Mesačné samovyšetrenie prsníkov - farma Vichi

vichi

Pravidelné vyšetrenia prsníkov môže byť dôležitým spôsobom pri včasnom odhalení rakoviny prsníka a zvyšuje tak šance na vyliečenie.

Nie každý typ rakoviny sa dá identifikovať týmto spôsobom, ale je to zásadný krok, ktorý môžete urobiť sami.

Dôležité tipy
  • Spoznajte svoje prsia - ako vyzerajú a ako sa cítia.
  • Vyberte si termín skúšky, niekoľko dní po menštruácii - alebo na konci mesiaca, ak nemáte menštruáciu.
  • Ak si myslíte, že ste našli uzol, neprepadajte panike. Väčšina žien má vždy na hrudi hrčky alebo pokrčené miesta.
  • Prsia mávajú rôznych „susedov“.

Oblasť v blízkosti podpazuší má tendenciu mať najvýraznejšie uzliny a opuchy, dolná polovica prsníka môže mať piesočnatý alebo kamienkový povrch a oblasť pod bradavkou sa môže javiť ako súbor väčších zŕn. Ďalšia časť sa môže cítiť ako ovsené vločky.

  • Povedzte svojmu lekárovi o akýchkoľvek zmenách prsníkov, ktoré trvajú viac ako mesiac alebo sa zjavne zhoršujú alebo sú v priebehu času zreteľnejšie.
  • Do protokolu si zaznamenajte výsledky vyšetrení prsníkov.

Mesačné vyšetrenie prsníkov v 4 krokoch

samovyšetrenie
 Krok 1

Pozerajte sa na svoje prsia v zrkadle s rovnými ramenami a rukami v bok. Hľadanie:

  • neobvyklý tvar, veľkosť alebo farba pŕs
  • prsia jednotného tvaru bez viditeľnej deformácie alebo opuchu

Ak spozorujete niektorú z nasledujúcich zmien, povedzte to svojmu lekárovi:

  • Dutiny, vrásky alebo opuch kože
  • Zmena polohy vsuvky alebo obrátenej vsuvky (skrytá vo vnútri namiesto vonku). Sčervenanie, suchosť, podráždenie alebo opuch.

Krok 2

Teraz zdvihnite ruky a hľadajte zmeny vo veľkosti, tvare alebo farbe.

Pri pohľade do zrkadla dávajte pozor na známky tekutín vytekajúcich z bradaviek (môžu byť vodnaté, mliečne alebo žlté alebo krvavé).

Potom nahmatajte svoje prsia v ľahu, pravou rukou nahmatajte ľavý prsník a ľavou rukou pravé prsník.

Pevne sa dotýkajte prvými prstami ruky, prstami rovnými a prilepenými.

Pohybujte sa v kruhu s kruhmi o veľkosti mince.

  • Dbajte na to, aby ste nahmatali celé tkanivo, zozadu až po predok prsníka a pokryli celé prsia - zhora nadol, zo strany na stranu, od kľúčnej kosti po hornú časť brucha a od podpazušia po výstrih.
  • Podľa vzoru sa uistite, že ste zakryli celé prsia. Môžete začať s bradavkou a pohybovať sa vo väčších a väčších kruhoch, alebo pohybovať prstami vertikálne, zhora nadol, v radoch, akoby ste kosili trávnik.

Krok 4

Na záver nahmatajte, ako vaše prsia stoja alebo sú na stoličke.

Mnoho žien ľahšie cíti prsia vlhkou, klzkou pokožkou, a tak to radšej robia počas sprchovania.

Rovnakým pohybom ruky popísaným v kroku 3 si zakryte celý prsník.

Mariana Olingheru
Špecialista na rodinné lekárstvo
Špecialista na fytoterapiu a apiterapiu

Alphega Farmacie - komunita nezávislých lekární v Rumunsku