MHRx 032019 Metal Health Rx

• Dátum publikácie: Marec 2019 (Vydanie: 18. apríla 2019)
• Výkon: 15
• Číslo strany: 203
• Počet článkov: 8.
• Prispievatelia: Markus Beuter, Marko Rados, Martin Krowicki, Joseph Agu, Alexander Moeksis, Damian Minichowski

Obsah - Metal Health Rx Vydanie 03/2019

1. Editorial: Sú pohyb a cvičenie kľúčom k tomu, aby ste po diéte zostali štíhli?
2. Hladný (na strave)? Štúdie preukázali, že ide o 10 najlepších plnív! (Damian Minichowski)
3. Koncept metabolizmu hladu: vedecký prehľad (Joseph Agu)
4. Mäso z pasienkov: zjedzte niečo slušné! (Martin Krowicki)
5. Cvičiť, jesť, spať ... Súťažiť? | 8 dobrých dôvodov na účasť v súťaži silového trojboja (Markus Beuter)
6. Školenie so zotrvačníkom: pozadie, funkčnosť a oblasti použitia (Marko Rados)
7. Formulovať uznesenia a ciele a dosiahnuť ich: Buďte S.M.A.R.T.! (Alexander Moeksis)
8. Kalórie z alkoholu: počítanie alebo ignorovanie?! (Damian Minichowski)
9. Strategické využitie sacharidov na maximalizáciu zásob a výkonu glykogénu (Damian Minichowski)

Už máte prístup MHRx? Prihláste sa a prečítajte si všetky čísla nášho časopisu, ktoré sa doteraz objavili.

O spoločnosti Metal Health Rx

Metal Health Rx je informačný portál založený na dôkazoch s mesačným online časopisom (eMagazin), podcastom a členskou oblasťou.

Zaoberáme sa podrobne (fitnes) tréningom (budovanie svalov a odbúravanie tukov), zdravím. Náš portál slúži ako ústredný kontaktný bod pre mnohých našich predplatiteľov a členov, pokiaľ ide o praktické tipy a rady, ale aj teoretické základy.

Pomoc a informácie

• Impresum a vylúčenie zodpovednosti
• Podmienky služby
• súkromia
• Právo na odstúpenie
• spôsob platby
• Doprava

Aktuálny príspevok: Metal Health Rx

Sociálna úľava: Aký vplyv má stravovanie v (dobrej) spoločnosti na príjem potravy a kalórií?

Používa technológiu Aesir Sports!

Metal Health Rx je ponuka od AesirSports.de!

---