedkami výrazne znížená bude. Ak je silná bolesť teplo osvedčené. Z tohto dôvodu pobyt v saune a teplý kúpeľ výrazne zlepší bolesť. Priama úľava od bolesti navyše poskytuje fľašu s teplou vodou a vyhrievaný vankúš na zrno.
Existuje tiež veľa zložiek Liečivé byliny a koreniny známe pre svoje vlastnosti tlmiace bolesť. Vo väčšine prípadov konzumácia veľkého množstva mníšskeho korenia, ľubovníka bodkovaného alebo rebríčka lekárskeho okamžite zmierni príznaky. Ďalej sa pri menštruačných bolestiach úspešne používa aj citrónový balzam, kvety harmančeka a dámsky plášť. Okrem husacej buriny a čiernej rasce môžu bolesť pupalky výrazne znížiť aj pupalkový olej a žihľavová šťava. Tieto domáce lieky sa zvyčajne užívajú v kapsulách, kvapkách alebo sa varia ako čaj.
Nakoniec sa niektorí tiež obávajú opatrné pohyby výrazná úľava od bolesti. Z tohto dôvodu sú mnohé ženy populárne početné relaxačné techniky, ako je jóga, autogénny tréning, gymnastika alebo meditácia. Jemné pohyby a aktívna relaxácia pri vykonávaní týchto postupov poskytujú výraznú úľavu od menštruačných bolestí.